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• 喝銀耳湯有什么好處

  喝銀耳湯可以美容養顏，銀耳的核心成分是銀耳多糖，具有保濕補水的作用，同時銀耳可以增加皮膚的抗損傷能力，銀耳含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以刺激皮膚的新陳代謝，讓皮膚更好的吸收營養成分。銀耳還有類似于阿拉伯樹膠的物質，對皮膚的角質有很好的滋養作用，長期食用可使皮下組織豐滿，皮膚細膩，滋潤而有彈力。另外，還有減肥作用，銀耳中還有豐富的膳食纖維能有效緩解腸胃對脂肪和糖的吸收，所以吃銀耳既飽腹也不會長胖。另外，銀耳有通便的作用，銀耳的纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥，可以潤滑腸道，刺激排便，保持腸內糞便的潤燥，以利于通便，同時還能促進腸胃的蠕動，加快體內的新陳代謝。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-30 9852次

• 銀耳湯的功效

  銀耳作為一種食品，有很好的保健作用，做成湯類更適合，我們人體的吸收運用。第一、它有提高肝臟解毒的能力，起到一個保護肝臟的作用。第二、它對老年的慢性支氣管炎，肺心病有一定的療效。第三、它含有大量的維生素D，對于生長發育，還有老年的骨質疏松，有一定的好處。第四、它含有豐富的硒，硒大家都知道，是預防腫瘤發生的一個微量元素。第五、銀耳它是一個天然植物性的膠質，有滋陰的作用，長期服用可以潤膚，保護皮膚的濕潤，減少皮膚的面部的色斑。第六、它里邊有一些酸性多糖物質，能夠提高機體的免疫力，它還能夠促進胃腸功能的蠕動，減少脂肪的吸收，達到一個減肥的效果。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-27 126228次

• 肺炎吃銀耳湯好嗎
  肺炎的患者是可以吃銀耳湯的，對患者來說是有利的。銀耳能夠提高肝臟的解毒能力，對肝臟有保護的作用，銀耳還對老年慢性支氣管炎，肺炎性心臟病有一定的療效。銀耳具有補腎，潤肺，生津，止咳，清熱，養胃，補血等功效，因此患有肺炎的患者可以多吃一點銀耳湯，對身體的康復是有利的。肺炎是指細菌，病毒，不典型致病菌等病原體感染導致的肺部組織炎癥性改變，引起肺炎的病原體有肺炎鏈球菌，支原體，衣原體，軍團菌等。
  語音時長 01:10”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-08-26 8583次

• 多囊腎可以喝銀耳湯嗎
  多囊腎的病人，如果沒有很嚴重的水腫，可以喝銀耳湯。銀耳能夠提高肝臟的解毒能力，富含維生素D，能夠防止鈣流失，富含硒等微量元素可以增強機體的抗腫瘤免疫力，增加機體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬功能等，并且銀耳中的膳食纖維可以幫助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。但是如果患者存在很嚴重的水腫或者尿量減少，銀耳湯攝入比較多，水分的攝入就會增加，會增加水腫的嚴重程度，或者會出現心衰等情況，因此在嚴重水腫的多囊腎患者，是不建議喝銀耳湯的。
  語音時長 01:25”
  劉璐 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-09-23 2591次

• 喝銀耳湯有什么好處
  銀耳湯具有清熱滋陰養血去熱的作用，適用于陰虛火旺患者。陽虛體寒患者不宜過多服用。平時飲食當中要注意營養均衡，多吃新鮮蔬菜，如白菜，芹菜，洋蔥。避免多吃高脂肪食物。避免過量的油炸燒烤類食物。藥膳藥物要根據個人體質進行進補。
  張磊 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-16 3401次

• 銀耳湯可以隔夜喝嗎
  隔夜的銀耳最好不要吃，銀耳是營養價值比較高的補品，有人喜歡一次煮很多留著慢慢喝。但是如果將銀耳煮成的湯水在室溫下過夜，營養成分可能會降低，還可能會產生有毒物質亞硝酸鹽，危害身體健康，建議大家平時也不要吃一些放置太久的東西。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2018-11-25 19311次

• 早上空腹喝銀耳湯有什么好處
  早上空腹喝銀耳湯一般有緩解饑餓、補充蛋白質、促進胃腸蠕動、提供能量、增強體質等好處，平時應定期去醫院做體檢，能夠了解身體的健康狀況。1、緩解饑餓：銀耳湯是一種半流質食物，而且刺激性比較小，早上可以空腹喝，喝了以后可以使胃部充盈，能夠增加飽腹感，從而緩解饑餓。2、補充蛋白質：銀耳湯中的蛋白質含量非常高
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-06-24 0次

• 早上空腹喝銀耳湯有什么好處
  早上空腹喝銀耳湯一般有補充水分、滋潤腸道、提供能量、增強免疫力、改善皮膚狀態等，食用時要控制攝入量。1、補充水分：經過一夜的睡眠，身體可能會流失一些水分，早上空腹喝銀耳湯可以及時為身體補充水分，維持身體的正常代謝。2、滋潤腸道：銀耳中含有豐富的膳食纖維，早上空腹喝銀耳湯可以促進腸道蠕動，有助于預防和
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-14 0次