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為你推薦

• 緩解頭疼的小妙招

  誘發(fā)頭痛的原因有很多，其中包括感冒發(fā)熱引起的頭痛，飲食不當(dāng)引起的頭痛，睡眠以及疾病困擾引起的頭痛，還有神經(jīng)因素、物理因素引起的頭痛，下面我給大家介紹一下緩解頭痛的小妙招：一、用熱毛巾熱敷頭部，這樣可以使局部的血管擴(kuò)張，增強(qiáng)血液流動(dòng)，以緩解頭痛。二、按摩，按摩太陽(yáng)穴頭痛的部位可以緩解頭痛。三、休息，在安靜避光的房間，躺在床上均勻的呼吸閉上眼睛休息半個(gè)小時(shí)可以緩解頭痛。四、用毛巾包好冰塊冰敷頭痛的部位安撫頭痛的癥狀。五、喝綠茶或者是高糖水和高糖飲料，因?yàn)榫G茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡堿，用這些物質(zhì)可以緩解頭痛。六、替代療法，當(dāng)頭痛時(shí)想一想大自然里面潺潺流水聲小鳥(niǎo)鳴唱，風(fēng)吹落葉等和睦景觀，讓你忘掉疼痛，又或者聽(tīng)一些安靜而又舒緩的音樂(lè)，慢慢的靜下心來(lái)，再或者可以進(jìn)行散步慢跑等體育鍛煉增強(qiáng)肢體的抵抗力來(lái)緩解頭痛。通過(guò)以上方法均不能止痛的話(huà)，可以給予止痛藥物口服，當(dāng)然不能長(zhǎng)期依賴(lài)，如芬必得樂(lè)松等，還可使用雙氯止痛栓、塞肛門(mén)止痛或者用西比靈膠囊治療血管性頭痛。

  

  02:15
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 195045次

• 祛斑小妙招

  色斑是困擾很多人的一個(gè)皮膚問(wèn)題，一種色素沉著性皮膚病，常見(jiàn)的包括黃褐斑、雀斑等疾病，需要尋找病因，對(duì)癥治療。對(duì)于病情較輕的可以通過(guò)貼敷淡斑面膜或藥物治療，色斑較重的可以通過(guò)激光去除。同時(shí)，色斑患者在平時(shí)也要注意防曬，避免紫外線(xiàn)照射，臨床上常用景天祛斑膠囊，與外用藥千白氫醌乳膏，聯(lián)合治療。景天祛斑膠囊是一種祛斑消痤的中成藥，可以通過(guò)活血行氣，防止氣滯血瘀形成黃褐斑。它的組成中紅景天具有抗缺氧、抗疲勞、抗輻射、抗紫外線(xiàn)的作用，可以抑制黑色素的生成。而千白氫醌乳膏可以通過(guò)絡(luò)合作用，抑制酪氨酸酶活性，控制黑色素細(xì)胞代謝過(guò)程，減少黑素細(xì)胞，從而產(chǎn)生可逆性的皮膚褪色。這樣內(nèi)服外用，可以標(biāo)本兼治，增強(qiáng)淡化色斑作用。同時(shí)，需要注意的是，使用千白之前先做下皮試，如果出現(xiàn)瘙癢、水皰等過(guò)敏反應(yīng)需要避免使用。如需使用千白和景天，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:35
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-02 1885次

• 外痔瘡小妙招
  對(duì)于外痔上的小妙招，一般來(lái)說(shuō)首先要保持大便的通暢，進(jìn)食易消化，少吃一些滋渣、含渣的食物，飲食應(yīng)粗細(xì)搭配，少飲濃茶、咖啡、酒類(lèi)，以及少進(jìn)辛辣的食物，以減少對(duì)肛管兒刺激。便后要溫水坐浴，局部應(yīng)用痔瘡栓或痔瘡膏，根據(jù)病情的不同可以采取注射治療，冷凍治療，及物理治療。嚴(yán)重的患者，也可以采用手術(shù)進(jìn)行治療。內(nèi)痔的方法一般是，根本原因是人類(lèi)直立行走所造成的，人的直立行走使腹內(nèi)的器官向下壓迫，造成肛門(mén)部位的氣血運(yùn)行不暢而形成，所以非直立行走的動(dòng)物沒(méi)有類(lèi)似的疾病，這病多在春秋兩季比較厲害，建議不要做手術(shù)，每天用高錳酸鉀混入溫水進(jìn)行外部清洗，用量即一勺水可對(duì)高酸鉀一掏耳勺就可以了。對(duì)于外痔瘡治療的另一個(gè)小妙招，那就是用一個(gè)PPH的微創(chuàng)術(shù)，這種手術(shù)是建立在缸墊學(xué)基礎(chǔ)上的，運(yùn)用吻合器治療環(huán)狀脫垂痔的新技術(shù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 5583次

• 外痔瘡快速止疼小妙招
  第一，清水沖洗，痔瘡疼痛發(fā)作時(shí)如果方便可以用清水沖洗肛門(mén)，水流不要太急，也不要用香皂，這能在短時(shí)間內(nèi)降低疼痛感，沖洗完成后，記得擦拭干凈。第二，溫水坐浴，買(mǎi)一個(gè)坐浴盆，讓溫水沒(méi)過(guò)肛周處，每天堅(jiān)持溫水坐浴一到兩次，每次三到五分鐘即可。第三，冰袋冷敷，用冰袋冷敷以緩解肛門(mén)處的腫脹，可以減少排便疼痛和緩解瘙癢，每天堅(jiān)持使用，可以促進(jìn)肛門(mén)周?chē)难苁湛s，從而緩解癥狀痔瘡。第四，濕廁紙擦拭，干燥會(huì)加重痔瘡癥狀，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致出血，排便之后的疼痛，擦拭時(shí)避免使用普通的干廁紙，因?yàn)樗鼤?huì)擦破肛門(mén)處，建議有痔瘡的朋友，準(zhǔn)備濕廁紙來(lái)清理肛門(mén)處。第五，可以按摩穴位來(lái)緩解疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  宋杰 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-31 69175次

• 龜頭脫敏小妙招
  龜頭敏感度過(guò)高，在一定程度上會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象。對(duì)于龜頭敏感度過(guò)高的治療，首先可以帶避孕套，帶避孕套在一定程度上能夠降低龜頭和陰道壁摩擦?xí)r的敏感度。同時(shí)也可以用一些降低龜頭敏感度的藥物，這都是一些局部麻醉用藥，效果也是不錯(cuò)的。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-09 4903次

• 兒童退燒小妙招
  當(dāng)出現(xiàn)發(fā)燒癥狀的時(shí)候，也可以使用姜片來(lái)退燒，當(dāng)然退燒的效果不如一些其他藥物明顯，但是也能夠緩解風(fēng)寒感冒所導(dǎo)致的打噴嚏、流鼻涕等癥狀，同時(shí)祛除體內(nèi)濕氣的效果也還不錯(cuò)。用姜片退燒的小妙招有以下幾點(diǎn)： 1、生姜糊敷手腕，取生姜一塊，洗凈，切成小塊，搗成糊狀后敷在手腕的高骨處，就是手腕處突起的這塊骨頭上，用醫(yī)用紗布來(lái)固定，大約10分鐘后再量體溫會(huì)發(fā)現(xiàn)體溫有所下降，半個(gè)小時(shí)之后有可能體溫會(huì)降至正常； 2、香菜蘿卜生姜湯，準(zhǔn)備香菜、蘿卜、生姜、冰糖，香菜洗干凈，去掉葉子留根，取三根，生姜洗凈切片取兩片，白蘿卜洗凈切片取兩片，香菜、生姜片、白蘿卜片同時(shí)放入鍋中，加上點(diǎn)冰糖和適量的水，煮15分鐘即可，放至溫度適中后服用； 3、生姜泡腳，因?yàn)樯泻械慕彼乜纱碳ぱ貉h(huán)和發(fā)汗解表，能夠促進(jìn)汗液的排出，幾個(gè)月大的寶寶不適合這種方法，因?yàn)榻拇碳ば员容^強(qiáng)，會(huì)刺激到腳底皮膚； 4、芝麻紅糖姜湯，即切兩片生姜，兩段蔥白，蔥白越接近蔥根的根部越好，鍋內(nèi)放點(diǎn)開(kāi)水，水量大概500ml，中火煮十多分鐘，生芝麻碾碎放進(jìn)碗中，再放適量的紅糖，用滾好的姜湯沖入碗中，隨后服用即可。
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-11-18 7004次

• 外痔瘡快速止疼小妙招
  第一，清水沖洗，痔瘡疼痛發(fā)作時(shí)如果方便可以用清水沖洗肛門(mén)，水流不要太急，也不要用香皂，這能在短時(shí)間內(nèi)降低疼痛感，沖洗完成后，記得擦拭干凈。第二，溫水坐浴，買(mǎi)一個(gè)坐浴盆，讓溫水沒(méi)過(guò)肛周處，每天堅(jiān)持溫水坐浴一到兩次，每次三到五分鐘即可。第三，冰袋冷敷，用冰袋冷敷以緩解肛門(mén)處的腫脹，可以減少排便疼痛和緩解
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-03 309次

• 外痔瘡快速止疼小妙招
  外痔瘡引發(fā)的疼痛可以通過(guò)一些小妙招迅速緩解。以下五種方法，能夠有效減輕患者的痛苦。一、冷敷法使用冰袋或冷毛巾對(duì)患處進(jìn)行間斷性冷敷，可收縮血管，減輕局部腫脹和疼痛感。但需注意，冷敷時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以防局部?jī)鰝６厮≡跍厮凶?5-20
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-02-14 0次