肥胖的人飲食上應(yīng)該注意什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

肥胖的患者在飲食上主要要注意兩方面:第一就是要合理健康的飲食。第二就是要控制飲食的總量。

合理健康的飲食方面,肥胖的患者多數(shù)可能有高脂血癥、高尿酸血癥,或者可能合并有高血壓,因此對(duì)于這樣的患者我們建議低脂低鹽低嘌呤飲食。另一個(gè)方面,肥胖的患者體重由于肥胖,我們想要減重的話,減重到合理的標(biāo)準(zhǔn)體重,就需要將攝入的熱量小于消耗的熱量,因此我們需要根據(jù)患者的標(biāo)準(zhǔn)體重和活動(dòng)量來(lái)計(jì)算每天攝入的總量。通常情況下,建議患者通過(guò)清淡飲食、控制飲食量,在3-6個(gè)月將體重減重5%-15%。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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