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醫(yī)生主講實錄

首先,這個答案是肯定的,苦瓜汁是有一定的減肥功效的,苦瓜是非常清熱的食物,夏天多吃苦瓜還能去暑。苦瓜的營養(yǎng)價值,但是患者的話,由于它是一個干果的東西,多數(shù)患者并不喜歡食用它,榨汁是讓苦瓜減肥和營養(yǎng)物質(zhì)最有效吸收的方法,往往可以在這個苦瓜汁里面加一些牛奶或者是蜂蜜來改善口苦的感覺,一般飯后喝苦瓜汁比較好。

苦瓜汁它是屬于寒涼性的飲食,如果在飯前服用,非常容易刺激到腸胃引起腹瀉等不適,從而會影響到正常的用餐,因此通常是建議在飯后45分鐘左右再飲用苦瓜汁,這樣不僅不會帶來較大的刺激,同樣也不影響用餐和食物的消化。

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