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• 整天想睡覺(jué)沒(méi)精神是怎么回事

  出現(xiàn)整天想睡覺(jué)、沒(méi)精神等情況，一般有以下幾個(gè)方面的原因。第一，神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的病人，由于睡眠質(zhì)量差，睡眠過(guò)程當(dāng)中出現(xiàn)多夢(mèng)等，所以白天沒(méi)精神，記憶力差，工作效率差，此類(lèi)病人應(yīng)及時(shí)治療。第二，一些老年人有高血壓、高血脂、糖尿病等，常伴有動(dòng)脈硬化，或伴有多發(fā)性腔隙性腦梗塞等情況，也會(huì)出現(xiàn)睡眠時(shí)間多，沒(méi)精神乏力，記憶力下降等情況。所以對(duì)于出現(xiàn)睡眠時(shí)間多，沒(méi)精神乏力的病人，要到醫(yī)院進(jìn)行完善相關(guān)的輔助檢查，了解有無(wú)腦血管疾病給予相應(yīng)的治療。

  

  02:00
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 3805次

• 為什么腳老是抽筋

  腳經(jīng)常抽筋原因有以下幾種，一般考慮是缺鈣，尤其女性更年期以后，由于激素變化造成丟鈣進(jìn)一步增加，可以引起肌肉痙攣，最終導(dǎo)致腳部肌肉抽筋；還有肌肉著涼，比如喜歡游泳，水溫過(guò)低引起的腳抽筋，是受涼因素刺激引起的肌肉痙攣；再有考慮中老年人腰椎問(wèn)題，腰部神經(jīng)受到刺激擠壓也可以引起腳抽筋，因?yàn)樯窠?jīng)支配肌肉，神經(jīng)如果被擠壓刺激，相對(duì)肌肉就比較敏感，再受點(diǎn)涼或者說(shuō)用力不正常，就可以引起腳部的抽筋。腳抽筋是指肌肉突然不自主的強(qiáng)直收縮現(xiàn)象，時(shí)間長(zhǎng)會(huì)造成肌肉僵硬，疼痛難忍，抽筋常常發(fā)生在運(yùn)動(dòng)之后。腳部經(jīng)常酸痛抽筋很有可能是下肢靜脈曲張所造成的，包括在任何靜態(tài)下所發(fā)生的腳抽筋，如睡覺(jué)時(shí)或者靜坐不動(dòng)時(shí)發(fā)生的抽筋，抽筋常發(fā)生的部位是腓腸肌和足部的小肌肉。

  

  01:47
  葛滿(mǎn)意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-12 7941次

• 為什么老是犯困想睡覺(jué)
  白天老是想睡覺(jué)，需要考慮貧血的表現(xiàn)。貧血是指全身循環(huán)血液中，紅細(xì)胞總量減少到正常值以下，可以考慮到醫(yī)院做一個(gè)血紅蛋白的檢查，同時(shí)，也可以適當(dāng)?shù)姆免}劑進(jìn)行治療。多吃含鐵質(zhì)豐富的動(dòng)物肝臟腎臟，其次是瘦肉，蛋黃，雞，魚(yú)蝦和豆類(lèi)，吃含鐵多的綠葉蔬菜，有菠菜，青菜，油菜，薺菜，黃花菜，番茄等等。從患者的情況來(lái)看，建議患者要每天保持充足的睡眠，至少要有八個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。同時(shí)，可在睡前喝一杯熱牛奶和用一些溫水進(jìn)行泡腳，以增強(qiáng)睡眠的質(zhì)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 60447次

• 為什么老是白天想睡覺(jué)
  白天想睡覺(jué)，常見(jiàn)于神經(jīng)衰弱，同時(shí)也可能與年齡大了腦萎縮有關(guān)，可以去醫(yī)院做一個(gè)頭顱的ct確診。第一，要加強(qiáng)體育鍛煉，慢跑，練瑜伽，打太極拳等等，要求必須選擇一種，并且堅(jiān)持天天做下去，作息要規(guī)律，按時(shí)睡覺(jué)，少熬夜。第二，可以吃健腦補(bǔ)腎丸，每日兩次，飯前口服。也可以用針灸按摩理療，規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，按時(shí)吃飯，在飲食上應(yīng)該吃的清淡一些，少吃辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性的食物。多吃水果，蔬菜和纖維性的食物，多喝水，要保持良好的情緒，不要悲觀。食療方案，平時(shí)要注意多吃富含維生素a，胡蘿卜素，以及維生素二的食品。選用含磷脂高的食物以健腦，比如蛋黃，魚(yú)，蝦。還要有意識(shí)地多選一些保護(hù)眼睛的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 37183次

• 為什么老是想睡覺(jué)
  病情分析：第一種原因要注意患者在夜間睡眠的時(shí)候有沒(méi)有睡眠呼吸暫停綜合征，導(dǎo)致大腦缺氧，因此在白天總是想睡覺(jué)。第二種原因要注意患者有沒(méi)有嚴(yán)重的腦動(dòng)脈粥樣硬化引起了腦供血的減少。另外還要注意有沒(méi)有低鈉血癥等相關(guān)原因。意見(jiàn)建議：建議患者及時(shí)醫(yī)院就診，進(jìn)一步明確原因。如果考慮是睡眠呼吸暫停綜合征，需要完善多導(dǎo)睡眠腦電圖檢查，睡眠時(shí)注意改變睡姿。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-06-22 1501次

• 為什么老是犯困想睡覺(jué)
  病情分析：老是犯困，想睡覺(jué)有可能是由于大腦缺血之后而產(chǎn)生的一種表現(xiàn)，當(dāng)人出現(xiàn)顱內(nèi)缺血缺氧時(shí)，大腦供血供氧不足就容易犯困。另外如果平時(shí)睡眠不足，經(jīng)常上夜班，做一些夜間工作，也有可能在白天老是犯困，想睡覺(jué)。意見(jiàn)建議：建議想睡覺(jué)的患者在平時(shí)一定要保證充足的睡眠，每天定時(shí)定點(diǎn)的睡覺(jué)，做到早睡早起，并且要注意鍛煉身體，像是跑步，騎行，游泳這種有氧運(yùn)動(dòng)。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-08-12 4002次

• 為什么老是想睡覺(jué)
  老是想睡覺(jué)考慮是生理性因素、貧血、甲狀腺功能減退等原因?qū)е滦枰鶕?jù)病情處理。1、生理性因素：如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜以及營(yíng)養(yǎng)不足，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺乏營(yíng)養(yǎng)元素，同時(shí)還有可能會(huì)損傷局部神經(jīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)上述情況，首先需要調(diào)整睡眠時(shí)間，不可以長(zhǎng)時(shí)間熬夜，同時(shí)還需要調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 為什么老是白天想睡覺(jué)
  老是白天想睡覺(jué)可能是晚上睡眠不足、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因?qū)е碌模枰卺t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。1、睡眠不足：如果患者在睡覺(jué)前胡思亂想、過(guò)度憂(yōu)思、做惡夢(mèng)等，會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不佳，出現(xiàn)睡眠不足，從而引起上述情況。此情況一般無(wú)需特殊治療，患者在晚上休息時(shí)，應(yīng)放一些舒緩的音樂(lè)，使心情放松，提高晚上的睡
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-01 0次