睡覺不踏實(shí)容易醒是怎么回事

00:00
01:10

醫(yī)生主講實(shí)錄

睡覺不踏實(shí)容易醒,需要考慮以下幾個方面。

一,胃腸功能紊亂引起的。需要觀察大便是否正常,肚子有沒有咕嚕咕嚕叫的聲音,舌苔厚不厚,如果有這些癥狀,那么考慮是胃腸功能紊亂,就有可能出現(xiàn)陣發(fā)性的腸蠕動增快,就有可能會出現(xiàn)哭鬧、煩躁不安,哼哼唧唧的情況,可以選擇按摩腹部,改善胃腸功能。另外還可以服用藥物,改善腸道微生態(tài)的環(huán)境。

二,維生素d的缺乏,需要觀察是否出汗很多,如果出汗比較多,可能是維生素d缺乏的情況,需要補(bǔ)充維生素d。

三,有沒有受到驚嚇,如果受到驚嚇也會出現(xiàn)睡眠不安,睡覺不踏實(shí)。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: a级毛片免费观看在线播放| 免费成人一级片| 久久亚洲国产精品123区| 国产精品婷婷久青青原| 欧美一区二区三区在观看| 国产精品欧美亚洲韩国日本久久| 婷婷色在线播放| 国产精品主播叶子闺蜜| 别揉我的胸~啊~嗯~| 中文字幕aⅴ人妻一区二区| 老司机福利在线观看| 无码人妻av一二区二区三区| 国产精品夜色一区二区三区| 亚洲娇小性色xxxx| 永久免费视频网站在线观看| 欧美一级视频在线| 国产日韩一区二区三区在线播放| 亚洲欧美日韩精品专区卡通| 91制片厂果冻传媒白晶晶| 精品亚洲国产成人| 女人把私人部位扒开视频在线看 | 久热中文字幕在线精品免费| 国产精品大片天天看片| 日韩欧美国产高清在线观看| 国产精品综合一区二区三区| 亚洲国产成人手机在线电影bd| 男女拍拍拍免费视频网站| 日韩精品久久久久影院| 国产亚洲欧美在在线人成| 中文字幕一精品亚洲无线一区| 精品人妻无码区二区三区| 在线观看日韩一区| 亚洲国产精品第一区二区| 黑人操日本美女| 无遮挡无删动漫肉在线观看| 国产孕妇孕交大片孕| 亚洲av永久综合在线观看尤物| 91手机看片国产永久免费| 欧美三级在线播放| 国产乱人伦AV麻豆网| 一区二区在线看|