糖尿病人吃什么好

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醫生主講實錄

糖尿病患者建議低鹽,低脂,糖尿病飲食,原則是食用的食物需要使血糖不能升高太快、太高,推薦糖尿病患者主食食用像米飯,饅頭,雜糧飯,粗糧等干食,而不推薦食用面條粥等稀食,因后者血糖指數升高的多,餐后血糖容易升高,但是吃所有的東西都需要注意進食量。

而且對于糖尿病患者也可適量進食水果,但是需要在血糖控制良好的情況之下,比如說可適量進食櫻桃,草莓,柚子,蘋果。

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