膝關節半月板損傷的機制與康復訓練

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醫生主講實錄

對于膝關節半月板損傷的機制,主要還是病人處于膝關節屈曲并進行旋轉運動就會引起半月板的損傷,這就是半月板損傷的機制。一般損傷以后會出現膝關節疼痛癥狀,并且有彈響,嚴重的可能會出現病人交鎖的癥狀。針對于這種情況,一般損傷比較輕的還是可以選擇保守治療,損傷比較重的、有交鎖癥狀的,還是需要進行關節鏡手術治療的。

術后進行康復訓練也是非常重要的,一般保護一段時間以后需要燙洗,加強關節的屈伸活動,燙洗的話可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,每天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯,然后進行鍛煉,再就是進行伸腿、勾腳、收縮肌肉、按摩肌肉或者是進行抬腿鍛煉,恢復肌肉力量就完全可以的。

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