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• 喝蛋白粉上火嗎

  蛋白質(zhì)的分解代謝過(guò)程中，產(chǎn)生大量含氮的廢棄物，排出的時(shí)候需要帶走身體的水分，結(jié)果消耗自身的液體，就會(huì)表現(xiàn)為上火的癥狀。蛋白質(zhì)里邊氨基酸分解成氨類(lèi)，也會(huì)引起同樣的情況。蛋白質(zhì)在代謝過(guò)程中，還會(huì)消耗很多的維生素b族。如果在飲食中攝入了蛋白質(zhì)，那么維生素b的消耗就會(huì)增多了。如果你身體對(duì)維生素b的攝入不足的話(huà)，就有可能導(dǎo)致維生素b的缺乏。從某種角度上來(lái)說(shuō)，上火就是維生素b缺乏的表現(xiàn)。另外如果上火的話(huà)，可以選擇一些清熱敗火的菜類(lèi)，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中醫(yī)認(rèn)為苦味食物含有一些生物堿，它都有消炎退熱的功效，還可以選擇一些寒涼的水果，像吃一些梨、香蕉，還有瓜類(lèi)都可以達(dá)到清熱的效果。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 13511次

• 蛋白粉的功效與作用

  蛋白粉是一種特定的食物營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，它不是所有人都需要吃的，它主要針對(duì)一種特定的人群比如：第一，一些小兒由于營(yíng)養(yǎng)不良，特別是蛋白營(yíng)養(yǎng)不良，我們可以補(bǔ)充。第二，對(duì)于老年人，由于一些消耗性疾病，我們可以食用。第三，對(duì)于素食主義者，他主要以吃蔬菜水果為主，但是蛋白的攝入不足也會(huì)影響健康，對(duì)這部分人群也可以應(yīng)用。第四，就是健身或者是運(yùn)動(dòng)員，他需要大量的蛋白質(zhì)，來(lái)增強(qiáng)肌肉的量，這個(gè)可以食用。第五，對(duì)于特定的疾病，比如肝病，特別是對(duì)于肝硬化病人，他的肝臟的蛋白合成能力不足，同時(shí)他的胃腸的吸收能力也差，這種我們給予補(bǔ)充蛋白粉，可以提高他蛋白的合成的量，來(lái)增加血里面的白蛋白的含量，促進(jìn)腹水的吸收。總之蛋白粉不是所有人都用的，一定要看看自己適合不適合應(yīng)用蛋白粉。同時(shí)我們到醫(yī)院里看病，也可以了解一下這些病人是不是適合用蛋白粉。特別對(duì)于一些腎臟病人，因?yàn)槟承┠I臟病人，是不適合用蛋白粉的。所以我們了解蛋白粉的作用，有利于我們?cè)谏町?dāng)中應(yīng)用。

  

  02:14
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-10-15 263917次

• 骨折可以吃蛋白粉嗎
  骨折的情況是日常生活中比較常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，一般多是由于車(chē)禍或者是由于外傷從而導(dǎo)致出現(xiàn)骨折的情況發(fā)生。出現(xiàn)骨折的情況的話(huà)，飲食方面一般沒(méi)有什么比較禁忌的食物，出現(xiàn)骨折的情況是可以吃一些蛋白粉的，或者是多吃一些含有蛋白質(zhì)豐富的食物，或者是含鈣豐富的食物，高能量、高礦物質(zhì)的食物，這樣的話(huà)對(duì)骨折的恢復(fù)都是有很好的幫助的。蛋白粉這類(lèi)食物容易被身體吸收，特別適合于術(shù)后的病人，也有利于促進(jìn)消化，而且服用一些蛋白粉有利于增強(qiáng)自身的免疫力，對(duì)骨折是有很好的幫助的。另外，除了吃一些蛋白粉也可以吃一些富含膠原的食物，比如豬皮或者是豬蹄之類(lèi)的這些食物，對(duì)于骨折都有很好的幫助，而且多補(bǔ)充一些維生素D等一些食物，常見(jiàn)的食物有海帶或者是蝦皮，豆制品，奶制品或者是山楂，油菜，菠菜等一些食物都是可以的，對(duì)骨折都有很好的幫助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-15 15052次

• 蛋白粉對(duì)腎不好嗎
  對(duì)于有腎衰竭或者是腎病之類(lèi)的患者不建議去喝蛋白粉。另外蛋白尿是腎病典型的癥狀，長(zhǎng)期蛋白的流失不僅會(huì)導(dǎo)致腎小球?yàn)V過(guò)功能降低，腎功能進(jìn)一步損害，還會(huì)引起低蛋白血癥。因此腎病患者在蛋白質(zhì)飲食上必須堅(jiān)持少量?jī)?yōu)質(zhì)的原則，這樣既保證了營(yíng)養(yǎng)的攝入，也避免攝入過(guò)多蛋白質(zhì)而加重蛋白尿。腎臟病二期的患者腎功能受損輕微，沒(méi)必要過(guò)于限制蛋白質(zhì)的攝入，正常體重每人每天攝入蛋白質(zhì)1克每千克體重。腎病三期的患者腎功能受損出現(xiàn)加重，每人每天攝入蛋白質(zhì)要控制在0.6到0.8克每千克體重。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源食物主要有蛋，奶，肉，以及大豆蛋白。蛋類(lèi)以雞蛋為主，每天一個(gè)即可，奶類(lèi)以牛奶為主，每天250毫升袋裝的就可以，肉不建議吃紅肉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  高振宇 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 21628次

• 肋骨骨折吃蛋白粉好嗎
  肋骨骨折吃蛋白粉是有好處的。尤其是對(duì)于多根肋骨骨折引起胸膜損傷，產(chǎn)生血胸和氣胸、胸腔積液，這種情況需要大量的蛋白質(zhì)，正常飲食難以補(bǔ)充。有時(shí)會(huì)產(chǎn)生低蛋白血癥，產(chǎn)生胸腔積液。所以口服蛋白粉，可以預(yù)防低蛋白血癥。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-20 3404次

• 蛋白粉有什么好處
  病情分析：蛋白粉可以用來(lái)增強(qiáng)抵抗力，增加雄性激素和雌性激素的分泌，使分泌周期變化保持正常，此外人體中的中性脂肪增加就會(huì)引起發(fā)胖，經(jīng)常飲用蛋白粉能起到平衡營(yíng)養(yǎng)的功效，調(diào)整內(nèi)分泌和脂肪的代謝。意見(jiàn)建議：如果身體虛弱的患者或者是病人在康復(fù)期間也可以多吃一些蛋白粉。建議蛋白粉應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)娘嬘茫灰豢诤认氯ィ豢谝豢诘穆娘嬘茫屔眢w將所含的有效成分完全吸收。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-04-23 6507次

• 蛋白粉與黃瓜粉一起喝對(duì)骨折有幫助嗎
  蛋白粉與黃瓜粉一起喝對(duì)骨折一般有幫助，蛋白粉是采用提純的大豆蛋白制作而形成的一種營(yíng)養(yǎng)素，蛋白粉中的營(yíng)養(yǎng)元素是維持和修復(fù)機(jī)體以及細(xì)胞生長(zhǎng)的重要物質(zhì)，黃瓜粉中保留了黃瓜中的大部分營(yíng)養(yǎng)元素，比如鈣、磷、鐵、維生素等，蛋白粉和黃瓜粉一起喝可以為機(jī)體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量，對(duì)于促進(jìn)骨骼恢復(fù)有一定的好處。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-09-14 300次

• 骨折喝蛋白粉有助恢復(fù)嗎
  骨折后喝蛋白粉一般是有助于恢復(fù)的，建議適量喝，骨折以后定期復(fù)診。蛋白粉能夠增加身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是其中的高蛋白和高鈣，有助于促進(jìn)骨折周?chē)能浗M織修復(fù)，同時(shí)也可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，增加機(jī)體免疫能力。對(duì)于比較嚴(yán)重的骨折，蛋白粉有一定的促進(jìn)愈合作用。然而，蛋白粉雖然對(duì)骨折恢復(fù)有益，但并非萬(wàn)能。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-22 0次