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• 骨折以后如何進行康復(fù)鍛煉

  骨折以后如何進行康復(fù)鍛煉，根據(jù)骨折愈合的過程，康復(fù)鍛煉可以分為三期。第一期是康復(fù)訓(xùn)練的早期，即傷后一到兩周，這個時候傷肢腫脹疼痛，骨折斷端不穩(wěn)定，容易發(fā)生再移位，因此這個時候的功能鍛煉，主要的目的，是促進患肢的血液循環(huán)，以利消腫和穩(wěn)定骨折。康復(fù)訓(xùn)練的主要形式，是傷肢肌肉的等長收縮，就是在關(guān)節(jié)不動的前提下，肌肉做有節(jié)奏的盡力收縮和放松，就是我們平時所說的繃勁和松勁，通過肌肉的等長收縮，可以預(yù)防肌肉萎縮或者粘連。第二期就是康復(fù)訓(xùn)練的中期，就從傷后兩周到骨折的臨床愈合，這個時候，傷肢的腫脹逐漸減退、疼痛減輕，骨折斷端有纖維連接形成，逐漸開始有骨痂形成，骨折處于日趨地穩(wěn)定。因此此期的時候，除了繼續(xù)，做傷肢的肌肉收縮訓(xùn)練外，可在康復(fù)治療師的幫助下，逐漸恢復(fù)骨折遠近端，沒有固定的關(guān)節(jié)的活動，并逐漸由被動活動轉(zhuǎn)為主動活動，以防止鄰近關(guān)節(jié)的，關(guān)節(jié)活動度下降。在病情允許的時候，應(yīng)該盡早起床進行全身活動，此外可以配合理療，以及達到消腫、化瘀，并促進骨痂形成的目的。隨著骨折有足夠的骨痂形成，可以進一步，擴大活動的范圍和力量，由一個關(guān)節(jié)到多個關(guān)節(jié)，逐漸增加主動的關(guān)節(jié)屈伸活動。第三期就是康復(fù)訓(xùn)練的后期，這時候骨折臨床已經(jīng)愈合，或是已經(jīng)去除了外固定，這時候骨骼有了一定的支撐力，但大多數(shù)存在，鄰近關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動度下降，肌肉萎縮等功能障礙。因此此期康復(fù)的目的，是恢復(fù)受累關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動度，增加肌肉的力量，使肢體功能恢復(fù)，康復(fù)訓(xùn)練的主要形式，是以傷肢關(guān)節(jié)的主動活動，和負(fù)重練習(xí)為主，使各關(guān)節(jié)迅速恢復(fù)到，正?；顒臃秶椭w的正常力量，恢復(fù)期進行康復(fù)的同時，可配合理療及步態(tài)訓(xùn)練等等。

  

  02:19
  章耀華 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-10-29 8227次

• 腦出血患者如何進行功能鍛煉

  腦出血患者急性期搶救病人，穩(wěn)定了以后，急性期過了，可以進行功能方面的恢復(fù)，包括有傳統(tǒng)的中醫(yī)中藥、按摩、針灸治療等等，還可以有現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的功能恢復(fù)治療，比如理療，各種各樣的體育器械的鍛煉，包括一些關(guān)節(jié)的活動，有被動的和主動的。被動的就是由醫(yī)師，由家屬來進行；主動的就是自己做。學(xué)會了以后各種各樣的運動，器械的運動，徒手的運動，自我按摩等等進行多方面的綜合的治療，這就是康復(fù)所必備的一些項目，包括本人的和親友的、家屬的、醫(yī)師的等等各方面的綜合的進行，才能收到良好的效果。

  

  01:14
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-15 13356次

• 如何進行縮宮素引產(chǎn)
  縮宮素引產(chǎn)原則是以最小濃度獲得最佳宮縮。一般縮宮素2.5單位，加入0.9%生理鹽水500毫升內(nèi)，從4-5滴/分開始，根據(jù)宮縮強弱進行調(diào)整，調(diào)整間隔為15-30分鐘，每次增加1～2mU/分，最大給藥劑量不超過60滴/分，維持宮縮時宮腔內(nèi)壓力達到50-60毫米汞柱，宮縮間隔2-3分鐘，持續(xù)40-60秒。
  語音時長 1:03”
  滕玉翠 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-14 9660次

• 肛門濕疹如何進行分類
  肛門濕疹根據(jù)發(fā)病的過程以及臨床表現(xiàn)，可以分為急性，亞急性和慢性的肛周濕疹，基本上可以代表炎性動態(tài)演變過程中不同的時期。急性肛門濕疹基本上屬于起病，比較迅速，病程多數(shù)為1-2個星期，預(yù)后容易復(fù)發(fā)。亞急性肛周濕疹，多數(shù)情況下是由急性肛周濕疹炎性減退或者處理不妥當(dāng)，拖延時間較久發(fā)展而來的，典型的癥狀仍然是潮濕，瘙癢。慢性肛周濕疹可以由急性亞急性肛周濕疹遷延而來，也可以由于刺激輕微持續(xù)而一開始就表現(xiàn)為慢性的肛周濕疹，癥狀仍然是潮濕，瘙癢，疼痛。
  語音時長 01:27”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-01-22 1247次

• 肛門濕疹如何進行分類
  病情分析：臨床上主要根據(jù)肛周濕疹的臨床表現(xiàn)和發(fā)病過程，分為急性、亞急性和慢性，當(dāng)然，不是所有的肛周濕疹都是從急性期發(fā)病，可以從任一個階段開始發(fā)病，并向其他階段演變。當(dāng)然肛周濕疹的發(fā)病期間不同用藥也不同。意見建議：對于急性肛周濕疹，因為水泡破潰滲出比較多，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用硫酸鎂溶液或者硼酸溶液進行濕敷。對于亞急性或者慢性肛周濕疹一般來說可以應(yīng)用糖皮質(zhì)激素軟膏來進行涂抹。此之外還要避免肛周皮膚反復(fù)摩擦，避免肛周潮濕，避免辛辣刺激飲食，避免飲酒，避免過度勞累，避免劇烈運動等等。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-06-25 1202次

• 脈管炎如何進行鍛煉
  病情分析：通常情況下脈管炎的患者是可以依據(jù)循序漸進的原則來進行鍛煉的，避免出現(xiàn)過度的情況，否則有可能會使肢體局部出現(xiàn)嚴(yán)重缺水缺氧的情況，不容易徹底治療。意見建議：建議脈管炎病情比較嚴(yán)重的患者應(yīng)該堅持應(yīng)用擴血管，抗血小板和抗凝溶栓的藥物來進行治療，期間需要多多休息。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-06 1102次

• 如何進行肛門肌肉的舒縮鍛煉
  肛門肌肉書舒縮練習(xí)法非常簡單，及病人自行收縮肛門五秒鐘，再放松五秒鐘，每次進行五到十分鐘或更長時間。每日三到四次，可使肛門括約肌得到有效鍛煉，如果同時有意識地向上提拉肛門，同時可使骨盆的肌肉得到加強，這種練習(xí)不分時間和場合，均可進行，長期堅持，肯定能收到滿意的效果。肛門收縮有力舒張有度，是正常排便功
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 596次

• 如何進行肛門肌肉的舒縮鍛煉
  肛門肌肉的舒縮鍛煉，對于維護肛腸健康、預(yù)防肛腸疾病具有重要意義。提肛運動是最為常見的鍛煉方式。它不受時間和地點限制，站立、坐臥均可進行。具體做法是：全身放松，自然呼吸，有意識地向上收縮肛門，然后放松，如此反復(fù)，每組30次，每日可進行2-3組
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-02-28 0次