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• 高血壓治療原則

  對于所有的高血壓病人，首先要注意生活，治療性生活方式的改變。那么治療性生活方式的改變，包括低鹽飲食、戒煙限酒、減輕體重、適當運動等等。對于這個藥物治療，應該遵循以下幾個原則：第一，藥物從小劑量開始，逐漸地增加劑量。第二，選用降壓藥的時候，要選用長效的降壓藥。第三，對于高血壓的治療的藥物，如果一種不行可以聯合兩種，或者是幾種的降壓藥同時應用。第四，個體化的治療，不同的人高血壓的治療方案是不同的。所以我們一旦有了高血壓以后，就是原發性高血壓，需要長期的服藥治療，是需要在專業醫生的指導下進行的。個人不要隨便的停藥，或者是自行的調整劑量。

  

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  李秀珍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-19 10110次

• 為什么高血壓患者服藥需要個體化原則

  高血壓的患者，在治療當中，個體化是非常必要的。因為每個人的基礎血壓是不一樣的；還有每個人伴隨的疾病是不一樣的，比如有的人有糖尿病，有的人有高血脂，還有的人心率快或者是心率慢，所以每個人伴隨的情況和疾病不一樣；還有每個人對各種藥物敏感性也是不一樣的。所以高血壓的患者，醫生給你開處方是要考慮到各種問題的，要根據你的具體情況來給你決定用哪種藥。而不是說看別人吃什么，哪種效果好，你吃什么。每一個高血壓的患者治療當中都需要個體化，要根據他的具體情況，來決定用哪種降壓藥物。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-01-20 2043次

• 高血壓自我保健
  高血壓患者除了要有規律按時服用降壓藥物以外，在生活和飲食方面也要做到，低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式。一定要做到定期測量血壓，一到兩周應該至少測量一次，治療高血壓應該要有信心、決心和恒心，只有這樣做才能夠防止或者推遲機體重要臟器受到損害。要定時到服用降壓藥物，防止血壓的反彈，條件允許建議可自備血壓計以及學會測量血壓，要服用適當的藥物外，注意勞逸結合、適當運動、保持情緒的穩定。
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  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-17 2441次

• ?高血壓患者自我保健方法
  高血壓患者做保健主要是包括一些生活方式的干預。第一，減輕體重，將體重指數應該控制在24千克每平方米以內，體重降低對改善胰島素的抵抗，糖尿病血脂異常和左心室肥厚均有益處。第二，減少鈉鹽的攝入，膳食中約80%鈉鹽來自烹調用鹽以及各種腌制品，所以應該減少烹調用鹽，每人每日食用鹽的量應該不超過六克第三，補充鉀鹽，每日吃新鮮的蔬菜和水果。第四，減少脂肪的攝入，減少食用油攝入，少吃或者是不吃肥肉或者是動物內臟。第五，戒煙、戒酒。第六，增加運動，運動有利于減輕體重和改善胰島素的抵抗，提高心血管調節適應能力，穩定血壓水平。第七，減輕精神壓力，保持心態的平衡。第八，必要時補充葉酸制劑，部分人是由于葉酸缺乏而導致的h型高血壓。高血壓患者同時應該規律服用降壓藥物，目前降壓藥物共分為五種，可以選擇一種兩種或者是三種，盡量把血壓控制達標，控制在一百四、九十毫米汞柱以內。
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  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-11-07 1860次

• 高血壓患者自我保健原則是什么
  一般要自備血壓計，以便經常檢查血壓，及時調整用藥劑量，使血壓維持在最適宜的水平。在生活上要有規律，保證充足的睡眠時間。 飲食宜清淡，口味不宜過重，應多吃新鮮蔬菜和水果。并應注意控制情緒，保持心情樂觀開朗，避免精神刺激。還要戒煙忌酒。在冬季要注意防寒保暖，防止寒冷刺激，避免逆風走路，夜間不宜到屋外上廁所和久蹲用力大便。 在藥物治療方面，宜服用作用緩和的降壓藥，劑量不宜過大，因為藥物作用過強的降壓藥，可使血壓急驟下降，容易導致重要臟器缺血和體位性低血壓，使病人發生不適，甚至發生腦血栓形成和心肌梗塞。
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-28 1501次

• 高血壓患者自我保健方法
  是指以血壓升高為主要臨床表現，伴有或者不伴有多種心血管危險因素的綜合征，簡稱高血壓，高血壓是多種心腦血管疾病的重要病因和危險因素，影響重要臟器的結構與功能，高血壓患者在平時的時候應該要堅持低鹽低脂，清淡飲食為主，不要吃得太咸，不要吃得太油膩，要注意休息。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-22 1702次

• 頸椎自我保健法
  快節奏的今天，頸椎病已不再是中老年人的專利，其發病年齡已經從40歲下降到30歲，這是多么可怕的一個數字啊！頸椎病在都市白領中已成為一種職業病，作為年輕一族的我們應該敲響警鐘，別讓頸椎病找上你。雖然我們還年輕，有強健的體魄可以消耗。但我們要為自己的將來做打算，不要等疾病發生了才去重視和治療它。要懂得防
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-09-12 1124次

• 女性焦慮患者如何自我保健
  首先，保持良好地心態，要知足常樂。其次，就是保持心理穩定，避免大喜大悲，什么事都得想得開，促使自己地主觀愿望不斷地適應客觀現實。不要企圖讓客觀事實納入自己地主觀思想得軌道當中，不但不現實而且很容易誘發焦慮、抑郁、憤恨、悲傷等一些消極地情緒。再次，要注意制怒，就是不可以容易輕易地去發脾氣。第四，就是輕
  李蓉蓉 主治醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 76次