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• 孕婦貧血吃什么水果

  孕婦可以適當(dāng)吃些水果，能增加營(yíng)養(yǎng)，幫助消化，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。孕婦懷孕期間吃什么水果，沒有特別的講究，什么水果都可以吃，只要她，第一個(gè)是喜歡，第二個(gè)干凈、新鮮的，盡量新鮮的，不要吃壞肚子都可以。從醫(yī)學(xué)的角度講，沒有特別的禁忌，而且應(yīng)該鼓勵(lì)多吃新鮮的水果，因?yàn)槔锩娓缓鞣N維生素，和微量元素，有利于孕婦和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

  

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  沈建良 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 16627次

• 孕婦濕氣重吃什么水果

  懷孕期間濕度過大，不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，另外孕婦本身也會(huì)出現(xiàn)四肢無力、食欲不振、消化不良等妊娠反應(yīng)。這時(shí)候孕婦可以吃一些除濕的食物和水果，如柚子、橘子，因?yàn)樵陂僮雍丸肿又卸己猩倭康膿]發(fā)油，這些揮發(fā)油它可以達(dá)到芳香化濕的效果。另外還可以吃橙子，可以提高孕婦的食欲，還能夠達(dá)到健脾除濕的目的，對(duì)于胃口不好，還有孕期惡心、嘔吐的孕婦來說，吃橙子還有一定的止吐的效果。另外還可以吃蘋果，對(duì)孕婦來說吃蘋果是比較適合的，尤其是體內(nèi)濕氣重的孕婦來說，吃蘋果不僅可以補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，而且還能夠除濕。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 6292次

• 失眠吃什么水果最好
  失眠的患者應(yīng)該多食：香蕉。香蕉含有豐富的蛋白質(zhì)，有安撫神經(jīng)的功效，并且還含有大量的鉀和鎂，鉀元素，能夠有效的防止血壓上升及肌肉痙攣，鎂元素可以有效的消除身體疲勞。失眠癥患者可以吃適量的香蕉，能更好的入睡。桑葚。桑葚含有豐富的亞油酸、硬脂酸及油酸，可以分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化。中醫(yī)認(rèn)為失眠與腎臟有著一定的聯(lián)系，而桑葚具有補(bǔ)腎肝，溫肝腎的功效。同時(shí)還能安神益智、補(bǔ)血滋陰、生津止渴，對(duì)肝腎不足和血?dú)饩潓?dǎo)致的失眠多夢(mèng)尤為有效。桑葚可以用水煮沸后，再用小火煎煮十分鐘，每晚服用。橘子。因?yàn)殚僮雍胸S富的葡萄糖、檸檬酸、鉀、鋅等多種營(yíng)養(yǎng)元素。豐富的維生素可以加速傷口愈合，清除自由基對(duì)細(xì)胞的破壞，及芳香成分中醇類含到90%，因此具有鎮(zhèn)靜催眠的作用。梨。梨具有清熱化痰、生津潤(rùn)燥的功效，適用于痰熱擾心或者是熱病津傷，心失所養(yǎng)的失眠、煩悶之癥。梨還可以通便秘、利消化，對(duì)心血管也有好處。還有其他比如：蓮子、百合等食物，都可以用來改善睡眠。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  刁慧芳 副主任醫(yī)師山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-04 71660次

• 肺病吃什么水果最好
  如果患者確診為急性支氣管炎，上呼吸道感染，慢性阻塞性肺病，咳嗽變成哮喘，肺腫瘤等呼吸道疾病時(shí)，要進(jìn)食一些高糖及高鹽的食物，因?yàn)楦咛呛透啕}的食物會(huì)導(dǎo)致咳嗽、咳痰癥狀的加重。常見的高鹽、高糖的食物包括腌制的食品，月餅，元宵等高糖高鹽的食物，可食用一些有清熱、祛痰的水果，例如梨，枇杷，柚子等相關(guān)的食物。支氣管哮喘的患者，要注意避免使用容易過敏的物質(zhì)，例如香蕉等，如果患者出現(xiàn)了支氣管哮喘癥狀，食入了香蕉導(dǎo)致的，要立即吸入支氣管舒張劑和ICS，以緩解臨床癥狀，臨床上以清淡飲食為主。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  郭福瑩 副主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2018-08-27 12610次

• 什么水果孕婦吃了最好
  病情分析：對(duì)于孕婦來說，沒有一種水果是絕對(duì)禁忌的。不過孕婦吃水果要遵循正確的方法，建議孕婦選擇含糖量較低的水果進(jìn)食，吃水果的時(shí)機(jī)最好選在兩餐之間，不要大量進(jìn)食水果而影響正餐。意見建議：在孕早期，孕媽媽最好選擇中性水果為主，比如蘋果，葡萄，檸檬，香蕉、鳳梨、甘蔗等。熱性水果要少吃，最好和寒性的水果搭配著吃。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有選擇性的，孕中期胎兒迅速的生長(zhǎng)，需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也更多，在這個(gè)階段，孕媽媽可以吃檸檬，櫻桃，獼猴桃、葡萄、蘋果等水果，補(bǔ)充維生素和葉酸，在孕晚期可以多吃獼猴桃，橙子，梨子等維生素多的水果。
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-23 3401次

• 腎虛吃什么水果最好
  病情分析：腎虛可以吃的水果有桑葚、荔枝、大棗、桂圓、芒果等。腎虛的發(fā)生跟過度勞累，熬夜，性生活過度有關(guān)系。患者會(huì)表現(xiàn)為腰酸乏力，失眠多夢(mèng)，耳鳴耳聾，記憶力減退，性功能減退等。意見建議：除了可以吃補(bǔ)腎的水果，如果腹脹、畏寒、精神不振，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀出現(xiàn)，比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來脾腎雙補(bǔ)，因?yàn)槌煞葜杏醒a(bǔ)腎的枸杞子等。服用藥物請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。服藥期間要避免辛辣刺激食物，不要熬夜，合理安排休息，注意節(jié)制房事。
  張興明 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-08-13 1502次

• 孕婦吃什么水果最好
  并不存在孕婦吃什么水果最好的說法，孕婦可以吃草莓、蘋果、香蕉、櫻桃、雪梨等水果，但是在吃的時(shí)候也應(yīng)注意適量，不可以暴飲暴食。1、草莓：是日常生活中常見的一種水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，其中含有豐富的葉酸，對(duì)孕婦以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有好處。而且草莓中的營(yíng)養(yǎng)很容易被人體消化和吸收，適量的吃對(duì)孕婦的身體健康有好處。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-09 0次

• 孕婦貧血吃什么水果補(bǔ)血最好
  一般沒有孕婦貧血吃什么水果補(bǔ)血最好的說法，吃水果只能起到輔助的作用。孕婦出現(xiàn)貧血的情況，可能是由于營(yíng)養(yǎng)不良，食物中攝取鐵元素過少的原因，也有可能是隨著孕期的增加，血液容量的增加，體內(nèi)血紅蛋白逐漸減少導(dǎo)致的，這種情況可以吃適量的吃一些水果，比如火龍果、葡萄、櫻桃等，也可以吃一些含鐵元素多的食物，比如紅
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-05-07 491次