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• 睡覺起來脖子疼怎么辦

  睡覺起來脖子疼應(yīng)該是落枕，一般是由于長(zhǎng)期的睡眠姿勢(shì)不好、頸椎椎體退化、受涼等原因?qū)е戮植康膲浩瘸霈F(xiàn)疼痛。出現(xiàn)上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風(fēng)除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現(xiàn)象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時(shí)也能夠消除局部肌肉無菌性炎癥。如果疼痛嚴(yán)重，通過一些治療效果不好，就需要及時(shí)到醫(yī)院去就診，明確疼痛產(chǎn)生的原因，必要時(shí)拍片并進(jìn)行治療。

  

  01:34
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 3755次

• 腰疼脖子疼怎么辦？

  腰痛、脖子痛，這是兩個(gè)方面的問題。常見于久坐，或者我們很多對(duì)著電腦的職業(yè)白領(lǐng)，會(huì)很常見這方面的問題。最常見的一個(gè)因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項(xiàng)部的不舒服，叫頸腰綜合征。實(shí)際上是脊柱力量平衡失調(diào)出現(xiàn)的病理性的變化。這時(shí)候，絕大多數(shù)都是外周軟組織方面的問題，通過一些影像學(xué)的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過局部的熱敷，外用消炎、鎮(zhèn)痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進(jìn)行局部的神經(jīng)阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當(dāng)然，這情況出現(xiàn)的時(shí)候，提示了我們處于一種相對(duì)亞健康的狀態(tài)，要規(guī)律地運(yùn)動(dòng)、要注意休息，同時(shí)要調(diào)整脊柱方面的受力不均衡的狀態(tài)，這樣才能達(dá)到不容易復(fù)發(fā)的目的。

  

  01:42
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 7830次

• 每天早上睡起來背疼怎么辦
  每天早上起來背部疼痛，可能是以下幾種原因：第一，背部肌肉勞損，主要表現(xiàn)為背部疼痛，有可能是單側(cè)或者雙側(cè)，在某一姿勢(shì)維持時(shí)間過久。在進(jìn)行一些鍛煉或者是放松后能夠得到減輕，這些比較常見于老師，司機(jī)，會(huì)計(jì)等長(zhǎng)期伏案工作的人員，如果是這類情況可以采用按摩和拔罐等，治療效果一般都不錯(cuò)，但是需要專業(yè)的按摩醫(yī)師來進(jìn)行治療。第二，考慮強(qiáng)直性脊柱炎，背部肌肉僵硬，脊柱后曲度加大，運(yùn)動(dòng)會(huì)有僵硬感。由于病癥復(fù)雜需盡快到醫(yī)院接受正規(guī)治療。第三，有可能是一些內(nèi)臟的疾病，例如心臟病多見于左側(cè)的后背部，同時(shí)會(huì)伴有胸悶和氣短的癥狀，同時(shí)有左上肢放射性疼痛等癥狀，而且多上肢內(nèi)側(cè)。另外還有肝膽的疾病，多見于右側(cè)的背部疼痛。第四，是胸椎的小關(guān)節(jié)紊亂，癥狀產(chǎn)生比較迅速，多在運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)。可以和背部的肌肉勞損類似，并且吸氣時(shí)會(huì)疼痛明顯。對(duì)于這類病情就可以通過理療、按摩等就能得到很好的療效。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:58”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-05-30 6931次

• 午睡起來頭痛怎么辦
  午睡之后起來感覺頭痛的現(xiàn)象首先應(yīng)該考慮一下看看是不是由腦供血不足引起來的，如果睡眠之后起來會(huì)容易頭痛，在睡眠期間會(huì)出現(xiàn)血流速度緩慢，容易導(dǎo)致腦供血不足，就會(huì)容易引起頭痛的現(xiàn)象。如果是這樣就需要多參加戶外運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，這樣能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善腦部缺血、缺氧導(dǎo)致的頭痛的現(xiàn)象。在這期間還應(yīng)該注意觀察一下血壓，如果有血壓低也會(huì)容易導(dǎo)致頭痛的癥狀，會(huì)引起頭暈，而且會(huì)伴隨有渾身酸軟乏力的現(xiàn)象，平時(shí)應(yīng)該適量的加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多參加體育鍛煉。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-05-10 11391次

• 睡起來脖子疼怎么辦
  睡覺起來脖子疼，不能靈活地左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)，甚至做低頭、仰頭的動(dòng)作時(shí)都受限，估計(jì)就是落枕了。在家可以考慮拿吹風(fēng)機(jī)，對(duì)著疼痛的脖子吹熱風(fēng)，同時(shí)輔助脖子的左右活動(dòng)；還可以考慮外貼膏藥，消炎止痛、通經(jīng)活絡(luò)的膏藥都可以。通過這些處理后，癥狀有的能夠得到明顯緩解。這時(shí)候就要注意，晚上睡覺的姿勢(shì)非常重要，避免吹風(fēng)、避免受寒。如果第二天脖子疼痛明顯減輕，可以重復(fù)第一天的操作，慢慢地一兩天過去，脖子疼就會(huì)全好了。如果到了第二天甚至第三天，脖子還是疼，并且有加重的傾向，就要考慮去正規(guī)醫(yī)院針灸科就診，聽聽專科醫(yī)生的意見，而不是盲目找人推拿按摩，這時(shí)候千萬別拿自己給別人練手，給自己造成不良的后果。睡覺起來脖子疼，看起來是小毛病，不認(rèn)真對(duì)待，也會(huì)出現(xiàn)大問題。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-22 2002次

• 每天早上睡起來背疼怎么辦
  這種情況是由于背部肌肉勞損，并且有受涼的情況。所以夜間要注意保暖，不能受涼，睡覺之前用暖水袋進(jìn)行熱敷，這樣能增加血液循環(huán)促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物代謝，夜間要穿純棉厚的秋衣進(jìn)行保暖，睡眠的時(shí)候盡量用乳膠墊，因?yàn)槿槟z墊有很好的塑形作用，對(duì)身體脊柱的正常生理曲度起到很好的保護(hù)效果，避免肌肉的疲勞。
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-17 2002次

• 午睡起來頭痛怎么辦
  午睡之后起來感覺頭痛的現(xiàn)象首先應(yīng)該考慮一下看看是不是由腦供血不足引起來的，如果睡眠之后起來會(huì)容易頭痛，在睡眠期間會(huì)出現(xiàn)血流速度緩慢，容易導(dǎo)致腦供血不足，就會(huì)容易引起頭痛的現(xiàn)象。如果是這樣就需要多參加戶外運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，這樣能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善腦部缺血、缺氧導(dǎo)致的頭痛的現(xiàn)象。在這期間還
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-22 387次

• 為什么睡起來喉嚨疼
  如果睡覺起來之后出現(xiàn)咽喉疼痛，這種情況原因是比較多的，比較常見的就是急性咽喉炎，急性扁桃體發(fā)炎，也有可能是因?yàn)槁匝屎硌滓鸬模€有一部分患者是因?yàn)楦忻皩?dǎo)致的。因此如果說癥狀不能緩解，就需要到耳鼻喉科就診。建議做一下間接喉鏡檢查，血常規(guī)檢測(cè)，有一部分患者病情程度比較重的，可能還需要考慮做纖維喉鏡或者
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-19 107次