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• 糖尿病可以吃南瓜子嗎

  南瓜子屬于是堅果一類的，南瓜子、葵花子等等，這些食物可以用。但一定要注意零食不能多吃，因為這些零食吃的過多以后，就會攝入過多，就會導致它里邊的油脂攝入過多。因為不管是葵花子也好，南瓜子也好，吃的過多以后，瓜子里邊含有的油脂，也會帶入到糖尿病患者的體內。大量吃入南瓜子，導致血脂增高，血脂在體內的過高，就會向糖轉化，轉化之后血糖就不容易控制了。所以南瓜子可以吃，但一定要記著量不能吃得多，少吃一些南瓜子是可以的。一多吃，血糖就不容易控制了，控制不好血糖，就不能夠達到防止糖尿病慢性并發癥。

  

  01:27
  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 10850次

• 南瓜糖尿病能吃么

  南瓜也是我們日常生活當中常見的一種食物，那么糖尿病病人南瓜總體來說可以吃，但是在吃的時候要注意，我們建議不要吃過甜的南瓜，比如像特別面的南瓜，它的升糖指數高，吃完以后血糖不好控制，我們不建議吃。有一些脆南瓜升糖指數比較低，可以吃。血糖目前如果控制效果特別差，血糖控制的不理想，這個時候就建議這類的食物暫時不要吃。等到病情控制好以后，有一些升糖指數比較低的脆南瓜，是可以吃的。同時吃的數量不建議吃太多。因為得了糖尿病以后，飲食控制是非常重要的一個方面。我們沒有可口的南瓜可以吃，但是我們還可以吃一些口感還是相當不錯的蔬菜，是不限數量，也可以是多吃一些的。比如常見的一些青菜，像白菜、菠菜、芹菜，包括西蘭花都可以吃。所以南瓜可以吃，但是不要吃口感特別甜的南瓜，再有數量不建議吃太多。

  

  01:40
  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 6777次

• 糖尿病吃南瓜
  ?糖尿病患者是可以吃南瓜的，南瓜的含糖量在3%至15%之間，糖尿病不宜吃甜的，但是適量的南瓜，對糖尿病患者是有益的，南瓜多糖是一種降糖活性成分，具有降低血糖值的作用，此外南瓜還可以有美容抗衰老的作用，南瓜中含有大量的氨基酸，維生素以及礦物質，這些物質可以防止皮膚干燥粗糙，還能夠延緩皮膚的衰老速度，能夠加快皮膚細胞修復功能，還可以預防癌癥。南瓜里面含有胡蘿卜素和番茄紅素，這兩種物質能夠抵抗癌癥，效果非常良好，尤其是針對乳腺癌和卵巢癌，還有男性的前列腺疾病可以防止高血壓，南瓜生吃或者是半熟的狀態，對普通的高血壓都是有好處的，根據研究表明，南瓜可以明顯降低血清膽固醇和甘油三酯，對血栓的形成有預防性的作用。
  語音時長 1:31”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 3586次

• 糖尿病可以吃南瓜嗎?
  糖尿病可以吃南瓜，但是不建議多吃南瓜，特別是老南瓜。南瓜的升糖指數為75，屬于高血糖指數食物，一般來說升糖指數高于70，就不適合糖尿病患者食用，尤其是老南瓜的含糖量更高。網傳南瓜具有降血糖的作用，是因為南瓜含有膳食纖維和降糖成分，南瓜多糖。但是南瓜的品種有很多種，大部分的南瓜都有較高的含糖量。如果想吃南瓜，建議糖尿病患者選用嫩的南瓜來吃，這樣的南瓜普遍含糖量較少。同時烹調的方式最好選用清蒸的方法，避免了血糖升高的危險。所以南瓜并不適合糖尿病患者多吃，降糖功效也屬于無稽之談。如果說南瓜對糖尿病患者有好處，那就應當說南瓜當中含有豐富的膳食纖維，這種膳食纖維能夠讓身體吸收糖類的效率降低，能夠讓身體的吸收速度減慢，對延緩升糖速度有一定的幫助，所以，糖尿病患者可以吃南瓜，但是一定不要過量。
  語音時長 1:58”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-10-25 11673次

• 糖尿病吃南瓜有好處嗎
  吃南瓜對糖尿病沒有特別的好處。南瓜屬于一種含糖量比較高的蔬菜。糖尿病患者適量吃一些南瓜，并且相應減少主食的攝入量，這樣的話不會對身體造成傷害，還可以補充是人體所需的營養元素。不可以吃的太多，以免引起血糖大幅度的波動。
  李君 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-12-12 4201次

• 南瓜對糖尿病有好處嗎
  病情分析：南瓜雖然不能用來治療糖尿病，但是對糖尿病患者是有好處的。因為南瓜營養價值高，富含膳食纖維和胡蘿卜素，并且含有的糖分較少，適合糖尿病患者食用。意見建議：建議糖尿病患者盡早去正規醫院完善相關檢查，明確病因后及時采取有針對性的藥物治療，避免私自濫服藥物。在日常生活中注意清淡規律，宜低糖飲食，避免暴飲暴食。如果進食南瓜的話，可以清蒸或者水煮食用，避免油炸等不當的方式。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2021-03-05 1302次

• 糖尿病吃南瓜有好處嗎
  糖尿病吃南瓜沒有特別的好處，將南瓜作為一種主食的選擇就可以，吃南瓜沒有特殊的好處，也沒有比較壞的壞處，它只是一種食物而已。所謂的南瓜，可以降血糖的說法是非常不科學以及錯誤的，吃了南瓜之后，血糖肯定是要上升，但是說吃南瓜之后，血糖上升的程度和很多方面因素有關系。第一、和南瓜的烹調方式有關，將同等數量南
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-20 822次

• 糖尿病吃南瓜有好處嗎
  糖尿病吃南瓜確實有一定的好處。南瓜含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質，對糖尿病患者來說，適量食用有助于血糖控制。南瓜中的膳食纖維可以增加食物在腸道中的停留時間，減緩葡萄糖的吸收速度，從而有助于穩定血糖水平。這對于糖尿病患者來說尤為重要，因為
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-28 0次