頑固性失眠特效驗(yàn)方

00:00
1:35

醫(yī)生主講實(shí)錄

頑固性失眠它是一種久治不愈的失眠癥,也入睡困難,早睡,睡眠中易醒,再難入睡,睡眠質(zhì)量下降。

多表現(xiàn)為多夢,睡眠時間減少等等,還有頭昏腦漲為主的這些主要癥狀。

建議的話就是用茯神棗仁湯加減治療,這個療效的話是比較有效果的。這個方藥主要就是炒酸棗仁十五克,茯神十克,合歡花九克,夜交藤十五克,龍齒九克,麥冬九克,炒白芍十五克,夏枯草十克,朱砂一克,還有珍珠母三十克,先煎用。

這些藥方應(yīng)用水煎,每日一劑,分兩次溫服,這個見效是比較明顯的。除了在這些藥方上用以外的話,我們平時一定要注意這個心理心情方面的調(diào)節(jié),一定要保持這個心情舒暢開朗,多進(jìn)行一些就是這個體育運(yùn)動,比如說可以進(jìn)行些慢跑,打太極拳,練瑜伽等等。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 亚洲人成色77777| 国产一区二区三区亚洲综合| 久久精品国产亚洲av电影网| 西西人体大胆扒开瓣| 放荡性漫画全文免费| 再一深点灬舒服灬太大了视频| а√天堂资源地址在线官网| 火车上荫蒂添的好舒服视频| 国产精品国产三级国产专播下| 久久精品视频亚洲| 美女黄频免费网站| 天天做日日做天天添天天欢公交车 | 窝窝女人体国产午夜视频| 最新国产小视频在线播放| 国产久热精品无码激情| 一本伊大人香蕉在线观看| 欧美综合自拍亚洲综合图片区| 国产成人精品福利网站人| 中文在线天堂资源www| 浪荡女天天不停挨cao日常视频 | 日本免费人成在线网站| 日产乱码卡1卡2卡三卡四在线| 伊人色院成人蜜桃视频| xxxxx日韩| 成人综合国产乱在线| 亚洲狠狠婷婷综合久久蜜芽 | loosiesaki| 欧美人欧美人与动人物性行为| 国产午夜无码福利在线看网站| 一嫁三夫电影免费观看| 欧美大片在线观看完整版| 国产a级小龙女乱理片| 99久久精品午夜一区二区| 日韩欧美第一页| 你是我的城池营垒免费观看完整版| 亚洲香蕉在线观看| 成人国产激情福利久久精品| 亚洲欧美天堂综合久久| 超碰97久久国产精品牛牛| 在线免费小视频| 久久久久亚洲精品中文字幕|