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• 老人練太極拳能預防腦血栓嗎

  答案是肯定的，太極拳是我們中國一個比較傳統的強身健體的鍛煉辦法，其實太極拳是一個有氧運動，是一個體育鍛煉，所以它必然會減少我們常見的引起腦血栓的原因。對于我們治療高血壓、糖尿病等降低血脂都很有幫助。所以太極拳是我們腦血栓治療的一個很好的手段。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-11-25 2584次

• 室性早搏與冠心病有什么關系

  嚴格講，室性早搏跟冠心病沒有明確的因果關系。比如得了心肌梗死這樣一些患者，容易有室性早搏。室性早搏除了常見于一些容易發生各種不同的器質性心臟病，特別是心肌的一些疾病，室性早搏也非常常見于至少用現代的技術看不到有明顯器質性心臟病患者的一些情況，也可以叫做很良性的早搏。大家看到室性早搏不要害怕。實際上，室性早搏本身無論發生在器質性心臟病和沒有心臟病的患者，它本身并不是個獨立的危險因素。如果有器質性病，是啥病治啥病。沒有心臟病證據的一些室性早搏，我覺得最好的治療是無為而治，就是不治療，放松心情，不要與它為敵，而要學會與之為伴。我特別建議大家不要盲目地去做射頻消融，沒有任何證據說他可以通過這種手術，能夠改變患者的人生，能夠延長生存，能夠化解風險，所以不要盲目去接受這些射頻消融的手術。還有現在很多青年人、中年人都開始再要二胎，因為有室性早搏困惑了很多家庭。實際上，有些早搏沒法治，有些患者為了要二胎去做手術，手術失敗了，二胎就要不了了，這都特別荒唐。從很年輕的時候，就在婦產科會診，我說如果沒有器質性心臟病，有單純的室性早搏，我覺得懷孕生孩子是很安全的，我有大量的隨訪的案例。所以這個室性早搏現在有特別大的誤區，最重要我覺得大家不要被這些很混雜的信息給嚇壞了，去盲目地接受一些副作用很大的藥物，甚至手術的治療。

  

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  胡大一 主任醫師北京大學人民醫院

  2020-02-25 19442次

• 練太極拳有何禁忌
  太極拳，好處是非常多的。生活中我們適當的練習對我們身體健康非常有幫助，但是我們要注意一、鍛煉時間鍛煉的最佳時間是日出之后，練拳前最好能排空大小便，喝一點豆漿、牛奶之類的飲料，吃幾片餅干或其他小點心。但是注意不要過飽。二、鍛煉場所不要在煙彌漫，空氣污濁的庭院里進行健身鍛煉，應選擇向陽避風的地方進行。三、運動強度我們要根據自身的狀況，靈活調整運動量，選擇一定的駕駛做到量力而行。
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  李卉 主治醫師山西省長治市中醫醫院

  2018-12-04 5155次

• 失眠者練太極拳
  中醫認為練太極拳可以強腎，藏精，能夠調節內分泌，所以說通過練太極拳，不僅能改善陽痿遺精，腰腿酸軟，改善體虛腎虧，引起的失眠多夢等癥狀，明顯的改善睡眠質量。練太極拳是復式呼吸，腹式呼吸可以有效地調整血液循環，使血流回流速度加快，因為腹腔壓力這種規律性的增減，臟器活動加強，改善了消化道的血液循環，促進了消化吸收，防止了便秘等。全身的這種活動，使骨骼肌周期性的收縮舒張，也會加強整個的身體的血液回流，使肌肉得到有效的放松，使體內氧氣供應充分，整個身體處于放松的狀態。練太極拳可以調節神經功能活動，使精神緊張的狀態，得到平衡恢復，所以說對于失眠者來說是一個比較有效的方法。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-10 5418次

• 練太極拳能治腦癱嗎
  練太極拳是一種很好的運動和鍛煉方法，但是這也起不到治療腦癱的作用，腦癱是非常嚴重的事，屬于腦性癱瘓，是因為腦功能的受損引起的，目前為止還沒有哪一種方法能夠治好腦癱的，平常鍛煉確實是有一定好處，除了鍛煉以外，平常可以用一些營養神經藥物以及做高壓氧等。
  趙文禮 副主任醫師濰坊市第二人民醫院

  2019-01-04 1602次

• 骨質疏松能練太極拳嗎
  骨質疏松的患者也是可以練太極拳的，但是一定要注意避免過度，要防止骨折的發生。對于骨質疏松的患者還是要積極得多注意休息，避免勞累，避免外傷，同時要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，比如豆制品，牛奶，海鮮，蝦皮，魚子醬之類的食物。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-02 1902次

• 膝蓋痛能練太極拳嗎
  太極拳雖然是很好的養生保健的運動，但是也不是每個人都適合練的，太極拳雖然有很多流派，但總歸需要半蹲的狀態來完成各種動作，而膝關節作為我們身體上最復雜的大關節，它承受了我們一大半的體重，半蹲時膝關節的承受的重量增加，加重關節之間的磨損，對于腿部力量不強的人以及膝關節有損傷的人來說長期這樣鍛煉反而還增加
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2021-11-30 555次

• 高血壓與太極拳
  高血壓患者建議可以適當的堅持做一些體育運動，對于血壓的控制以及身體的健康有好處。太極拳是一項強身健體的運動形式，它的動作柔和，功夫可以步步深入，男女老少皆宜特別是老年人，常年練習可以起到防病、治病、健身、延年益壽的作用。同時，練習太極拳還可以起到改善新陳代謝，使血壓、血糖、膽固醇、血脂得到很好的調節
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 262次