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• 長期失眠的危害

  長期失眠造成了精神、心理、體力方方面面的損害，非常嚴重。長期失眠的人精力不集中，影響工作，影響休息，影響生活節奏，同時對于心血管系統，對于消化系統等諸多系統，都有影響。長期失眠的人工作效率降低，甚至于不能完成正常的工作，同時他的生活節奏、生活質量，都受到很大影響。所以長期失眠的患者，應該重視失眠問題，采取綜合措施進行治療。長期失眠的患者，常常是消瘦、心神不寧、記憶力下降，還可以影響到臟器，出現種種的病變。重要的是他的免疫功能，會受到影響，因為在睡眠的時候，免疫力是增長的，在白天是消耗的。長期的嚴重的失眠，免疫力的缺失，就會罹患其他的問題，造成感染、惡性腫瘤等疾病的發生。所以一定要重視長期失眠的危害，采取綜合的措施進行治療。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 16638次

• 長期不刷牙的危害

  ?長期不刷牙對牙體組織和牙周組織都會導致一系列的危害。首先牙體組織，長期不刷牙導致菌斑和食物殘渣的聚集，是導致齲病首要也是必要的因素，菌斑和食物中的糖類反應下產酸，而去破壞牙體硬組織，導致齲洞的發生。大面積的齲損，尤其是對兒童和老年人，會導致咀嚼效率的降低，進一步導致消化吸收都受影響。對兒童的生長、發育和老年的健康危害是比較大的。第二，對牙周組織的危害，長期不刷牙，菌斑和牙石對牙周組織的損傷也比較大，菌斑同樣是牙周病的始動因子，牙周病和全身系統疾病的關系是比較密切的，比如心腦血管疾病、腎臟疾病、糖尿病，還有低體重、早產兒的出生，還有老年癡呆的發生都有一定關系。所以長期不刷牙對牙體、牙周都會導致一系列的危害。

  

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  谷宇新 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-26 4451次

• 長期失眠的危害
  首先先了解一下什么叫失眠。一個人睡眠質量發生改變，達不到需求，例如說第二天會睡不好，睡眠的時間不足，而睡眠質量差，都統稱為失眠。對于睡眠時間是有一定的要求的。例如說年長的人要求最好有七個小時以上的睡眠時間；成年人的要求最好睡眠能夠達到八個小時；青少年就是九個小時；兒童希望就是十二個小時以上。睡眠質量很好，很少做夢，第二天精精神神的，就叫作充足的優質睡眠。對于經常失眠的危害有哪些？第一個就是對情緒方面的疾病，比如說抑郁癥、焦慮癥、甚至精神方面的疾病，還有精神分裂癥都會加重病情。第二就是身體方面的疾病嚴重度，比如說高血壓、冠心病、甲亢等等。第三就是對免疫力也有很大的影響。比如經常感冒，怎么辦？如果能夠保證充足的睡眠，不用吃藥，一般很快就好起來了。但是因為工作壓力大，經常熬夜，就需要服用藥物，康復的時間也是比較長的。這就跟免疫力有很大的關系了。第四點就是會影響工作的效率，長期的睡不好，會影響記憶力，注意力以及工作的能力都會大大下降，甚至會影響到夫妻感情，甚至親戚的關系也會影響到。
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  李佳 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-26 17581次

• 女性長期貧血的危害
  長期貧血會導致人體出現頭暈、精神不集中、身體乏力、皮膚粗糙暗黃等癥狀，貧血的發病給我們的正常生活和學習帶來了各種影響，貧血會讓我們的身體健康值下降。那么，長期貧血對身體的危害有哪些?貧血是指單位容積中紅細胞數、血紅蛋白量和紅細胞壓積低于正常值或其中一項明顯低于正常值。1.面色蒼白或萎黃，口唇、眼結膜及指甲床色淡，頭發干枯，精神萎靡，容易疲倦。2.肝脾腫大，心律加快，心臟擴大，嚴重時可出現心力衰竭。3.消化功能減退，食欲不振，吸收較差，常腹瀉。4.注意力不集中，稍一活動會出現氣喘乏力現象。貧血后期可出現頭面部、下肢浮腫。
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  張雋瑜 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-08-27 31265次

• 長期失眠的危害有哪些
  病情分析：長期失眠的危害是比較大的，容易導致出現體力下降，容易疲勞，記憶力減退，頭痛，頭昏沉等。也容易出現一些自主神經紊亂的癥狀，比如心慌汗出等。也有可能導致患者本身疾病的加重，比如說高血壓患者在失眠之后，血壓容易進一步升高。意見建議：當患者發生失眠之后，應該在醫生的指導下口服藥物等，來進行干預治療，患者本人不能盲目用藥。患者也應該清淡飲食，調節情緒，舒緩壓力，適當鍛煉。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-03-15 1001次

• 長期失眠的危害有哪些
  病情分析：長期失眠容易引起頭暈、頭痛、精神不振、食欲減退等不適癥狀，還會導致內分泌失調，引起痤瘡、肥胖、皮膚粗糙等；長期失眠還會導致機體免疫力下降，容易誘發感冒等疾病，失眠對記憶力、注意力、情緒等方面也會產生危害。意見建議：患者一定去正規的醫院檢查治療，盡最大可能改變生活方式，注意不要偏食而導致營養失調，多吃新鮮蔬菜水果，多吃優質蛋白的食物，規律作息，保證睡眠時間充足。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-11-19 3704次

• 女性腳長期受涼的危害
  女性腳長期受涼的危害主要考慮以下幾點：1、腳部疼痛：在腳部受涼后血管會收縮，神經處于缺血、缺氧狀態，容易引起腳部的疼痛癥狀。可以采取針灸，推拿等方式進行緩解，平時多用熱水泡腳，多熱敷。2、腳部肌肉抽筋：腳部肌肉在受涼后會痙攣、緊張，導致抽筋癥狀，并可伴有活動受限，不能負重行走。平常要注意避免受涼和勞
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-19 1853次

• 女性腳長期受涼的危害
  女性腳部長期受涼，可能會對身體造成多方面的危害。這些危害主要源于受涼后身體的一系列生理反應，包括但不限于血液循環減緩、免疫力下降等。具體來說，腳長期受涼的危害體現在以下幾個方面：首先，腳部受涼容易引發血管收縮，進而影響血液循環。腳部是距離心
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-22 0次