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• 打鼾的自我治療

  打鼾的人很多，那怎么能夠自我治療。首先測試一下自己是不是體重超重，如果是太胖了，那當然第一條減肥、控制體重、控制飲食、多運動。第二個觀察一下是不是在平躺的時候，就是仰面躺的時候出現打鼾，而側著躺的時候鼾聲會減小。這樣的話我們就可以通過側臥位睡眠來改變自己睡眠的姿勢，減輕鼾聲。如果因為做不到，總是側臥位睡眠，那怎么辦。可以采取最笨的辦法，就在睡衣的正中縫兩個網球，當你一平躺的時候硌得你難受，這樣你就會自然而然就翻身側著睡覺了。還有可以到網上去買一些，強迫你側臥位睡眠的那些枕頭，這些東西。另外一個就是在感冒的時候，我們上呼吸道感染會影響從鼻腔到氣管，這些黏膜的水腫、炎癥這些改變，盡量的就是避免感冒，不加重它的堵塞。

  

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  謝洪 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2020-04-10 25179次

• 肩周炎的治療方法有哪些

  一般肩周炎是對癥進行治療的，從而達到緩解疼痛、恢復功能、避免肌肉萎縮的目的。肩周炎的患者還要進行疾病的教育、醫學營養治療、運動治療、病情監測和藥物治療。一般治療急性期肩周炎，在疼痛十分嚴重的情況下要立即休息，在日常生活中不宜開展過多的活動，但等到疾病的急性期過后，無論該病重的病程長短、病情的輕重，患者都需要每日適當的練習肩關節屈伸旋轉、內收外展等活動，如爬墻法、劃圈法、梳頭法等。開展功能鍛煉的主要目的也是為了使患者肩周部血液循環得到改善，從而減少患者肌肉痙攣、黏連的現象。對于有原發疾病的患者，首先要積極的控制原發病，還可以考慮口服一些非甾體類抗炎藥物，或打封閉進行治療，也可以考慮用中醫的方法，進行合理的改善。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-06 2124次

• 打鼾有哪些治療方法
  一般來講打鼾的治療方法較多主要可以用以下幾種方法。一，健康宣教和行為干預經中路者可以側臥睡眠，同時配合減肥、戒煙、少酒等運動，避免使用鎮靜劑控制體重是治療的非常重要手段。二，非手術治療可以持續氣道正壓治療并結合多導睡眠圖給予合適的壓力，使患者在任何體位任何睡眠期鼾聲消失，同時還可以佩戴合適的鼻罩或口鼻罩這對保證治療成功非常重要，當選擇鼻罩首先要注意大小的合適，其次還要考慮密閉性良好和軟硬的程度。三，手術治療有鼻息肉，鼻腫物切除術，舌根懸吊固定術，額骨遷移術等。
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  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-12-07 7267次

• 手術治療打鼾的方法有哪些
  常用的手術治療打鼾的方法，包括有扁桃體、腺樣體的切除術，此類手術適用于扁桃體增生或者腺樣體增生的患者，一般術后短期有效。鼻腔內的手術：由于鼻中隔彎曲、鼻息肉或者鼻甲肥大，引起鼻氣道的狹窄阻塞，可以進行鼻中隔成形術，鼻息肉或者鼻甲切除術，以減輕癥狀。腭垂、腭、咽成形術，此手術是用來切除腭垂過長的軟腭和后緣和松弛的咽側壁黏膜，從而緩解軟腭和口咽水平氣道阻塞的目的，但是他不能解除下咽部的氣道阻塞。手術治療打鼾的目的在于減輕和消除氣道阻塞，防止氣管軟組織塌陷。
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  付云杰 副主任醫師九江市第一人民醫院

  2019-12-26 5500次

• 打鼾的治療方法
  病情分析：治療打鼾，首先要減肥，所以要控制飲食，積極參加體育運動；再者要戒煙，要戒酒；再者要積極治療原發疾病。如有鼻中隔偏曲要做手術治療。有腺樣體肥大要做手術治療。患者如果有甲狀腺功能減低，需要用藥治療。意見建議：建議患者控制體重，要積極參加鍛煉，并且適當的限制飲食。盡量避免刺激，戒抽，戒酒，少吃辛辣刺激食物。積極治療原發病變，盡可能的使得氣道通暢。
  劉亞超 主任醫師河北北方學院附屬第一醫院

  2020-03-15 2303次

• 痔瘡的治療方法有有哪些
  痔瘡的治療方法主要分為保守治療和手術治療。保守治療方法是在日常生活中注意生活習慣，包括多喝水，多吃些新鮮的蔬菜水果和膳食纖維豐富的食物，多吃些粗食，不要吃辛辣刺激食物等，同時也可以局部用一些消腫止疼，活血散于的藥物促進恢復。對于保守治療無效的痔瘡，嚴重的便血，血栓性痔瘡等，一般需要手術治療。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-26 1803次

• 小兒打鼾的手術治療方法有哪些
  小兒打鼾的手術治療方法包括有扁桃體腺樣體切除術，鼻腔手術，腭垂腭咽成形術等等，患兒手術目的主要是在于減輕和消除患兒的氣道阻塞，防止氣道軟組織塌陷，選擇何種方法則要根據氣道阻塞部位，嚴重程度，是否有病態肥胖，以及全身情況來定。比如扁桃體腺樣體切除術，適用于扁桃體增生，或者腺樣體增生的患者，一般術后短期
  暢怡 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-29 112次

• 打鼾的最好治療方法
  首先不要熬夜、飲酒和過于疲勞，疲勞會使肌肉張力下降，松弛的氣道更容易發生阻塞。也可以借助改善睡姿，使用固定的寢具幫助自己避免仰臥，保持側臥，可以有效減少憋氣和張口呼吸，積極的減重降脂可以減少上氣道黏膜下的脂肪堆積，相對擴大氣道空間。一些擴張鼻腔和減輕頜后縮的小裝置都有改善打鼾的作用。也可以使用對口腔
  許慶天 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2020-01-06 1915次