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• 老年患者高血壓應(yīng)該注意什么

  經(jīng)常在門(mén)診有患者會(huì)問(wèn)到，尤其是老年患者，我的低壓為什么這么低，舒張壓為什么那么低，這個(gè)在老年患者很容易遇到，主要還是因?yàn)樗艿膹椥圆缓茫鎻埞δ鼙容^差，所以舒張壓就比較低，這個(gè)隨著年齡增長(zhǎng)是有關(guān)系，但是如果要是說(shuō)病人動(dòng)脈硬化比較早，血管這就退行性變，然后它的舒張功能不好，也可以比較早的出現(xiàn)一個(gè)舒張壓比較低，所以老年人經(jīng)常有單純的收縮期高血壓，怎么控制，其實(shí)就這時(shí)候，咱們就把收縮壓控制到一個(gè)合適的一個(gè)水平，像大于七十五歲的老年患者，把收縮壓控制到一百四五都可以，然后舒張壓就暫時(shí)不去關(guān)注它了。因?yàn)檫@個(gè)是靠平時(shí)就應(yīng)該早期注意動(dòng)脈硬化的預(yù)防，真的到他舒張壓很低的時(shí)候，不需要用一些特殊藥來(lái)提舒張壓，就是注意一些平時(shí)低鹽低脂，然后飲食清淡，注意一些這個(gè)就行，還有就是一些跟心腦血管疾病相關(guān)的其他因素的一些控制，包括咱們說(shuō)的H型高血壓，H型高血壓就是平常可以在查血的時(shí)候，查個(gè)血的同性半胱氨酸，如果血同性半胱氨酸升高的話(huà)，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些葉酸，對(duì)防治動(dòng)脈硬化也有好處，平時(shí)要把血脂、血糖、血壓這些都控制好，防止動(dòng)脈硬化過(guò)早的發(fā)生，對(duì)控制低壓還是有一定幫助的。

  

  01:53
  劉芳 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-04-28 3905次

• 高血壓怎樣降壓

  高血壓如何降壓，關(guān)于高血壓，如何降壓的問(wèn)題呢，我們要先區(qū)分高血壓，是原發(fā)性的高血壓，還是繼發(fā)性的高血壓。對(duì)于繼發(fā)性的高血壓，比如說(shuō)腎上腺瘤、腎動(dòng)脈狹窄造成的高血壓。我們就需要積極的治療原發(fā)病，比如說(shuō)治療腎上腺瘤，治療腎動(dòng)脈狹窄，高血壓就可以治愈。而對(duì)于原發(fā)性的高血壓的治療上，通常是需要終身的服藥，服藥的原則是在醫(yī)生的指導(dǎo)下。通常是采用長(zhǎng)效的降壓藥，如果血壓有波動(dòng)，可以調(diào)整降壓藥。當(dāng)然調(diào)整降壓藥需要在專(zhuān)科醫(yī)生的指導(dǎo)下，切記不能自行的停藥，或者是自己調(diào)整藥物的劑量。

  

  01:17
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 12383次

• 高血壓患者可以吃肉嗎
  首先，高血壓患者盡量的不要吃肥肉，但是有些肉是可以吃的：一、比如魚(yú)肉。魚(yú)肉的話(huà)還有的優(yōu)質(zhì)蛋白比較多，而脂肪的含量占到5%左右，而且還有卵磷脂，很容易消化吸收，所以高血壓患者魚(yú)肉是可以的。二、雞肉。雞肉中蛋白含量比較高，消化吸收率高，脂肪比較少，也就占10%左右。三、牛肉。牛肉的蛋白質(zhì)含量也是比較高，當(dāng)然脂肪含量在20%左右，對(duì)于牛肉可以適量的吃，但不要多吃。另外，牛肉含有的維生素成分比較多，另外微量元素鉀、銅、鋅也是比較多。四、兔子肉也是可以的。兔肉與魚(yú)肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值基本相當(dāng)，屬于是高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類(lèi)，含有大量的不飽和脂肪酸以及卵磷脂，很容易被消化吸收。所以，高血壓患者不是絕對(duì)的不能不吃肉，有些肉是可以吃的，以上幾種肉類(lèi)都可以適當(dāng)?shù)某浴?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”

  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-10 4615次

• 高血壓患者可以吃肉么
  高血壓患者可以適量的吃點(diǎn)瘦肉，最好不要吃肥膩的肉食，肥膩的肉食會(huì)導(dǎo)致血脂增高，引發(fā)動(dòng)脈硬化，影響到血壓或者是引起冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，引起冠心病，高血壓患者需要做到低鹽，低脂肪飲食，不能吃太咸的食物，平時(shí)可以適量的多吃一些新鮮的水果，蔬菜之類(lèi)的。高血壓患者還應(yīng)該注意休息，不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，保持心情舒暢，不能有太大的壓力，如果經(jīng)常的熬夜過(guò)度，吸煙喝酒或者是著急生氣都會(huì)導(dǎo)致血壓增高，如果血壓過(guò)高的時(shí)候可以用降壓的藥物進(jìn)行治療，一般常用的是硝苯地平緩釋片或者卡托普利緩釋片這一類(lèi)的藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2019-10-09 2318次

• 高血壓患者應(yīng)該怎樣吃肉
  高血壓的患者，建議低鹽低脂飲食，所以吃肉的話(huà)建議吃瘦肉，建議優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。不主張吃油膩的，特別是大魚(yú)大肉之類(lèi)的食物。平素高血壓病的患者需要有規(guī)律的口服降壓藥物，將血壓控制在理想的范圍之內(nèi)，減少對(duì)心腦腎這三個(gè)器官的損害。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-05 1501次

• 高血壓患者可以吃肉么
  病情分析：高血壓的患者是可以吃肉的，但是這些患者最好是吃白肉，比如說(shuō)像雞、鴨、魚(yú)肉等，相對(duì)而言熱量比較低，適合心腦血管疾病的患者或者是肥胖的人群食用。意見(jiàn)建議：對(duì)于存在高血壓的患者，建議平日里還要多吃新鮮瓜果蔬菜，定期監(jiān)測(cè)血壓，注意戒煙戒酒，按時(shí)口服相關(guān)降壓藥物，這是至關(guān)重要的，每半年到一年要去醫(yī)院復(fù)查一下血脂，肝功，腎功等。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2020-04-27 1701次

• 高血壓患者應(yīng)該何時(shí)測(cè)血壓？
  一、每天清晨醒來(lái)時(shí)便測(cè)血壓，此時(shí)的血壓水平反映了所服降壓藥物的藥效能否持續(xù)到次日清晨，如果早晨血壓極高，則應(yīng)測(cè)24小時(shí)內(nèi)的動(dòng)態(tài)血壓，以便了解睡眠時(shí)的血壓狀況，如果血壓在夜間睡眠時(shí)和白天的水平大體相同，則應(yīng)當(dāng)在睡前加服降壓藥，如果夜間睡眠的血壓低，而清晨卻突然升高，則應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況在醒來(lái)時(shí)，甚至清晨三
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 200次

• 高血壓患者怎樣鍛煉
  高血壓患者在鍛煉的時(shí)候要注意以下：第一，就是運(yùn)動(dòng)的持續(xù)時(shí)間，運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間主要是由運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、患者的一般狀況決定，通常70%最大心率的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的持續(xù)時(shí)間為二十到三十分鐘，高于此強(qiáng)度，持續(xù)時(shí)間可以為十到十五分鐘；低于此強(qiáng)度，可為45到60分鐘。第二，就是運(yùn)動(dòng)的頻率，就是運(yùn)動(dòng)的次數(shù)，它取決于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 191次