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醫(yī)生主講實錄

如果是三歲的小孩發(fā)生了貧血,往往由于孩子生長發(fā)育比較迅速,由于偏食等各種原因?qū)е妈F的攝入不足所引起的缺鐵性貧血,可以適當?shù)亩喑砸恍┖F元素比較豐富的食物。

比如說動物的內(nèi)臟以及動物的血,豬肝,鴨肝,豬血,豬肚,鴨血當中含鐵量都比較豐富的,可以適當?shù)亩喑裕萑夂碗u蛋當中含鐵量也非常的豐富,而且易于被人體所吸收,所以孩子可以適當?shù)亩喑砸恍┻@些食物,有助于貧血的改善,還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

如果是孩子不愿意吃蔬菜和水果的話,也可以把新鮮的水果榨成果汁來兌水飲用,可以非常好的補充維生素C,維生素C可以促進鐵的吸收。

以上內(nèi)容僅供參考

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