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• 來月經可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經，月經的正常的運行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因為這太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-13 148581次

• 來月經可以吃西瓜嗎？

  女性在經期最好不要吃西瓜。因為西瓜是寒涼的水果，經期吃西瓜容易損傷脾胃，導致食欲不佳、積寒助濕，同時西瓜中所含的大量水分，還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現。我們知道月經期是女性的特殊生理時期，這段時間要好好的護理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時的體質就比較的虛弱，在經期一定要避免吃西瓜。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 3163次

• 來月經可以吃什么水果
  在來月經的時候，吃什么樣的水果并沒有什么特殊的限制，只要是常溫的水果，不是從冰箱里拿出來涼的就可以吃。因為在來月經的時候胃腸的功能是相對比較弱的，吃涼的水果有可能會刺激胃腸道，出現惡心，嘔吐，腹瀉的癥狀，就會影響身體的，而且涼的水果也有可能會刺激子宮，引起子宮的收縮，導致痛經。所以，一定不能吃涼的水果，如果是冰箱里冷藏的水果，拿出來之后最好是放置常溫或者用溫水泡過之后再吃。在來月經的時候一定要禁忌冰涼的食物。
  語音時長 01:08”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-04-03 3073次

• 來月經可以吃辣的嗎
  經期不能吃辣，經期吃辣的話很容易引起女性痛經，經血過多等癥狀的發生，嚴重的還會影響生育，除了辣的食物之外，以下三大類食品，也是月經期間的禁忌。一，辛辣的食物，比如說胡椒、花椒、丁香、肉桂等這類食品的都是佐料，菜中放一些可以使菜的味道變得更好，但是在經期的女性朋友不宜食用這些辛辣刺激性的食品，否則容易導致痛經，經血過多等癥；二，經期不能吃生冷類的食物，寒性的食物比如說石花、梨、荸薺、香蕉等這些食物大多有解熱解毒，滋陰降火的功效，在平時食用的都是有益于人體的，但是在月經期應該盡量的不吃或少吃這些食品，避免造成痛經月經失調等癥狀；三，經期不能吃影響性功能的食物，不能吃兔肉、芥菜、冬瓜、菱角、茭白、芥藍，黑木耳，大麻仁，這些食物在平時對人體非常有好處，可是經期吃，反而會影響性功能，在月經那是生理現象，身體機能的會發生各種變化，抵抗力降低了。一定注意以上的飲食禁忌，預防疾病的發生。
  語音時長 1:48”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-25 15275次

• 女人來月經吃啥水果
  病情分析：女人來月經期間建議應該多吃一些大棗、蘋果、香蕉等補血的食物，月經期間可以適當的喝一些紅糖水，注意經期的衛生。意見建議：月經期間避免緊張、焦慮，避免食用辛辣刺激寒涼性的食物，不能性生活，可以采取淋浴洗澡，但是避免坐浴以及盆浴。月經期間應該多注意休息，避免進行運動。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-04-22 1502次

• 來可以吃哪些水果
  經期水果都可以吃，別吃冰的就可以，水果常溫的或是燙燙吃都是可以的，少吃生冷辛辣等刺激性食物，營養均衡飲食，作息規律，注意經期保暖，不可同房，不可劇烈運動，喝點紅糖姜水，熱水袋熱敷小腹部，注意休息。
  董泗霞 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2018-12-16 3001次

• 來月經可以吃什么水果？
  每當月經來訪時，許多女性都會特別注意自己的飲食，生怕一不小心就吃了什么“不該吃”的，加重不適。其實，在月經期間，適量地吃一些水果不僅無害，反而能為身體提供必要的營養，緩解一些經期不適。現在，我們就來聊聊那些適合月經期食用的水果，讓你的“那幾天”也能過得更加舒心。1、榴蓮：榴蓮被譽為“水果之王”，其性
  陳皓 主治醫師華潤武鋼總醫院

  2024-10-21 0次

• 來月經不可以吃什么水果
  來月經時，女性一般不可以吃西瓜、柿子、香蕉、柚子、桑葚等水果。1、西瓜：西瓜是寒性比較強的水果之一，含有大量的水分、糖和氨基酸，雖然具有解渴的功效，但因其是寒性的，可能導致月經血排出不順暢，引發痛經或使月經量減少。2、柿子：柿子也屬于寒性的水果，吃了之后可能導致子宮收縮，使月經量減少、經期延長或引發
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-12 0次