頸肩肌肉僵硬還伴有頭暈

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醫生主講實錄

考慮是肌肉勞損。這多因姿勢不當、肌肉長時間的緊張所致。所以最關鍵的就是平時有正常的坐、臥姿勢,避免頸椎長時間保持一個姿勢。一般是一小時活動一下頸部。若癥狀明顯,可以服用布洛芬等非甾體抗炎藥,也可以進行中醫推拿、按摩。

也有可能是壓迫到頭部的供血,可能是頭部供血不足引起的頭暈癥狀。建議可以口服血塞通膠囊來進行治療。去醫院的針灸科治療進行頸部針灸治療。禁忌劇烈的運動,可以適當的做一些輕微的運動,當然要注意適當的休息,避免緊張焦慮,保證足夠的睡眠。服用改善微循環以及腦部供血,還有營養神經的藥物來進行治療。

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