記不住東西就要注意集中，只要聚精會神專心致志，排除雜念和外界干擾大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘，如果精神渙散、一心二用就會大大降低記憶效率。
還要興趣濃厚，如果對學(xué)習(xí)材料，對象索然無味，即使花再多時間也難以記住，可以理解性記憶。理解是記憶的基礎(chǔ)，只有理解的東西才能記得牢記得久，不僅靠死記硬背，則不容易記住，過度學(xué)習(xí)，對學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上多背幾遍達到熟記，牢記的程度。
記不住東西怎么辦
焦彥嶺主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2018-11-09 28526次
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控制不住射精該怎么辦首先要到醫(yī)院做檢查，看看能否找到病因，如果有明確的致病因素，先治療原發(fā)病?？刂撇蛔∩渚?，叫做早泄，早泄的治療主要是以口服藥物為基礎(chǔ)的綜合治療方案，也就是在口服藥物治療的同時，可以配合以下療法進行綜合治療，比如局部外用的麻醉藥治療、行為治療、心理治療、中西醫(yī)結(jié)合治療、伴發(fā)疾病的治療等等，能取得更好的療效。藥物治療通常選擇五羥色胺再攝取抑制劑，常用的就是達泊西汀片，這種藥物可以按需服用，就是患者需要性生活之前進行服用。目前規(guī)律服用的還有抗抑郁的藥物，當然副作用比較大，現(xiàn)在用的越來越少。另外其他的還有一些治療方法，但不是主要的治療方法，目前主要是以達泊西汀藥物治療為主。
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何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-11-04 9983次
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搬東西手臂酸痛怎么辦高強度的一些鍛煉，這種鍛煉之后會感覺到肌肉的酸痛，渾身的一個乏力，我們怎么來解決，第一要有足夠的休息，因為我們在健身過程中肌纖維會有一段損傷會有一段拉傷。第二乳酸會有堆積，我們能量供應(yīng)不足。首先呢我們要有充分的休息，讓這個損傷的組織進行修復(fù)，第二呢要有足夠的營養(yǎng)。來保證這個組織修復(fù)，需要的這些能量，它的營養(yǎng)成分。第三呢還有就是適當?shù)姆潘?，比如說按摩呀，或者說是一些理療呀，理療措施呀，增加他的血運，促進他的恢復(fù)。
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劉丙立
主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院
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腦子記不住東西怎么辦開發(fā)右腦，每個人的右腦先天性會有一種記憶能力，就是以圖像的方式來重現(xiàn)信息，很多人看書的時候很快而且記得很準，好像過目不忘一樣，這樣能力不是只有天才的專屬，每個人通過訓(xùn)練都是可以擁有的。多吃有益智作用的食物，增進神經(jīng)系統(tǒng)活躍的食物，如大蒜、杏仁、核桃、全麥制品、糙米、植物種子、蔬菜油、三文魚、生的葵花籽等。遠離污染，少攝入刺激性食物，如茶、咖啡、巧克力以及可樂飲料等。語音時長 01:31”
焦彥嶺
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-10 35072次
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大腦記不住東西沒思維怎么辦大腦記不住東西，沒有思維，可能是精神過于緊張所導(dǎo)致的，平時要多注意休息，多吃一些提高記憶力的食物比如魚，瘦肉，牛奶，燕麥，香蕉等，好的記憶力都是練出來的，比如比較有效的訓(xùn)練方法，訓(xùn)練法，圖像法，圖導(dǎo)法，速度法，在快速閱讀的基礎(chǔ)上進行記憶的訓(xùn)練，實際上兩者是通過進行，也是相互形成的，閱讀速度快了，就變得記憶力差了，是因為這里靠的不是左腦記憶的，而是靠右腦潛意識的頭像記憶。圖像法又叫連接記憶法，圖像法也是應(yīng)用，左腦、右腦的圖像記憶功能，來進行聯(lián)想到其他的；導(dǎo)圖法也叫思維導(dǎo)圖，思維導(dǎo)圖是一個較于好的記憶方法，在記憶力上可以讓大腦的資料系統(tǒng)化圖像化，可以幫助思維分析，統(tǒng)籌規(guī)劃等。語音時長 02:07”
焦彥嶺
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-08-21 11854次
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記不住東西怎么辦病情分析：如果是老年人出現(xiàn)這種情況，要及時醫(yī)院就診，完善相關(guān)認知功能量表的檢查。如果是阿爾茨海默病引起的，可以給患者使用膽堿酯酶抑制劑來進行治療，配合使用保護腦細胞的藥物。意見建議：對于阿爾茨海默病，建議患者要適當?shù)膽敉饣顒樱嗪蛣e人溝通交流，注意多接觸新事物，增加大腦的知識儲備，平時要多看書，多看報紙。家屬還要注意護理，防止出現(xiàn)走丟。
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2021-03-26 702次
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大腦記不住東西沒思維是怎么回事病情分析：大腦記不住東西沒思維有可能是由于阿爾茨海默病、額顳葉癡呆、路易體癡呆、朊蛋白病、帕金森病、進行性核上性麻痹、神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂等原因造成的。意見建議：當患者出現(xiàn)大腦記不住東西沒思維的癥狀時，需要及時的去神經(jīng)內(nèi)科進行檢查和治療。檢查的手段包括神經(jīng)功能量表評分、頭顱核磁共振等等。同時，給予多奈哌齊、美金剛、甘露特鈉膠囊改善認知功能治療。
劉仕翔
副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2021-04-07 1102次
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邵自強
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-09 442次
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孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
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