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• 整天想睡覺沒精神是怎么回事

  出現整天想睡覺、沒精神等情況，一般有以下幾個方面的原因。第一，神經衰弱。神經衰弱的病人，由于睡眠質量差，睡眠過程當中出現多夢等，所以白天沒精神，記憶力差，工作效率差，此類病人應及時治療。第二，一些老年人有高血壓、高血脂、糖尿病等，常伴有動脈硬化，或伴有多發性腔隙性腦梗塞等情況，也會出現睡眠時間多，沒精神乏力，記憶力下降等情況。所以對于出現睡眠時間多，沒精神乏力的病人，要到醫院進行完善相關的輔助檢查，了解有無腦血管疾病給予相應的治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 3333次

• 為什么腳老是抽筋

  腳經常抽筋原因有以下幾種，一般考慮是缺鈣，尤其女性更年期以后，由于激素變化造成丟鈣進一步增加，可以引起肌肉痙攣，最終導致腳部肌肉抽筋；還有肌肉著涼，比如喜歡游泳，水溫過低引起的腳抽筋，是受涼因素刺激引起的肌肉痙攣；再有考慮中老年人腰椎問題，腰部神經受到刺激擠壓也可以引起腳抽筋，因為神經支配肌肉，神經如果被擠壓刺激，相對肌肉就比較敏感，再受點涼或者說用力不正常，就可以引起腳部的抽筋。腳抽筋是指肌肉突然不自主的強直收縮現象，時間長會造成肌肉僵硬，疼痛難忍，抽筋常常發生在運動之后。腳部經常酸痛抽筋很有可能是下肢靜脈曲張所造成的，包括在任何靜態下所發生的腳抽筋，如睡覺時或者靜坐不動時發生的抽筋，抽筋常發生的部位是腓腸肌和足部的小肌肉。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-12 6270次

• 為什么老是犯困想睡覺
  白天老是想睡覺，需要考慮貧血的表現。貧血是指全身循環血液中，紅細胞總量減少到正常值以下，可以考慮到醫院做一個血紅蛋白的檢查，同時，也可以適當的服用鈣劑進行治療。多吃含鐵質豐富的動物肝臟腎臟，其次是瘦肉，蛋黃，雞，魚蝦和豆類，吃含鐵多的綠葉蔬菜，有菠菜，青菜，油菜，薺菜，黃花菜，番茄等等。從患者的情況來看，建議患者要每天保持充足的睡眠，至少要有八個小時的睡眠時間。同時，可在睡前喝一杯熱牛奶和用一些溫水進行泡腳，以增強睡眠的質量。
  語音時長 1:31”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 60245次

• 為什么老是白天想睡覺
  白天想睡覺，常見于神經衰弱，同時也可能與年齡大了腦萎縮有關，可以去醫院做一個頭顱的ct確診。第一，要加強體育鍛煉，慢跑，練瑜伽，打太極拳等等，要求必須選擇一種，并且堅持天天做下去，作息要規律，按時睡覺，少熬夜。第二，可以吃健腦補腎丸，每日兩次，飯前口服。也可以用針灸按摩理療，規律飲食，不要暴飲暴食，按時吃飯，在飲食上應該吃的清淡一些，少吃辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性的食物。多吃水果，蔬菜和纖維性的食物，多喝水，要保持良好的情緒，不要悲觀。食療方案，平時要注意多吃富含維生素a，胡蘿卜素，以及維生素二的食品。選用含磷脂高的食物以健腦，比如蛋黃，魚，蝦。還要有意識地多選一些保護眼睛的食物。
  語音時長 1:41”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 36697次

• 為什么老是想睡覺
  病情分析：第一種原因要注意患者在夜間睡眠的時候有沒有睡眠呼吸暫停綜合征，導致大腦缺氧，因此在白天總是想睡覺。第二種原因要注意患者有沒有嚴重的腦動脈粥樣硬化引起了腦供血的減少。另外還要注意有沒有低鈉血癥等相關原因。意見建議：建議患者及時醫院就診，進一步明確原因。如果考慮是睡眠呼吸暫停綜合征，需要完善多導睡眠腦電圖檢查，睡眠時注意改變睡姿。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-06-22 1301次

• 為什么老是頭暈想睡覺
  老是頭暈想睡覺可能是吸進體內的氧氣不足，導致大腦供氧不足從而頭暈，這是很正常的，建議患者及時就診于神經內科，進行神經體征的評估，首先看看有沒有貧血，然后看看血糖怎樣，是不是低血糖引起的低血壓，然后結合診斷積極治療。
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2018-11-29 3002次

• 為什么老是想睡覺
  老是想睡覺考慮是生理性因素、貧血、甲狀腺功能減退等原因導致需要根據病情處理。1、生理性因素：如果長時間熬夜以及營養不足，會導致體內缺乏營養元素，同時還有可能會損傷局部神經，導致出現上述情況，首先需要調整睡眠時間，不可以長時間熬夜，同時還需要調整飲食習慣，多吃一些營養價值高的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-01 0次

• 為什么老是白天想睡覺
  老是白天想睡覺可能是晚上睡眠不足、貧血、甲狀腺功能亢進癥等原因導致的，需要在醫生的指導下進行對癥治療。1、睡眠不足：如果患者在睡覺前胡思亂想、過度憂思、做惡夢等，會導致睡眠質量不佳，出現睡眠不足，從而引起上述情況。此情況一般無需特殊治療，患者在晚上休息時，應放一些舒緩的音樂，使心情放松，提高晚上的睡
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-01 0次