關節響的人在飲食上應該注意什么

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醫生主講實錄

關節響和飲食沒有直接的關系,所以飲食合理搭配即可。少吃辛辣、刺激的食物,此外,可以吃高蛋白、高熱量、易消化的食物,也可以多吃一些含鈣量高,和含維生素高的食物,多吃一些富含精氨酸,組氨酸、核酸和膠原蛋白的食物。

關節響的人,禁忌吃一些油炸、熏制、燒烤食物,避免攝入高鹽、高脂肪的食物。

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