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• 高血脂可以喝綠茶嗎

  高血脂是一種常見的心腦血管的一個代謝病，這種代謝病主要表現的是血液中甘油三酯和膽固醇的一個升高。那么這個長期升高，會導致心腦血管發生動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成、血管的狹窄、心腦血管的供血不足，嚴重的可以出現心梗或者腦梗。所以危害是非常大的，高血脂應該積極治療。治療上除了這種藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。包括增加運動量、減肥，也包括合理的飲食控制。飲食控制主要是一定不要吃得過度油膩，大魚大肉不要吃得太多。另外油炸的食物，還有動物內臟盡量不吃。要多吃蔬菜、水果。綠茶是一種茶葉，我們國家的人非常喜歡喝，茶葉是一種植物，它當中沒有膽固醇，或者油脂的含量，所以高血脂是可以喝綠茶的。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-27 5799次

• 高血脂可以喝豆漿嗎

  高血脂是現在非常常見的一種代謝性疾病，是因為血液中血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇低密度脂蛋白的一個升高。那么長期的高血脂，會造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成，甚至會造成血管的堵塞、心梗或者腦梗。所以高血脂，是應該積極控制的一個疾病。高血脂的治療除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常重要的。包括要積極的運動、增加運動量、減肥，再有就是一個健康合理的飲食。所謂健康合理的飲食，就是清淡飲食，盡量要少吃油膩的，少吃大魚、大肉，少吃油炸食物、動物內臟，多吃蔬菜和水果。那么豆漿主要含有的是大豆蛋白，膽固醇含量比較低，脂肪的含量也比較低，對血脂沒有太大的影響，所以高血脂的人可以喝豆漿。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-28 12810次

• 高血脂喝什么
  高血脂的病人可以喝茶葉，比如紅茶、綠茶、普洱茶等，都具有降血脂，改善血液的黏稠度的作用，還有其他一些茶葉也是有相同的作用，比如山楂荷葉茶，山楂能夠活血化瘀，荷葉可以擴血管，可以降低血脂，桔皮茶可以祛濕化痰，也有降血脂的作用，還有決明子菊花茶，也有一定的降血脂的作用，山楂茶，還有一些，菊花茶等，還有普洱茶。它們這些茶葉當中，都可以降低膽固醇和脂肪的濃度，起到預防高血脂動脈硬化的作用。
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  吳光秀 副主任醫師重慶市涪陵中心醫院

  2018-10-15 2591次

• 高血脂可以喝什么湯好
  高血脂的患者可以喝蔬菜湯，比如說蘿卜湯，薺菜湯等，不能喝肉湯和骨頭湯。高血脂的患者飲食上需要非常注意，需要限制膽固醇的攝入，需要以低鹽低脂低糖飲食為主。患者不能吃動物內臟以及油炸之類的食品，而且也不能吃那些含糖量比較高的食品，或者是飲用相應的飲料等。比如說不要吃巧克力，不要吃糕點之類的。高血脂的患者平素也應該加強體育鍛煉，控制好體重，而且需要提高個人的抵抗力。患者也應該做到戒煙限酒，或者是戒煙戒酒，應該養成一個良好的作息規律，不能熬夜，而且也需要保持一個平穩的樂觀的心態。
  語音時長 01:08”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-02-20 3974次

• 高血脂可以喝什么
  病情分析：高血脂的患者可以多喝一些蔬菜湯，另外也可以喝淡茶，也可以采用山楂代茶飲等，對降低血脂水平也是有幫助的。高血脂的患者平素應該限制膽固醇，限制脂肪的攝入，需要增加膳食纖維的攝入。總體來說應該以低鹽少油飲食為主，需要多吃新鮮蔬菜，可以適當的增加一些粗糧作為主食。意見建議：高血脂患者平素也應該參加鍛煉，控制體重。另外，也應該戒煙限酒，同時不要吸入二手煙。必要時需要遵醫囑口服藥物，來控制好血脂水平，來預防心腦血管意外。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-05-30 702次

• 高血脂喝什么可以降血脂
  病情分析：高血脂服用辛伐他汀、阿托伐他汀、非諾貝特等降血脂的藥物可以降低血脂，喝用山楂、菊花、槐花、橘皮等具有降血脂功效的食材或中草藥制成的代茶飲，也有一定的降血脂功效。意見建議：建議高血脂的患者定期進行血脂的檢查，如果血脂過高，建議在醫生的指導下服用降血脂的藥物，而食物或保健品不能代替藥物，只能作為輔助養生產品飲用。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2022-03-16 2403次

• 高血脂喝什么粥
  高血脂患者可以選擇燕麥粥、綠豆薏米粥和紅棗山藥粥等作為日常飲食，這些粥品不僅營養豐富，而且有助于調節血脂水平。1、燕麥粥：燕麥含有豐富的可溶性膳食纖維，能有效降低血液中膽固醇的含量。燕麥粥做法簡單，將燕麥和水按一定比例煮熟即可，既營養又健康
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-17 0次

• 高血脂喝什么湯
  高血脂可以喝一些低脂、低油的湯，比如蔬菜湯，西紅柿湯，蘿卜湯等。做湯盡量選擇植物油，少放鹽，像排骨湯、雞湯、魚湯等不建議食用。控制飲食的同時也要加強體育鍛煉，飯后可以散散步、做做瑜伽等，不要立刻躺下或坐下，早上可以晨跑，周末可以去逛街、爬山
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-31 0次