怎樣預防腱鞘炎

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醫生主講實錄

想要預防腱鞘炎平時一定要避免腱鞘部位的外傷,再就是避免腱鞘部位過度受力的牽拉和摩擦,并且要多注意保暖,避免受涼,以免導致腱鞘部位出現痙攣水腫的情況,從而引發腱鞘炎的癥狀。

因為腱鞘炎多是由于腱鞘部位的外傷,特別是在牽拉損傷以后引起明顯的水腫,以及反復的牽拉摩擦以后出現了水腫增生的情況,以及長時間受涼以后,引發了腱鞘部位痙攣的情況。這種情況就容易引發腱鞘部位出現有無菌性炎性的情況,從而就會刺激腱鞘部位出現明顯的水腫,增生,疼痛的情況。嚴重了以后就會影響肢體部位正常的屈伸和負重的活動。

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