跟骨粉碎性骨折大部分需要進行手術治療，這樣才能夠恢復跟骨的解剖位置，之后才有利于康復訓練，進行康復訓練前。一般要拆石膏之后或者是拆了線之后才能加強功能鍛煉。
一般讓踝關節進行彎曲運動，開始的時候不要太劇烈，特別是手術后由于腫脹比較明顯，這樣會拉傷周圍的韌帶，一般讓踝部進行消腫，這個時候可以在床上進行功能鍛煉，兩周之后患者可以帶拐杖下床活動，但是不能完全的負重，活動的時候會出現腫脹的情況，這個時候還要把腳抬過來，反復的練習，這樣就不會出現明顯腫脹，同時踝關節也能夠活動。
跟骨粉碎性骨折康復訓練
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2019-11-15 5491次
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髕骨骨折康復訓練髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應力非常大，需要進行手術治療的情況會較多。那么手術治療之后，髕骨的穩定性得到了恢復，那么如何進行髕骨的康復鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復期，我們需要進行膝關節的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運動損傷科的一些康復師和醫生的指導下進行相應的處理。得到了相應的處理的患者骨折愈合后，他的膝關節髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術后的恢復也較為好，獲得滿意的恢復的情況。
01:38
謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-03-21 47323次
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手腕橈骨骨折康復訓練手腕骨折一般的是，橈骨遠端的骨折，常見的就是克雷氏骨折，那么這個一定要把病人的掌傾角、尺偏角，給復位牽引，復位以后，能夠接近于正常，或者達到正常的這種掌傾或者尺偏角，那么對于將來病人的腕關節的功能是有利的。功能鍛煉一般我們在，骨折四周以后，也就是說解除固定了以后，就開始了。那么我們在中藥的泡洗，理療等等的協助下，逐漸地進行腕關節的背伸，或屈曲活動；橈偏、尺偏這種活動，一定要在骨折部位，沒有什么深壓痛了，腫脹完全消失，再進行持有重物的這種活動，比如說端鍋、提重物，這種情況再做。如果你局部腫脹還比較明顯，局部還有深的壓痛，使勁壓還有疼痛，最好不要做這個提重物、端重物這樣的動作。
01:53
李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2018-10-19 69604次
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腳跟骨粉碎性骨折康復訓練注意什么腳后跟粉碎性骨折，需要做康復訓練的時候應該特別注意，如果腳后跟復位和關節面固定情況比較良好，可以進行早期鍛煉。如果情況相對穩定手術之后，可以進行功能性的鍛煉。如果固定比較穩定，早期的功能鍛煉，對促進骨質生長，促進腫脹消退，有很好的幫助作用，鍛煉時可以采取足跟部輕微受力，活動踝關節和膝關節，強化關節活動角度，避免發生僵硬，做關節附近肌肉的等長收縮，促進血液循環，防止肌肉萎縮，逐漸的對腳后跟進行受力的鍛煉，根據每個患者的身體情況不同，遵循循序漸進的原則，逐漸加大受力，直至完全恢復正常。語音時長 01:23”
王陸寬
主任醫師海城市正骨醫院
2021-01-09 3729次
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髕骨粉碎性骨折手術后康復訓練如果病人出現了髕骨粉碎性骨折的情況，行手術治療以后康復訓練，一是在骨折的早期也就是骨折四周內一定要限制膝關節屈伸活動，在臥床期間可以行下肢肌肉等長收縮，直腿抬高功能鍛煉，以及行腳趾，腳踝屈伸活動，以防止長時間不活動引發下肢肌肉廢用性萎縮和腳趾，腳踝關節黏連攣縮的情況。二是在骨折術后一個月，臥床期間就可以逐漸的行膝關節屈伸活動，以防止長時間不活動，引發膝關節僵硬，活動受限。三是在骨折斷端穩定以后，就可以拄拐下地，輕負重的活動，并借助固定物體逐漸的行半蹲起，直至深蹲起活動，以恢復腿部肌肉力量和關節屈伸功能。語音時長 01:21”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-10-04 5532次
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跟骨粉碎性骨折怎么辦建議要立即到當地的醫院來進行治療。在治療之后的恢復期間，要養成合理的生活習慣，避免身體過度的勞累，在飲食方面適當的加強營養的補充，這樣有利于身體的盡快恢復。同時要注意對骨折部位肌肉進行鍛煉，這樣有利于避免出現萎縮的情況。
董征
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-01-31 1601次
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跟骨粉碎性骨折如何保守治療病情分析：跟骨粉碎性骨折，如果沒有出現分離移位的情況下，是可以保守治療的，保守治療主要是選擇石膏外固定或者是支具固定幫助骨折的愈合。如果局部分離移位，需要進行手術內固定，保守治療一般可能很難恢復。需要先進行拍片檢查，了解骨折損傷的情況。保守治療的同時，也可以配合口服活血化瘀藥物，比如接骨片幫助骨折的愈合。意見建議：在進行復位固定以后，盡量臥床休息，抬高小腿，不要過早的下地行走。在骨折恢復期間，多吃富含蛋白質和維生素的食物，比如豆制品，奶制品，雞肉，魚排骨。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-07-15 2502次
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髂骨粉碎性骨折后的康復訓練髂骨粉碎性骨折后的康復訓練通常包括固定下肢運動、關節功能訓練、肌肉力量訓練、平衡協調訓練、步態訓練等，在進行以上康復訓練時，需要咨詢專業的醫生。1、固定下肢運動：在骨折后的初期階段，可以在床上進行簡單的固定下肢運動，比如直腿抬高、腿部屈伸等，有利于促進下肢的血液循環，防止下肢肌肉出現萎縮的情況。2、
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-05-29 0次
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腳踝粉碎性骨折怎么康復訓練腳踝粉碎性骨折可以通過早期鍛煉、恢復期鍛煉、康復期下地鍛煉進行康復訓練。1、早期鍛煉：在受傷后的一周至兩周之內，主要鍛煉患肢的肌肉，使患側腳踝部位的肌肉主動做收縮、舒張，目的是促進患肢血液循環，消除腫脹，防止患側肌肉發生萎縮，此時踝關節不可以進行劇烈活動。2、恢復期鍛煉：在恢復期外固定裝置已經去除，
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-06-21 0次
