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• 感覺氣短總想深呼吸是什么原因

  感覺氣短往往考慮以下幾方面原因：第一，是否有過敏性鼻炎，因為過敏性鼻炎會出現鼻腔黏膜的充血水腫，導致氣道阻塞，呼吸不通暢。第二，還要鑒別是否有無胸悶變異性哮喘，因為胸悶變異性哮喘的發生出現胸悶氣短的癥狀，也和這個癥狀相類似。第三，還要鑒別呼吸道系統的癥狀，比方說有沒有支氣管的擴張，有沒有支氣管炎的發生，有沒有肺炎、肺結核、肺膿腫，和較大的肺部占位而引起的氣道的狹窄，出現胸悶的癥狀。在循環系統方面，也要鑒別心臟器質性病變，像有無高血壓性心臟病，心臟的瓣膜疾病、冠心病等，還有像肺心病等這些疾病，來進一步明確是否有上述癥狀的發生。再有像臨床亞健康的狀態下，像長期的熬夜，沒有合理充足的體育鍛煉，沒有規律的生活作息，都會引起上述癥狀的發生，還需要大家進一步的就醫鑒別。

  

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  趙燕 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-15 6392次

• 深呼吸腰疼是怎么回事

  造成深呼吸腰疼最常見的原因就是腰椎間盤突出，腰椎間盤突出是在腰椎間盤退變的基礎上纖維環發生破裂，突出的椎間盤壓迫硬膜囊及神經根，出現腰痛、下肢麻木、疼痛的癥狀。當深呼吸的時候，橫隔上下活動度會明顯的增大，進而使腹腔內的壓力變化明顯，當深吸氣的時候，橫膈下移，腹腔壓力增大，壓力通過椎間盤傳遞使突出更嚴重，所以腰疼的癥狀更加明顯。第二、在慢性腰肌勞損有炎癥的滲出，肌肉僵硬、黏連的情況下，深呼吸也有可能牽拉到肋間和腰部的肌肉，從而產生刺激，出現疼痛。第三、泌尿系統的結石，像輸尿管結石、腎結石等，如果吸氣也可以增加腹腔壓力，使結石、腎臟黏膜和輸尿管黏膜反復接觸，誘發疼痛的臨床表現，即使不吸氣，也會有腰部的疼痛、痙攣和緊張。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 9769次

• 感覺氣不夠用想深呼吸
  感覺氣不夠用小聲呼吸，其實我們都會有這種的狀況會平時有一些氣喘胸悶，這樣的就感覺到氣老是不夠，所以一定要做深呼吸舒緩這種癥狀，我們一定要去正規的醫院接受正規的檢查。初步懷疑可能是由于吸煙引起的氣管炎導致的支氣管一些，終末細支氣道縮小，鼻炎或者一些其他的癥狀。首要考慮的就是鼻炎，比如有鼻甲的肥大，鼻息肉，鼻中隔偏曲或者是由于扁桃體和腺體肥大導致，所以一定要去醫院進行檢查才能確診。根據情況考慮是否進行用藥以及手術來改善癥狀，應該排除無鼻塞性的病變，可以有慢性的鼻炎鼻甲肥大。因為鼻腔表面粘性的血管比較豐富，鼻腔的粘液有經常的分泌要少來清潔呼吸的空氣但是鼻腔會不夠的，口腔不具備鼻腔膜過濾和濕潤的功能，所以長期用嘴呼吸就感覺到有一些難受，這樣的就想做深呼吸可以幫助有氧的進入緩解這種癥狀。
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  劉勇 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 25597次

• 深呼吸可以減肥
  注意以下情況：一，身心放松，維持體態，深呼吸好處多，除了減重，甚至還可以提出這套呼吸法。減肥方法，有減輕體重，提胸瘦腰翹臀，消蝴蝶袖，緩解肩膀僵硬，改善腰痛消除便秘的功效，其中一般深呼吸動作，基本概念是將腹部臀部收緊用力吸氣三秒，吐氣七秒，吐氣時將腹部越收越緊，一次各一分鐘，一天做五組，它提到是光基本的深呼吸動作就有減輕的效果，若有余裕則可以在這樣的基礎上增加健走，深呼吸減肥方法這是其一。二、深呼吸減肥動作卻有不少好處也可以適合所有年齡層，首先深呼吸能夠身心放松，深呼吸能夠抑制過度的亢奮的交感神經，暫時遠離高壓緊張的狀態，讓心靈沉靜，身體平衡，自然而然會產生好的荷爾蒙，久了就像每天習慣了慢跑馬拉松選手，一天不運動就會感覺全身不對勁，因此身體已經有一個習慣好的荷爾蒙，就會產生愉悅感，其次深呼吸動作有助于維持良好體態，利格運動健護中心教練經常囑咐大部分鍛煉的人，都希望的胸部變大腹部縮小，其實深呼吸動作就有這個功能，將胸腔打開鎖緊長期放松的腹腔，光做這個動作就能幫你把胸部挺起來，腹部縮進去，讓體態有所改變。
  語音時長 2:46”
  王春梅 副主任醫師德州市人民醫院

  2018-11-27 9081次

• 深呼吸能減肥嗎
  深呼吸可以減肥，不過按專業角度來講是腹式呼吸法。腹式呼吸法很簡單，就是吸氣時肚皮漲起；呼氣時，肚皮縮緊。走路也可以練習的，只要平常走路和站立時，用力縮小腹，配合腹式呼吸，小腹肌肉就會變得緊實，就能達到瘦身減肥的功效。
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-12-12 5803次

• 肺炎可以深呼吸嗎
  肺炎是由于細菌或其他微生物感染引起的疾病，可以有咳嗽發熱，呼吸困難等癥狀，需要積極治療這種情況，需要化驗血常規，并做個胸片檢查，積極用抗菌素靜脈滴注，控制感染，如果有缺氧的表現，可以深呼吸，配合吸氧。
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2019-01-03 3705次

• 深呼吸感覺吸不到底
  深呼吸感覺吸不到底就是呼吸困難，是一種病理狀態，考慮可能與精神因素有關系，也有可能與疾病因素有關系比如肺炎，患者可以通過霧化吸入、靜脈點滴緩解癥狀。1、精神因素：患者如果心理壓力大，長期處于著急、緊張、焦慮的狀態就有可能出現呼吸困難的癥狀，患者可以適當的放松心情，比如參加一些戶外活動、娛樂活動等緩解
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-02-14 2132次

• 深呼吸感覺吸不到底
  深呼吸感覺吸不到底，可能是由多種原因導致的。一方面，這可能與呼吸方式有關。深呼吸需要通過擴張胸腔和肺部來吸入更多的空氣，如果呼吸方式不正確，可能會導致感覺吸不到底的情況。建議在深呼吸時，慢慢地吸氣，使肺部充分擴張，同時盡量放松身體，有助于改
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2024-11-22 0次