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為你推薦

• 頸椎病需要睡枕頭嗎

  其實在比較輕的頸椎病的患者的群體里邊，大部分患者晚上睡眠的時候，還是使用了枕頭。但是在這地方，給大家提一下建議，如果患有頸椎病，尤其癥狀比較重的時候，尤其在癥狀發(fā)生的那段時間，大家一定要盡量低枕平臥。這樣的話，可以有效的緩解，頸椎病的疼痛癥狀。枕頭的高度跟頸椎病的發(fā)生的程度，是成正相關(guān)的。所以正常良好的姿勢，對于頸椎病癥狀的緩解，是很有幫助的。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-13 4083次

• 頸椎病枕什么枕頭

  得了頸椎病，我們很多人就會在網(wǎng)上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個枕頭也是一個問題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說是比較硬型的，就用這種物理的方法強迫你恢復(fù)我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態(tài)。有的人出現(xiàn)反弓，有的人變直，出現(xiàn)這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經(jīng)過枕一段時間的頸椎枕，如果不覺得難受，并且感覺很舒服的話你就可以持續(xù)去枕。但是如果說，你做了一段時間發(fā)現(xiàn)，我很難受，甚至都不能入睡的話，建議趕緊就撤銷這種治療的方案，說明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長時間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。

  

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  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 4521次

• 頸椎病頭暈的枕頭
  對于病人出現(xiàn)了頸椎病頭暈的情況，主要是與頸部的曲度改變以及頸椎有明顯的增生，或者是椎間盤突出，從而導(dǎo)致了頸椎神經(jīng)血管的受壓就會引起頭暈的癥狀。所以說對于頸椎病的病人，如果說有頭暈的癥狀，枕頭一定不易過高，最好不要超過8厘米，以免枕頭過高以后導(dǎo)致病人頸椎曲度變直或者反去得加重，并且還容易導(dǎo)致頸部增生骨質(zhì)突出的椎間盤對神經(jīng)血管受壓加重，從而就會加重病人的臨床癥狀。所以頸椎病的病人一定要睡頸椎枕或者是矮枕頭以及不睡枕頭，從而減輕頸部神經(jīng)血管的受壓，對于頭暈癥狀的恢復(fù)有很好的幫助作用。
  語音時長 1:27”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-20 3717次

• 緩解頸椎病的枕頭
  對于比較嚴重的神經(jīng)根型頸椎病，對于脊髓型頸椎病，使用哪一種類型的枕頭都不能夠有效地減輕頸椎病的癥狀，因為這些類型的頸椎病主要是由于神經(jīng)根或者脊髓受到了嚴重的壓迫引起的，需要積極的進行手術(shù)治療，才有可能緩解癥狀。但是對于頸型頸椎病，可以使用一些比較好的枕頭，能夠有效地改善頸后方的疼痛以及僵硬的癥狀。原則上講枕頭不能太高，也不能太軟，一般來講，7到8公分是比較合適的。在平躺著休息的時候，頭頸部要和床以及枕頭相互貼實，并且符合頸椎的生理曲度，避免頸椎的下方留有空隙，能夠有效的避免肌肉的痙攣。側(cè)躺著休息的時候，頭頸部的方向要和身體的軀干方向平行，避免過度的向左側(cè)或者右側(cè)歪斜。
  語音時長 01:16”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-08-13 2121次

• 頸椎病什么枕頭
  病情分析：頸椎病使用枕頭沒有嚴格的限制，一般來講不能太高，7~8公分是比較合適的，也不能太軟，否則有可能會加重頸椎病，在平躺著休息的時候，頭頸部的下方不要留有空隙。意見建議：建議除了使用合適的枕頭之外，還要積極的端正頸部姿勢，不要躺在沙發(fā)上看電視，另外還要注意加強保暖，避免受涼，避免過度的使用空調(diào)風扇，不要長時間伏案工作或者長時間對著電腦工作。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-05-13 1301次

• 頸椎病睡怎樣的枕頭
  病情分析：頸椎病患者睡的枕頭不宜過高或者過低，也不宜過硬或者過軟。意見建議：頸椎病患者可以選擇理療枕或者選擇符合自己頸椎生理曲線的枕頭。枕頭的填充物要軟硬高低適中，也可以選用一些活血通絡(luò)的中藥填充的枕頭。建議頸椎病患者睡覺時采用仰臥位，可放松頸椎部的肌肉。平時也可以做小米操，小燕飛等活動。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-23 1403次

• 頸椎病黃豆枕頭
  頸椎病的患者枕黃豆枕頭，對于頸椎病的恢復(fù)有著很大的幫助作用。除了枕黃豆枕頭以外，患者應(yīng)該調(diào)節(jié)自己的床，應(yīng)該睡硬板床，這樣對于頸部的恢復(fù)也是很有幫助的。頸椎病的患者平時生活中，一定要從根本上來改正自己的不良習(xí)慣，不要長時間的坐著玩手機或者伏案工作，改正不良的生活習(xí)慣。每天對頸部進行局部的熱敷，平時活動
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 140次

• 頸椎病枕頭多高合適
  頸椎病的枕頭通常一般主要是根據(jù)自己的一些頸椎病的程度來進行決定的，下面我給大家做詳細的介紹。常規(guī)情況下，頸椎病的病人睡枕的適宜的高度以8-9厘米，長度以50-60厘米圍最合適，但具體的尺寸還要因每個人的生理特征，尤其是頸部生理弧度而定，肩寬體胖者睡枕可略微高一些，而瘦小的人則可以稍微低一些。睡眠習(xí)慣
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-20 627次