減肥抖抖機對身體有害嗎

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醫生主講實錄

減肥抖抖機震蕩過大,使用時間過長是會造成身體損害的,如震動太劇烈會引發震動病,隱傷腰椎、頸椎、椎環關節的小關節,年齡大的人更容易受傷,會導致身體免疫力的降低。

使用抖抖機減肥雖然具有一定的效果,但是體內的脂肪消耗過快,體能也消耗過快,損害身體健康,使得人體免疫系統低下,骨骼,肌肉受損。抖抖機減肥是通過抖動肌肉讓身體的脂肪燃燒是一種被動性的運動,沒有被身體準備和接受,容易造成骨骼肌肉的損傷。

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