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• 中暑怎么辦

  中暑一般是長時間在陽光暴曬環境中、進行體力活動，或者長期處于密閉環境中，導致機體體溫調節功能紊亂，水電解質丟失過多而引起。輕度中暑主要表現為顏面潮紅、頭暈心慌、惡心嘔吐等，不及時治療很易發展為重度中暑、高熱、昏迷，易出現生命危險。中暑也分陰暑和陽暑。陰暑，多是貪涼受寒受引起，伴有腹瀉腹痛時，適合使用藿香正氣液。而陽暑，即暴露在陽光、高溫作業，或密閉環境散熱困難環境下，適合用金銀花口服液。金銀花口服液是純金銀花原液，疏散風熱效果明顯，能快速緩解中暑癥狀。在高溫環境下，一旦出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中體溫正常略升高，及時使用，快速緩解，避免引起重度中暑。當然夏天預防勝于治療，所以高溫戶外活動時，可以服用金銀花口服液，還可加入礦泉水中，勾兌成高濃度金銀花露，預防中暑。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-04-22 9499次

• 中暑怎么辦

  在夏天的時候，中暑還是能夠見到的，特別對于在外面高溫作業的，工作人員來說，中暑的風險很大的，我們發現中暑以后：首先，我們要把他拖離中暑的環境，抬到一個陰涼的、通風的地方，使他的體溫迅速下降。如果通過這一步體溫能夠下降，癥狀好轉了，就可以了，如果不行，我們還要給他進行，其他降溫的處理，包括給他用冷水、涼水，進行物理降溫的方式。如果通過這種方式還不行，我們可以靜脈輸4到5度的葡萄糖，或者生理鹽水。不管怎么說，使他的體溫首先要降下來，因為身體在溫度越高的狀態下，持續的時間越長，對身體器官組織的損傷越重，所以一定要把體溫迅速降下來。第二，我們要給他補充必要的水分。因為中暑以后，患者可能有些出汗、脫水，我們要給他喝水，必要的時候給他輸液。第三，我們要注意體位，一般主張，讓下肢體位抬高30度左右。因為中暑的人，他大腦的血管是擴張的，大腦是缺血缺氧的，所以我們要把下肢抬高，促進血液回流，保證腦供血。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-08-22 61089次

• 軍訓腿疼怎么辦
  軍訓腿疼是可以用熱水泡腳來進行緩解癥狀的，中醫認為熱水泡腳可以舒筋活血，消除疲勞，每天堅持泡腳，可以促進腿部的血液循環，有效的緩解因長期站立而引起的酸脹感。其次就是睡覺時把下肢略微的抬高，讓腿部充分放松，這樣可以使血液回流，從而減輕腫脹。之后就是要穿合適的鞋子，不合適的鞋會影響血液的循環，造成下肢骨骼受力不均勻，可能加重腿部的疼痛，應該找適合自己并且穿著舒適的鞋子。另外，每天多吃一些營養豐富，清淡易消化的食物，不要吃生冷、刺激、油膩的食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒，多喝水，每天保證作息規律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠的充足，對緩解小腿的酸脹或者是腳疼都是很有效的。
  語音時長 1:34”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 15367次

• 軍訓貧血怎么辦
  如果貧血的患者在參加軍訓時，這時候會有發生暈倒的這樣的狀況，所以盡量避免過于激烈的訓練，可以跟老師或者導員請個假。另外，平時也可以服用一些補血的劑，改善貧血的癥狀。另外，如果是由于缺鐵性貧血引起的，可以服用鐵之緣片或者是硫酸亞鐵口服液。輕度的貧血對于身體危害不大，同時也應該注意多吃一些含鐵量較高的食物，多吃新鮮的水果、蔬菜，補充葉酸、維生素。平時如果是由于中度還有重度貧血，很可能會影響身體發育或者使身體營養不良，導致身體免疫力下降，嚴重的很有可能會導致休克甚至死亡的癥狀，建議大家一定要注意。如果貧血比較嚴重，可以避免軍訓。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:12”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-02 5411次

• 軍訓痛經怎么辦
  如果目前正值經期可以口服或是肌注止痛藥，并可以和老師請假，去醫院開假條就可以，因為經期不可過于勞累，不可劇烈運動，并注意經期保暖，喝點紅糖姜水，若是平時一直痛經最好每次經前一周口服中藥辯證調理，連續用藥三個療程一般可以好轉。
  董泗霞 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2019-01-13 2001次

• 軍訓腰疼怎么辦
  軍訓腰痛，首先應該立即用一些熱水泡一泡腳或者是置于腰部，通常這樣做是有利于水腫的吸收，長時間的站立就會導致水腫，這也是正常的現象。腳腫不排除于腎炎水腫有關建議及時到醫院泌尿科做一下腎功能等綜合的檢查，主要是避免久坐，可以適當的局部按摩，有可能是心臟或者是腎臟的問題，要多休息，抬高腿部，最好是到醫院檢查一下確診疾病以便于對癥治療水腫跟腎的功能有關，長期的有風濕病，可能會累及到腎功能，通常主要是以勞損導致有關的，只需要注意休息，避免過度勞累久站久蹲及腰部適當的按摩等會迅速的恢復。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-25 3503次

• 軍訓痛經怎么辦
  軍訓有痛經的情況需要根據痛經的具體程度采取相應的措施，如果有輕微的痛經，可以參加一般軍訓的課程，但是注意不能有劇烈運動。如果痛經的程度比較嚴重，需要及時和軍訓的教官請假，好好的休息，等月經干凈后再正常的參加軍訓。有痛經的情況除了注意休息，最好口服益母草紅糖顆粒或者喝些紅糖水有助于改善癥狀。疼痛明顯的
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2019-07-17 2343次

• 軍訓腿疼怎么辦
  軍訓腿疼是可以用熱水泡腳來進行緩解癥狀的，中醫認為熱水泡腳可以舒筋活血，消除疲勞，每天堅持泡腳，可以促進腿部的血液循環，有效的緩解因長期站立而引起的酸脹感。其次就是睡覺時把下肢略微的抬高，讓腿部充分放松，這樣可以使血液回流，從而減輕腫脹。之后就是要穿合適的鞋子，不合適的鞋會影響血液的循環，造成下肢骨
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 301次