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• 老年人應如何預防糖尿病

  老年人是糖尿病發生的高危人群，主要是因為高齡本身對糖尿病來說就是危險因素，作為老年人來說在預防糖尿病方面主要做的其實就是控制飲食的熱量總攝入量，以及減少甜食的攝入就可以了。飲食攝入量的控制就是控制每天吃東西的總量，不要整天暴飲暴食，吃太多的熱量導致體重太大。所以如果老人體重本身不是特別大的，其實在這一方面危險因素倒不是特別多，一般只要不吃甜食，不吃很多的蔗糖或者很甜的食物，減少血糖突然升高對胰腺損傷就可以了。但是如果老人家體重特別大，而且是肚子特別大，一定要控制飲食的總熱量，增加活動量，減少糖尿病的發生風險。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-09-15 1598次

• 老年人一咳嗽就房顫咋辦

  房顫的表現形式很多，一咳嗽就房顫，說明這個人平時也是房顫，只不過咳嗽動作，可以誘發一個，突然的心動過速，或者是說房顫率的，氣制酸加快。當然，極少數是因為咳嗽，誘發的心房壓力改變，那么這情況，一般發生在年輕人比較多，或者中年比較多，是這樣的病人，咳嗽只是一個誘因，根本原因還在血壓，和心率的問題。這樣病人，我建議病人到醫院去，拍胸片，或者拍肺ct，做動態心電動態血壓，看看咳嗽和房顫，發生之間的，必然聯系在哪兒，找到原因之后，我們才能治好治療。當然了，這樣病人，咳嗽原因很重要，比如說他是慢支肺氣腫，還是因為哮喘，我們從咳嗽治療，也是，防止房顫反復發生的一個，必要的治療方法。

  

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  侯允天 副主任醫師中國人民解放軍總醫院第一醫學中心

  2020-04-24 2579次

• 心臟一下一下的疼
  心臟一下的疼，建議還是需要去醫院做相關的檢查，做心電圖的檢查，必要的時候可以考慮做超聲心動圖檢查。看看是否有心臟疾病所致的上述不舒適的癥狀。建議還是要避免過度的運動，自己不能盲目的使用藥物。一定要在癥狀的情況下對癥治療。也不排除是由于心肌缺血所導致的，或者是由于其他心臟方面的疾病。而心臟病是一個比較大的概念，這是一類常見的循環系統疾病。循環系統是由心臟，血管和調節血液循環的神經體液組織構成。循環系統的疾病也被稱為心血管病。心血管病的患病率和死亡率都在持續的增高，而冠心病也成為比較常見的心臟疾病。心臟病常見的表現癥狀會有心悸，呼吸困難，咳嗽，胸痛或者是胸部不適等。
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  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 10034次

• 為何老年人應多吃魚
  多吃魚肉可以幫助老年人保護心臟，降低膽固醇，增加機體免疫力，預防心腦血管疾病的發生，并具有健腦的作用。魚肉的蛋白很容易被人體消化吸收，利用率也很高，人到老年，身體內蛋白質趨于負平衡，所以需要補充較多的優質蛋白，而魚肉的脂肪酸含量很高，它可以降低血脂，有效地預防動脈粥樣硬化和冠心病的發生，而且魚肉中還富含多種人體必需的氨基酸，維生素a，維生素b1，維生素b2，維生素d以及礦物質含量也很多，魚肉中的不飽和脂肪酸可促進血液循環，抑制血小板的聚集，降低膽固醇和甘油三酯的含量，從而預防動脈粥樣硬化的發生。
  語音時長 1:13”
  付殿躍 主治醫師河北以嶺醫院

  2018-11-23 2514次

• 雙腿蹲下再起來感覺膝蓋沒勁什么原因
  病情分析：這種情況常常是膝關節的關節軟骨受到了損害之后引起的，比較常見的原因是膝關節的骨性關節炎或者膝關節的髕骨軟化癥。意見建議：對于這種疾病要積極的注意休息，不要進行劇烈的體育運動鍛煉，可以進行關節的非負重屈伸功能鍛煉，使用一些營養關節軟骨的藥物進行治療，比如鹽酸氨基葡萄糖。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-07 2204次

• 為什么老年人應多吃魚
  病情分析：老年人可以適當的吃一些魚類，對人的身體是有益的。魚類含有豐富的優質蛋白，可以補充人體所需要的必需氨基酸。另外魚含有的膽固醇比較低，多吃一些魚類可以預防動脈粥樣硬化，減少心腦血管疾病的發生。意見建議：老年人除了多吃一些魚類以外，還要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充維生素，清淡飲食，均衡營養。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-14 1603次

• 為什么老年人應多吃魚
  隨著年齡的增長老年人各項生理功能逐漸減退，尤其是心腦血管變得很脆弱，機體抵抗力降低了，導致糖尿病、冠心病、腦卒中等不斷侵襲著健康，多吃魚肉可以幫助老年人保心臟、降低膽固醇、增加機體免疫力、預防心腦血管疾病的發生，并具有健腦作用。魚肉的蛋白質含量為15%到20%，很容易被人體消化吸收，可利用率高達95
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 198次

• 老年人佩戴助聽器應注意什么
  老年人佩戴助聽器時，需注意保持干燥、正確佩戴、確保正常工作、循序漸進適應及遠離噪聲環境。這些要點對于保護聽力、提高助聽器使用效果至關重要。1、保持干燥助聽器是精密電子設備，需避免水分和潮濕環境。使用后應放置在干燥通風處，以防受潮損壞。若汗水
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-20 0次