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• 冠心病人群

  我們說哪些人群，警惕冠心病的發生，我們還是一個很老的話題，就是哪些病人，也有這個冠心病的高危因素，臨床上比如說一個重度肥胖的，他的體重指數超過30%的，那他將來發生，冠心病的發生率，就比體重指數小于25的，要增加3到8倍。比如說高血壓長期沒有控制的，長期超過140/80的病人，他將來發生冠心病的幾率，也是增加3倍，那糖尿病的病人，在未來五年或十年，如果血糖不好好地控制，他發生，冠心病的幾率會非常高的。針對這個比如說三高的人群，現在要加上一個高尿酸血癥，另外還有一個，呼吸睡眠暫停綜合征，這種低氧血癥，可以造成血壓的增加，另外它可以造成機體的缺氧，可以誘發好多心絞痛，心梗的發生，我們說針對這些高危的病人，我們要早期預防，一個早期治療，另外是及時的警覺，比如說你血壓很長時間沒有控制，血糖很長時間沒有控制好，血脂，比如說低密度脂蛋白沒有達標，這要及時合理的治療，早期去看醫生，減少冠心病的發生。

  

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  盧長林 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-07-11 6793次

• 哪些冠心病的病人需要介入治療

  不是所有的冠心病病人，都需要介入治療，只有那些嚴重的冠心病的病人，才需要介入治療。嚴重的冠心病的病人包括：條件一，是血管狹窄非常嚴重，血管狹窄超過70%以上。條件二，是他的大血管嚴重狹窄。就是直徑超過兩毫米以上，血管狹窄的冠心病患者，才要考慮冠心病的介入治療。那是否有嚴重的狹窄的冠心病的病人，就要介入治療呢，這個也不一定，除此之外，我們還需要考慮，他是否合并有癥狀。比如說病人有血管嚴重的狹窄，但是沒有癥狀，那我們就要評估一下，他是否有心臟的缺血、心臟缺血的范圍是多少，血管有嚴重的狹窄沒有癥狀，心臟的缺血范圍又超過10%，那也要給他行介入治療。

  

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  艾虎 副主任醫師北京醫院

  2018-06-15 3543次

• 冠心病人適合那些運動
  冠心病人是可以做一些適量的運動的，一般運動量太小，還達不到鍛煉心肺功能的目的，那么運動量太大，太過刺激，太劇烈的運動容易導致心絞痛發作或者是心肌梗死的發生，那么適量的運動，包括第一快走，慢跑，上樓梯，騎自行車，騎自行車的時候不要載人，不要爬坡或者是逆風行駛，其他可以做一些打太極拳，跳廣場舞，羽毛球，乒乓球，游泳這些運動。盡量不要做一些憋氣比較久的運動，因為憋氣時間太久容易導致心肌缺氧，引起心絞痛發作，那么冠心病病人不適合做一些競技類的或者刺激的一些項目，太過刺激，太過劇烈會導致心絞痛發作。
  語音時長 01:13”
  楊爽 副主任醫師河源市人民醫院

  2019-05-23 1515次

• 冠心病人最適合做哪些運動
  運動對于冠心病患者來說是有好處的，但是因為運動不當給患者帶來危害的事情也很常見。冠心病患者平時應選擇舒緩的運動項目，比如慢跑、步行、騎自行車、打太極拳等運動。步行，患者可每天散步半小時或是一個小時，但是一定要注意步行時步態要穩定，呼吸自然，防止跌倒。慢跑，慢跑前首先要注意做好運動準備，換上合適的運動鞋，跑步時保持輕松的步伐，并注意地面和周圍環境，防止跌倒，跑完后要緩慢步行一會兒或是進行一些肢體活動。騎自行車，這一運動方式有助于血液回流到心臟，而且可以強化血管，增強心臟功能，冠心病患者每周可適當進行二至三次。打太極拳有助于人體心血管的健康，因為打太極拳時，人體各部分肌肉關節的活動是毛細血管開放，靜脈淋巴的回流加速，減輕了心臟的負擔。另一方面，太極拳利用氣沉丹田的腹式呼吸，可提高心臟血管的功能，促進血液循環，改善心臟營養過程，有助于保持心臟血管的健康，冠心病患者可經常練習。
  語音時長 2:04”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-05 6074次

• 冠心病適合什么運動
  病情分析：輕微的冠心病人可以適當的跑步、快走、游泳等都可以，可以根據心律的承受能力來選擇運動方式。如果冠心病嚴重的病人是不適合運動的。意見建議：冠心病人運動的時候注意了解自己的心率，如果運動后覺得心跳加快就說明不適合劇烈運動，下次就需要禁止。平時可以散步，曬太陽，外出活動一下就可以了。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2020-02-15 1303次

• 冠心病人適合吃哪些食物
  病情分析：冠心病的患者可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，包括橙子，橘子，香蕉，蘋果，還可以吃一些粗纖維的蔬菜，比如芹菜，韭菜，大白菜，不但能夠補充維生素和微量元素，還能夠起到潤腸通便的作用，除此之外還可以吃一些優質蛋白的食物以及堅果類的食物。意見建議：患者一定要避免吃高脂肪以及的高膽固醇的食物，而且還要戒煙戒酒，患者可以適當的進行一些運動，但是一定要避免做劇烈的運動。
  孫麗紅 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-07-01 1002次

• 冠心病患者適合哪些運動
  冠心病患者一般還是做一些有氧緩慢型的運動比較好：1、步行。冠心病患者可以每天早上和晚上步行一個小時左右，但需要注意的是，剛開始的時候速度不要過快，因為本身冠心病患者常常會有一些胸悶氣短的癥狀，假如速度過快，可能會使患者心跳加速，出現一些不舒服的感覺。2、慢跑。冠心病患者每天應當適當的慢跑一段時間，但
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 3523次

• 輕微冠心病適合的運動
  輕微冠心病患者主要包括以下幾種，主要是有氧訓練為主，包括步行，騎車，爬山，游泳，舞蹈，打門球，打羽毛球，乒乓球等等。一，有幾種舞蹈和中國傳統的拳操也是適合的運動方式，比如打太極拳，以合適的運動量為標準，如果早晨起床后感到舒適無疲勞感，每周的運動總量應當保持在步行10到20公里左右。運動量是由強度、時
  李飛 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-04-08 553次