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• 怎樣緩解菠蘿蜜上火

  菠蘿蜜雖然美味可口，營養價值高，但是它是屬于一些熱性水果，如果吃多了會出現一些上火的現象。上火最常見的癥狀，會出現一些流鼻血、嗓子痛，或者是身體發熱、便秘等等情況。如果認為吃過多的菠蘿蜜導致上火，應該要停下來，就不要吃了，或者是減少吃的數量。這時候可以多喝一些水，或者是吃一些容易下火的食物，像喝一些菊花茶、綠豆湯、苦瓜等等。另外如果上火嚴重，還可以在醫生的指導下吃一些降火的藥物，像牛黃解毒片、上清片等等。吃菠蘿蜜首先一定要控制好量，不要吃的太多，特別是體質怕熱的人，本來就容易上火，如果吃過多的菠蘿蜜，更容易導致火上澆油。另外吃菠蘿蜜的時候，最好是用鹽水清洗一下，這樣用鹽水泡菠蘿蜜以后，可以使菠蘿蜜的果肉更加醇美，而且可以減少上火的幾率。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-26 27129次

• 多吃菠蘿蜜有哪些好處

  多吃菠蘿蜜，有哪些好處？（腸胃消化）菠蘿蜜又稱樹菠蘿，有“熱帶果王”美稱，是這個季節營養最高的水果。菠蘿蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白質，而且菠蘿蜜的果汁中還含有一種跟胃液比較類似的酵素，可以起到分解蛋白質的作用，幫助腸胃消化。菠蘿蜜中含有的菠蘿蛋白，能夠起到有效的清理腸胃的作用，并且增加腸胃蠕動。菠蘿蜜中豐富的維生素B族和其他微量元素，能夠起到滋養肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發的作用，對于美白、抗皺、抗衰老等都是有效果的。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-06 84499次

• 菠蘿糖分高嗎
  菠蘿的含糖量是不高的，菠蘿的含糖量在8%至10%之間，另外含糖量不高的水果還有梨，檸檬，櫻桃，葡萄，桃子，菠蘿，西瓜，草莓，白蘭瓜，蘋果，橙子，柚子，荔枝等等。建議糖尿病患者可以適量的吃一些這些水果。其中桃子除了含糖量低之外，還含有豐富的果膠，可以增加胰島素的分泌量，使血糖下降，對糖尿病有輔助的治療作用。獼猴桃維生素豐富，含糖量低，營養全面，屬于膳食纖維，豐富的低脂肪食品是糖尿病患者較為理想的水果。柚子在平時生活中適當多吃一些，不僅不會導致肥胖以及血糖升高，同時還具有降血糖的功效。櫻桃同樣屬于低糖水果，因為害怕肥胖的人群在平時生活中可以用櫻桃來替代其他的高糖水果。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-15 110143次

• 菠蘿蜜上火嗎
  菠蘿蜜的營養價值是比較高的，含有豐富的碳水化合物、蛋白質、淀粉、維生素以及氨基酸。同時，菠蘿蜜還能夠起到止渴解煩，行脾益氣，還有健體益壽的功效，所以吃菠蘿蜜是具有止渴通乳、補中益氣的。但是菠蘿蜜是屬于熱性的水果，吃得太多，就容易造成上火，如果胃腸不好的人吃多了，還會導致拉肚子，所以吃菠蘿蜜一定要適量，而且有少數人群還會出現過敏的反應。在服用完菠蘿蜜以后，會出現皮膚潮紅、發疹、瘙癢、嘔吐、惡心、腹瀉，嚴重的還會出現過敏性休克，一般是個體對含菠蘿蛋白酶過敏有一定的關聯。
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  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-02-16 94693次

• 菠蘿蜜糖尿病人能吃嗎
  病情分析：糖尿病人不能吃菠蘿蜜，菠蘿蜜中含有較多的糖分，糖尿病人的胰島素分泌不足，是不能及時分解這樣大量的糖分，所以過多的糖就會隨著尿液排出體外。糖尿病的人主要控制糖，所以不能吃菠蘿蜜。意見建議：建議糖尿病人嚴格按照糖尿病飲食原則進食，可以通過注射胰島素及服用藥來控制血糖。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-03-27 3102次

• 木瓜糖分高嗎
  木瓜的糖分并不是很高，是一種口感極佳的水果，脂肪含量就很低了。如果是糖尿病患者并不建議食用。而且木瓜中含有番木瓜堿，對人體有小毒。糖尿病不要亂吃東西，在醫生指導下合理飲食，少吃含糖量高的食物，控制好血糖。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-25 10117次

• 菠蘿糖分高嗎減肥可以吃嗎
  菠蘿糖分不高，100克的菠蘿只有40大卡的熱量，所以減肥的人群適當的吃一些菠蘿，不會導致身體長胖。在減肥期間的人群適當的吃一些菠蘿不會使身體長胖，菠蘿中含有豐富的膳食纖維，在減肥期間適當的吃一些菠蘿，可以促進胃腸道蠕動，起到緩解便秘的效果。而且菠蘿中還含有豐富的維生素，在減肥期間適當的吃一些菠蘿，可
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-02-15 945次

• 菠蘿糖分高嗎，減肥可以吃嗎
  菠蘿的糖分相對較高，每100克菠蘿約含13-15克的碳水化合物，主要以果糖、葡萄糖和蔗糖形式存在。因此，對于正在減肥的人來說，菠蘿不是最理想的選擇。雖然菠蘿含糖量較高，但它也富含維生素C、膳食纖維和其他有益的營養素。膳食纖維有助于增加飽腹感
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-07 0次