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• 踝關(guān)節(jié)損傷的病因

  踝關(guān)節(jié)損傷的病因，多是由于外部暴力引起的，外部暴力又可以分為扭轉(zhuǎn)暴力和直接暴力，其中扭轉(zhuǎn)暴力最為常見。直接暴力如高處墜落傷，或者車禍傷，或者重物砸傷，扭轉(zhuǎn)暴力如運(yùn)動時扭傷，或者走路的時候扭傷，運(yùn)動時扭傷多是由于運(yùn)動前沒有充分的熱身，運(yùn)動中使用了超過自身能力的技術(shù)動作，運(yùn)動時沒有選擇合適的鞋子，以及運(yùn)動過量，走路時的扭傷多是由于地面的坑洼不平導(dǎo)致的。

  

  01:11
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 2334次

• 踝關(guān)節(jié)損傷如何治療

  踝關(guān)節(jié)損傷如何治療。踝關(guān)節(jié)的損傷我們在臨床上面，大部分也就是四分之三左右都是為一個韌帶損傷。對于踝關(guān)節(jié)的韌帶損傷：第一，要加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)平衡力的鍛煉，平時就是預(yù)防。第二，出現(xiàn)損傷，我們馬上在局部要用冰敷。冰敷一般的每次要10分鐘，3到5個小時要一次。第三，踝關(guān)節(jié)損傷以后，我們要用踝關(guān)節(jié)的支具進(jìn)行固定、保護(hù)，一般的固定時間在3周左右。第四，踝關(guān)節(jié)損傷以后，我們要抬高患肢，要使患肢高于心臟平面，有利于靜脈的回流，有利于患者的消腫。

  

  01:17
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 3562次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的治療
  對于踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后的病人，主要還是表現(xiàn)為疼痛、腫脹嚴(yán)重，可能會有皮下瘀血、活動受限、關(guān)節(jié)松弛不穩(wěn)定的情況。一般針對于這種情況的治療主要還是根據(jù)病人的癥狀和輔助檢查，確定治療方案就可以。如果韌帶損傷比較輕并且關(guān)節(jié)穩(wěn)定性比較好，顯示只是部分損傷韌帶，一般的治療辦法可以選擇保守治療，注意休息才是恢復(fù)最好的條件。嚴(yán)格的臥床休息或者石膏托外固定，保護(hù)三周左右，這期間需要抬高患，只這樣利于靜脈回流利于消腫，用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物治療就可以。對于韌帶損傷比較嚴(yán)重，關(guān)節(jié)松弛不穩(wěn)定并且出現(xiàn)斷裂的情況，就需要積極地進(jìn)行手術(shù)治療，避免后遺癥的發(fā)生。
  語音時長 1:31”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-01 3044次

• 踝關(guān)節(jié)損傷踝關(guān)節(jié)扭傷
  對于踝關(guān)節(jié)扭傷的病人，一般會表現(xiàn)為疼痛，腫脹，并且活動受限，對于這種病首先需要到正規(guī)醫(yī)院看骨科，拍個普通的x線光片，目的就是為了排除骨折的可能性，萬一有骨折如果沒有積極的進(jìn)行治療，后果是不堪設(shè)想的，拍個普通的x線光片排除骨折的可能性還是非常有必要的。如果是單純的軟組織損傷，一般還是早期需要積極的進(jìn)行冷敷的，這樣可以起到止血消腫的作用，一般傷后48小時以后可以進(jìn)行燙洗，燙洗可以外用一些活血化於的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加滿意。燙洗可以起到活血化瘀，消腫止痛的作用，要想促進(jìn)恢復(fù)，嚴(yán)格的注意休息保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件，需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫，外用一些活血化瘀的膏藥就完全可以的。
  語音時長 1:32”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-12 2185次

• 踝關(guān)節(jié)的運(yùn)動損傷
  踝關(guān)節(jié)運(yùn)動，如果是輕度或者是中度損傷的話，是可以通過自我康復(fù)治療的方法，來達(dá)到治愈目的的。首先就是損傷以后要做冰敷治療，最好是躺下讓腳高于心臟，冰敷即可。24小時以后受傷部位會出現(xiàn)多多少少的淤青，此時便可以開始熱敷，熱敷的主要目的是活血化瘀。大家還可以配合喝一些活血化瘀的藥物進(jìn)行加速病情的恢復(fù)，這里有幾種方法供大家選擇，熱水袋熱敷，將礦泉水瓶裹上熱水灌，裹一條毛巾避免燙傷，或者是酒倒入小碟中點燃，粘上快速擦受傷部位，還有就是貼膏藥治療，但是如果損傷嚴(yán)重的話，那就必須接受醫(yī)院的專業(yè)治療，另外患者最重要的就是多休息。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-28 1701次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷咋治療
  病情分析：踝關(guān)節(jié)韌帶損傷需要先通過磁共振檢查明確韌帶損傷的嚴(yán)重程度。如果只是輕度的挫傷或部分撕裂，可以通過踝關(guān)節(jié)制動、藥物治療、物理治療以及中醫(yī)中藥治療等來促進(jìn)損傷的修復(fù)。但如果出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)韌帶的大部分?jǐn)嗔鸦蛲耆珨嗔眩瑒t需要進(jìn)行手術(shù)治療修復(fù)韌帶。意見建議：踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的患者建議應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，平時可以保證每日的食物中富含有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-01-10 601次

• 踝關(guān)節(jié)損傷如何治療
  踝關(guān)節(jié)損傷如何治療。踝關(guān)節(jié)的損傷我們在臨床上面，大部分也就是四分之三左右都是為一個韌帶損傷。對于踝關(guān)節(jié)的韌帶損傷：第一，要加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)平衡力的鍛煉，平時就是預(yù)防。第二，出現(xiàn)損傷，我們馬上在局部要用冰敷。冰敷一般的每次要10分鐘，3到5個小時要一次。第三，踝關(guān)節(jié)損傷以后，我們要用踝關(guān)節(jié)的支具進(jìn)行固定、保
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 354次

• 踝關(guān)節(jié)的運(yùn)動損傷
  踝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷，如果是輕度或者是中度損傷可以通過自我康復(fù)治療的方法，來達(dá)到治愈目的。首先就是損傷以后要做冰敷治療，最好是躺下讓腳高于心臟，冰敷即可，24小時以后受傷部位會出現(xiàn)多多少少的淤青，此時便可以開始熱敷，熱敷的主要目的是活血化瘀。還可以配合喝一些活血化瘀的藥物進(jìn)行加速病情的恢復(fù)，這里有幾種方法
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 149次