寶寶營養(yǎng)不良吃什么

00:00
1:33

醫(yī)生主講實錄

1、蛋白質(zhì)。骨細胞的生長和肌肉臟器發(fā)育都離不開蛋白質(zhì),孩子生長發(fā)育越快,則越需要補充蛋白質(zhì)。要多吃魚、蝦、瘦肉、禽蛋、牛奶、花生、豆制品等,富含蛋白質(zhì)卵磷脂賴氨酸的食物,利于大腦發(fā)育和身體生長。

2、維生素。維生素是維持生命的要素,最重要的就是維生素a、b、c、d,都是孩子生長發(fā)育所必須的。維生素可以從動物肝、腎、雞蛋中攝取,而最好的來源是新鮮的蔬菜、水果。

3、鈣磷兩種元素是骨骼主要成分,在牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜、芝麻等食物中含量豐富。

4、多曬太陽,增加紫外線照射的機會從而保證骨骼的健康。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产在线一区二区| 91秒拍国产福利一区| 自慰被室友看见强行嗯啊男男| 欧美人与动性xxxxx杂性| 日韩一区二区三区北条麻妃| 国产精品12页| 亚洲人成网男女大片在线播放| 中文字幕第13亚洲另类| 888米奇在线视频四色| 欧美日韩国产在线观看一区二区三区 | 一本加勒比HEZYO无码人妻 | 欧美最猛黑人xxxx| 成人久久伊人精品伊人| 国产精品三级国语在线看| 亚洲国产精品一区二区久| 一男一女的一级毛片| 精品人妻无码区在线视频| 日韩免费在线视频| 国农村精品国产自线拍| 午夜福利啪啪片| 久久亚洲国产伦理| 金8天国欧美视频hd黑白| 日日噜噜夜夜爽爽| 国产激情自拍视频| 久久精品国产96精品亚洲| 91频在线观看免费大全| 综合网小说图片区| 好男人www.| 亚洲精品中文字幕麻豆| 69视频免费观看l| 田中瞳中文字幕久久精品| 在线播放五十路乱中文| 免费国产成人高清在线观看麻豆 | 国产ts在线播放| 久久九九AV免费精品| 羞羞视频网站免费入口| 日本人的色道www免费一区| 国产成人vr精品a视频| 丰满人妻熟妇乱又仑精品| 蜜桃一区二区三区| 日韩AV高清无码|