腳扭傷腳背腫了怎么辦

00:00
1:50

醫生主講實錄

如果出現了踝關節扭傷之后,足部的水腫的話,可以按照如下步驟來進行處理:

1、一定要制動休息,不要繼續再勉強活動,同時在局部使用一些固定的裝置,把踝關節固定起來,比如可以選擇彈力繃帶或者是護踝這樣的護具。

2、盡早的在局部使用冷敷,冷敷可以使用冰塊冷敷或者是持續的使用水龍頭來沖洗或者是使用涼水來泡腳,冷敷使用越早越好,在24小時之內可以使用3~4次,超過24小時之后,就可以使用熱敷或者是熱水燙腳了。

3、可以在局部涂抹一點兒扶他林軟膏或者是紅花油,配合口服一些尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉之類的藥物消炎、消腫。

4、夜間睡眠的時候,要使用枕頭把受傷的腳側下肢墊高一些,促進消腫。

5、經過這樣的處理,2~3天不能夠緩解要及時去骨科就診,明確有無骨折或者是一些韌帶的損傷。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 日韩免费高清视频网站| 金莲你下面好紧夹得我好爽| 欧美日本免费一区二区三区| 国模视频一区二区| 亚洲精品无码高潮喷水在线| av免费网址在线观看| 激情内射亚洲一区二区三区| 大香人蕉免费视频75| 亚洲综合视频网| 91免费福利视频| 欧美大香a蕉免费| 国产福利在线观看你懂的| 亚洲gv天堂gv无码男同| 91精品免费国产高清在线| 曰韩高清一级毛片| 国产亚洲精品bt天堂精选| 丰满少妇被粗大猛烈进人高清 | 国产91在线播放动漫| 中文字幕欧美在线观看| 精品国内片67194| 奇米影视四色中文字幕| 亚洲精品动漫人成3d在线| 3344永久在线观看视频免费首页| 欧美大成色www永久网站婷| 国产激情无码视频在线播放性色 | 欧美色欧美亚洲高清在线视频| 国产欧美综合一区二区三区| 亚洲综合久久精品无码色欲| 国产dvd毛片在线视频| 中文字幕精品一区二区精品| 综合人妻久久一区二区精品| 好男人神马视频在线观看| 亚洲精品456人成在线| h片在线免费观看| 日本护士激情xxxx| 午夜两性色视频免费网站| 99热这里有精品| 欧美不卡视频在线| 国产三级av在线播放| www.爱情岛论坛| 欧美人与动性xxxxbbbb|