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• 哺乳期氣血不足怎么調(diào)理

  哺乳期氣血不足的調(diào)理可以采用飲食療法，首先要保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)可以多吃一些具有補(bǔ)益氣血作用的食物，比如雞蛋、烏雞、紅棗、阿膠、木耳、牛奶、豬肝、豬血、黑芝麻、龍眼肉等，都是很不錯(cuò)的選擇。另外可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用些補(bǔ)益氣血的藥物來調(diào)理，哺乳區(qū)女性出現(xiàn)氣血不足的情況，還可以從生活規(guī)律上調(diào)理，早睡早起，不熬夜，工作上勞逸結(jié)合，不能過度疲勞。患者如果有氣血不足的情況，一般很容易出會(huì)出現(xiàn)頭暈、耳鳴、疲乏或者是失眠多夢(mèng)、手腳怕冷、心悸、氣短。臉色出現(xiàn)有灰暗或者是嘴唇發(fā)白的情況，出現(xiàn)這種情況應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院，在大夫的辨證論治下根據(jù)情況來用藥治療。

  

  01:43
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 6850次

• 哺乳期來月經(jīng)是氣血太虛嗎

  哺乳期來月經(jīng)不是氣血太虛，在哺乳期來月經(jīng)，說明子宮和卵巢功能恢復(fù)比較好。在體內(nèi)激素水平恢復(fù)平穩(wěn)后，才能促進(jìn)子宮內(nèi)膜脫落。在哺乳期間來月經(jīng)，說明身體是比較健康的。在來月經(jīng)期間要注意個(gè)人衛(wèi)生，最好勤換衛(wèi)生巾，同時(shí)還要注意腹部的保暖和營(yíng)養(yǎng)的攝入，最好是用熱水袋來進(jìn)行腹部的熱敷，還要適當(dāng)?shù)淖⒁夂纫恍┚哂写龠M(jìn)內(nèi)膜脫落的食物，或者是茶飲，比如說可以適當(dāng)?shù)某札堁廴猓蛘哌m當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)當(dāng)歸水，另外還可以喝紅糖姜棗茶等，這些都可以來促進(jìn)子宮內(nèi)膜的脫落。

  

  01:14
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-28 5687次

• 哺乳期氣血不足怎么調(diào)理
  氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛。氣血不足的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰。氣虛即臟腑功能衰退，抗病能力差，表現(xiàn)為畏寒肢冷，自汗，頭暈，耳鳴，精神萎糜，疲倦無力，心悸氣短，發(fā)育遲緩。血虛可見面色無華，萎黃，皮膚干燥，毛發(fā)枯，指甲干裂，視物昏花，手足麻木，失眠多夢(mèng)，健忘心悸，精神恍惚。建議補(bǔ)氣養(yǎng)血，主方是八珍湯，熟地，當(dāng)歸，白芍，川芎，黨參，茯苓，白術(shù)，甘草。氣虛重者加黃芪。血虛重者加熟地，首烏。心悸不寐者加遠(yuǎn)志，炒棗仁。大便稀薄者加扁豆，肉豆蔻。有水腫者加桂枝，補(bǔ)骨脂。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:54”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 30433次

• 哺乳期怎樣補(bǔ)氣血最快
  首先就是吃足夠的礦物質(zhì)，比如說瘦肉、血豆腐干等含鐵食物，可以預(yù)防哺乳期貧血。牛奶豆類芝麻類的含有鈣的食物，可以促進(jìn)寶寶骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。海帶紫菜等海產(chǎn)品可以提供碘，同時(shí)多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)也同樣是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)，與肉以及動(dòng)物的內(nèi)臟以及豆制品都可以提供很好優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，還有就是必須服用維生素，深綠色、黃色或者是新鮮的水果以及蔬菜，都能夠提取到維生素，同時(shí)，適當(dāng)?shù)臅裉栆部梢匝a(bǔ)充我們體內(nèi)所需要的，還有多吃一些維生素c的食物，以及d食物，可以多吃一些瘦肉，蛋、肝、粗糧，也可以多吃一些山楂、獼猴桃等含有維生素c的食物，還有就是適當(dāng)?shù)闹尽Ｖ静坏梢蕴峁┠芰浚€可以提供脂肪酸。這些對(duì)于我們補(bǔ)氣血效果都是非常不錯(cuò)的，平時(shí)也可以多吃一些礦物質(zhì)多的食物，寶寶和媽媽都需要多吃一些。比如說米、面、雜糧、土豆這些食物，都能夠補(bǔ)充我們體內(nèi)所需要的氣血。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 18256次

• 哺乳期氣血不足怎么調(diào)理
  病情分析：在飲食上可以適當(dāng)?shù)姆靡恍a魚湯，排骨湯，豬蹄湯等，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┌⒛z，必要的時(shí)候可以服用中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理，有利于使氣血得到恢復(fù)，促進(jìn)胃腸道的消化吸收，增強(qiáng)體質(zhì)，有利于提高母乳的分泌量。同時(shí)配合室內(nèi)適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)，也有利于氣血的恢復(fù)。意見建議：建議如果使用中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理氣血不足的癥狀，一定要到正規(guī)醫(yī)院，根據(jù)專業(yè)中醫(yī)的指導(dǎo)進(jìn)行服用，以免引起不良反應(yīng)。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-30 1204次

• 哺乳期補(bǔ)氣血吃什么好
  哺乳期可以多吃一些，瘦肉類，蛋類，奶類，大棗，花生等食品，多吃新鮮的水果和蔬菜。哺乳期要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍鄣氖称罚⒁庑菹ⅲ苊鈩诶邸ｐB(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠。也要注意采取避孕措施，以免意外懷孕，帶來不必要的麻煩。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-12 3402次

• 哺乳期氣血不足怎么調(diào)理
  哺乳期婦女的產(chǎn)后體質(zhì)相對(duì)較弱，而乳汁也是由人體氣血轉(zhuǎn)化而來的。這會(huì)導(dǎo)致哺乳期婦女出現(xiàn)氣短，頭暈，飲食減少，失眠等癥狀。一些補(bǔ)氣血藥，如人參桂皮丸、人參養(yǎng)蓉丸、驢膠血顆粒等都能起到很好的效果。同時(shí)應(yīng)該調(diào)整飲食，多吃營(yíng)養(yǎng)和易消化的食物，如蔬菜和水果，雞蛋、大棗等。
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-07 7097次

• 哺乳期氣血不足怎么補(bǔ)最快
  哺乳期氣血不足一般通過調(diào)整生活方式、飲食調(diào)理、藥物調(diào)理等方法補(bǔ)比較快。哺乳期的女性由于分娩及哺乳的消耗，往往容易出現(xiàn)氣血不足的情況。此時(shí)調(diào)整生活方式至關(guān)重要。保證充足的睡眠，避免熬夜，并與嬰兒同步休息，有助于恢復(fù)體力。適量的運(yùn)動(dòng)也能促進(jìn)氣血
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-15 0次