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• 隆胸多久可以運動

  隆胸術后運動的時間，和手術方式有關系。如果采用乳暈切口，或者乳房下皺襞切口，恢復的時間會稍微短一些。做完手術大概兩三周，就可以恢復正常的運動。如果采用腋窩切口，傷口比較隱蔽，但是它通路比較長，限制上肢活動的時間，就會稍微長一些，通常做完手術兩周到四周，一般地說，在做完手術大概一個月左右，就可以完全放心地，恢復正常的運動。比如像打球或者是游泳，或者是提重物，這些比較大幅度的，力量大的這些運動，在術后一個月左右，就非常安全。

  

  01:00
  穆大力 主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2020-04-08 5086次

• 人流后可以運動嗎

  因為人流是對子宮內(nèi)膜有損傷的手術，所以建議人流術后休息，可以適當運動，但要避免劇烈運動，否則可能會造成出血時間延長、出血量增加。人流術后適當?shù)幕顒佑欣趲椭中g后血液流出，減少出血時間，但是如果過度的運動就不好了。因為做完人流手術以后機體的抵抗力相對比較低，如果運動后大量出汗可能會造成感冒，導致機體抵抗力進一步下降，進而導致感染。所以人流術后適當?shù)倪\動是必要的，但是一定不要劇烈運動。

  

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  王立英 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-15 6160次

• 運動后可以喝水嗎
  如果是劇烈的運動后不宜喝水，如果特別渴還是要喝一點熱水比較好。因為運動后立馬喝水的話會加重腸胃的負擔，使胃液被稀釋。既降低胃液的殺菌作用，又妨礙對食物的消化，而且如果喝水的速度太快也會使血容量增加過快，突然加重心臟的負擔，引起體內(nèi)鉀、鈉等電解質發(fā)生紊亂。甚至出現(xiàn)心力衰竭、心悶、腹脹等。所以運動后不可以立馬過量過快的喝水，更不能喝冷水或者是其它的碳酸飲料，否則會影響體溫的散發(fā)引起感冒、腹痛或者是其他的一些疾病。如果要喝水的話可以等呼吸平穩(wěn)以后再喝水補充體內(nèi)水分，平時一定要注意，運動時不宜過量適量而止，勞逸結合。平時也要多喝一些白開水，加快體內(nèi)新陳代謝，提高自身免疫力。
  語音時長 1:34”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2018-11-25 64259次

• 運動完多久可以喝水
  一般情況下，運動完以后十分鐘之后再喝水是比較好的，也可以堅持到半個小時或者是一個小時之后再喝水。因為剛剛運動完過后，體內(nèi)的大部分的血液還有營養(yǎng)都存在于人體的肌肉當中以及骨骼當中，這個時候胃部的血液還有胃部的黏膜功能都是比較差的，如果在運動完以后就立馬喝水會加重胃部的負擔，甚至會引起胃功能的紊亂，痙攣。另外，在運動之前也應該要避免過多的飲水，可能會導致胃腸道內(nèi)容物的增多，容易導致腸梗阻，建議大家應該要注意一下，最好在運動完休息十分鐘或者是半個小時以上再喝水，避免引起一些腸胃的不適，增加身體患疾病的幾率。
  語音時長 01:13”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-05-09 26269次

• 運動后可以喝水嗎
  病情分析：運動后是可以喝水的。但是不可以立即、過快的喝水。如果飲水過快或者大量的喝水，可能會引起嘔吐等不適癥狀。可以少量的喝一點水，比如少喝1-2口。意見建議：建議運動之后，可以適量的飲用一些溫開水，不要飲用涼水。如果運動時大量出汗，可以適當?shù)难a充一些淡鹽水，但一次不要飲用過多，以免對胃腸道造成較大的負擔，出現(xiàn)不適癥狀。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-09-27 3604次

• 晚上運動后可以喝水嗎
  運動后不能大量喝水。晚上運動完之后是可以喝水的，但是不能夠一次性喝太多的水，睡前喝太多的水對人體也是沒有好處的。如果實在太渴的話，可以選擇一次少喝，分隔開時間多喝幾次。喝水后不要立刻睡覺，要等待一個小時以后在睡覺。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-22 22109次

• 運動后多久可以喝水
  一般情況下，運動后5~30分鐘可以喝水，具體的時間因人而異，運動后出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時就醫(yī)。運動可以加快血液循環(huán)的速度，長時間堅持能增強體質，如果是低強度運動，比如慢跑、瑜伽、打太極拳等，運動后，心率不會太快，心臟負荷比較小，可以休息5~10分鐘喝水。如果是高強度運動，比如打籃球、游泳、跑步等，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 運動出汗后多久可以喝水
  運動出汗后大約15至20分鐘可以適量飲水。這一建議基于運動后身體恢復和水分補充的科學原理，有助于維護身體健康，防止因不當飲水引發(fā)的不適。運動時，身體通過出汗來調節(jié)體溫，這會導致水分和電解質的流失。運動后立即飲水可能加重心臟負擔，并稀釋血液中
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次