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• 心臟康復(fù)患者可以做哪些運(yùn)動

  一般來講，心臟康復(fù)的患者，運(yùn)動方式主要分為幾種，有氧運(yùn)動、抗阻運(yùn)動，還有一個柔韌性運(yùn)動。有氧運(yùn)動，主要是咱們平常的慢跑、游泳、爬樓梯，緩慢的爬山，以及一些器械運(yùn)動，比如功率車、踏板等等。因為有些患者家庭條件比較好，可以在家自行購買一個功率車，這樣鍛煉更方便，而且還更容易實施。其次就是抗阻運(yùn)動，比如常見的啞鈴、蹲馬步、以及杠鈴等等，這些都屬于抗阻運(yùn)動。還有就是柔韌性運(yùn)動，比如體操、還有太極拳、彈力帶等等，柔韌性運(yùn)動，可以提高關(guān)節(jié)的活動度，改善機(jī)體的柔韌性，以提高平衡，這樣可以盡量減少，康復(fù)帶來的不利影響。一般建議，有氧運(yùn)動是每周進(jìn)行3到5天，最好是7天，也就是說每天盡量建議有氧運(yùn)動，抗阻運(yùn)動和柔韌性運(yùn)動。一般建議每周3次左右，至少間隔一天就可以，在康復(fù)運(yùn)動過程中，一般建議有氧運(yùn)動，抗阻運(yùn)動和柔韌性運(yùn)動，是結(jié)合來的，不是說單純做某一個運(yùn)動。它們是相互結(jié)合，相輔相成的。

  

  01:56
  張振英 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-09-12 5833次

• 心律失常可以做胃鏡嗎

  心律失常的病人做胃鏡檢查，我們需要根據(jù)他的，心律失常的類型，或者說病因和嚴(yán)重程度，來判斷，他是不是能進(jìn)行胃鏡的檢查。因為消化科大夫，也經(jīng)常會因為病人出現(xiàn)心律失常，而先讓病人到我們科來就診，判斷是否能進(jìn)行胃鏡的檢查，其實這個胃鏡的檢查。對于心律失常的病人來說，最大的風(fēng)險，就是一個是誘發(fā)心律失常的出現(xiàn)，一個是加重，心律失常的病因的惡化，心律失常的病因，因為胃鏡檢查會誘發(fā)或者惡化，最常見的類型就是冠心病，心肌缺血。如果他已經(jīng)有心肌的血管的狹窄，胃鏡的檢查過程中，可能會加重狹窄，誘發(fā)心律失常，這種情況下，我們就不建議他過早地，過于積極地進(jìn)行胃鏡的檢查，而應(yīng)該先明確，冠狀動脈血管病變的情況，進(jìn)行一個有效的治療，然后再進(jìn)行胃鏡的檢查。

  

  01:17
  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-19 4769次

• 肺癌日常可以做哪些運(yùn)動？
  肺癌屬于呼吸系統(tǒng)很常見的一種惡性腫瘤。一般來說肺癌患者如果是分期比較早的話，可以考慮做手術(shù)根治，術(shù)后配合輔助放化療等綜合治療。平時做一些輕微的運(yùn)動是可以的，比如說慢走，慢跑，還有游泳等等都可以，不適合做太劇烈的運(yùn)動。如果是手術(shù)后的患者一般可能會做肺葉切除，這個時候肺功能會差一點(diǎn)，有的時候劇烈活動會有胸悶、胸痛的情況，也不利于身體康復(fù)。另外肺癌要看它的病理類型是什么，如果發(fā)現(xiàn)的時候病情比較晚，沒有手術(shù)治療的機(jī)會，可以通過氣管鏡或者是經(jīng)皮肺穿刺活檢取到病理明確診斷。不同類型的肺癌治療方法也是不一樣的，比如肺腺癌，如果基因檢測有突變的話可以用靶向藥物治療，其他的肺鱗癌主要以手術(shù)和放化療為主。當(dāng)然如果是肺癌晚期多發(fā)轉(zhuǎn)移，像這種情況是不適合做運(yùn)動的。
  語音時長 1:38”
  孫偉 主治醫(yī)師六安市人民醫(yī)院

  2018-09-15 10247次

• 鼻炎日常可以做哪些保健
  鼻炎患者首先應(yīng)該注意鼻部保持清潔濕潤，保持鼻部衛(wèi)生，避免經(jīng)常用手摳挖鼻孔，以免引起感染，加重鼻炎癥狀。還可以經(jīng)常采用溫生理鹽水進(jìn)行鼻腔沖洗，促進(jìn)鼻內(nèi)分泌物結(jié)痂排出，以保持鼻腔黏膜清潔濕潤，促進(jìn)鼻腔黏膜正常生理功能恢復(fù)。同時還可以經(jīng)常按摩迎香、印堂等穴位，以起到溫通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，通竅利鼻作用。鼻炎患者平時應(yīng)該注意加強(qiáng)鍛煉，提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，以免導(dǎo)致上呼吸道感染而加重鼻炎癥狀。
  語音時長 01:16”
  張磊 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-02 1778次

• 鼻炎日常可以做哪些保健
  病情分析：鼻炎的患者日常可以做一些運(yùn)動提高抵抗能力，爬山，打籃球，跑步，還可以應(yīng)用生理海鹽水沖洗鼻腔，自己平時可以揉搓鼻翼兩側(cè)，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善鼻腔通氣。意見建議：得了鼻炎之后，患者一定要注意保養(yǎng)，避免讓鼻炎反復(fù)發(fā)作，以免影響正常的生活，同時患者還可以應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，必要的時候可以做手術(shù)。
  劉瀅 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二零二醫(yī)院

  2020-06-13 1202次

• 膽結(jié)石可以運(yùn)動嗎
  建議，膽結(jié)石是可以運(yùn)動的。膽結(jié)石有一個病因就是肥胖。所以減肥，運(yùn)動鍛煉，是防止膽結(jié)石的方法之一。可以清淡飲食，防止暴飲暴食。可以運(yùn)動鍛煉，散步，打太極拳，乒乓球。
  劉華 主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-17 2401次

• 肺癌日常可以做哪些運(yùn)動？
  肺癌屬于呼吸系統(tǒng)很常見的一種惡性腫瘤。一般來說肺癌患者如果是分期比較早的話，可以考慮做手術(shù)根治，術(shù)后配合輔助放化療等綜合治療。平時做一些輕微的運(yùn)動是可以的，比如說慢走，慢跑，還有游泳等等都可以，不適合做太劇烈的運(yùn)動。如果是手術(shù)后的患者一般可能會做肺葉切除，這個時候肺功能會差一點(diǎn)，有的時候劇烈活動會有
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-29 367次

• 板藍(lán)根日常可以喝嗎
  適量飲用板藍(lán)根對健康有益，能夠清熱解毒、涼血利咽，但需遵循適量原則，防止不良反應(yīng)。以下是關(guān)于板藍(lán)根日常飲用的詳細(xì)介紹：1、板藍(lán)根的功效與應(yīng)用板藍(lán)根含有生物堿、黃酮類化合物等成分，具有抗病毒和抗炎作用。適量飲用可增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒等呼吸道疾
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次