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• 心力衰竭患者應該如何選擇食物

  對心衰的患者，食物方面首先要吃低脂的、容易消化的食物，要少量多餐，不能暴飲暴食。其次一定要吃清淡的、低鹽的食物。如果攝入鹽分太多，容易導致心衰不容易控制。還有盡量吃一些含鉀豐富的蔬菜、水果，比如西紅柿、胡蘿卜、獼猴桃等等。另外注意我們要量出為入，每天要大致計算一下出量和入量，我們出多少，大致入多少，不能出入差的太多了。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 3044次

• 降血糖最有效5種食物

  第一，黑木耳：黑木耳含有很高的木耳多糖、維生素及多種礦物質(zhì)。其中木耳多糖有明顯的降糖效果。第二，苦瓜：苦瓜中的提取物有明顯的降糖效果。現(xiàn)代很多降糖藥物都含有苦瓜的提取物。第三，山藥：山藥含有薯蕷屬于皂甙、多巴胺、鹽酸山藥甙、多種氨基酸等物質(zhì)。其中多巴胺和薯蕷皂甙有輔助降血糖的功效。第四，紫菜：紫菜含有豐富的紫菜多糖、胡蘿卜素和維生素。能夠明顯的降低空腹血糖。糖尿病的患者可以適當?shù)暮刃┳喜藴５谖澹笏猓捍笏饩哂锌咕⑾住⒖共《尽⒔笛⒔笛堑墓πАＲ陨线@些食物均可以降血糖。另外，我們還可以服用降糖藥物降血糖。

  

  01:11
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 667518次

• 哪些因素影響食物的血糖生成指數(shù)
  血糖生成指數(shù)有助于食物的選擇和更好的實施飲食計劃，但是食物血糖指數(shù)受很多因素的影響，雖然血糖指數(shù)可以幫助了解每種食物對血糖影響的大小，但是應該牢記飲食中糖類的總量對血糖的影響比單一食物對血糖的影響要大得多。一，同一種食物其血糖生成指數(shù)范圍可以不同，例如熟透的香蕉血糖生成指數(shù)是74，而綠色香蕉的血糖生成指數(shù)只有43。谷子呈顆粒狀時血糖生成指數(shù)較低，但隨著變成米飯甚至粥，其血糖生成指數(shù)逐漸升高。根據(jù)其含有淀粉的多少而定。二，不同的人對同一種食物的反應不同，對于同一種血糖生成指數(shù)的食物，有的人吃后血糖可能升的高，升得快，而有的人血糖卻可能升高得很慢。三，混合性食物的血糖指數(shù)對血糖的影響無法預料，取決于不同食物成分的比例和含量。
  語音時長 1:32”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-28 4207次

• 什么是血糖生成指數(shù)？
  血糖生成指數(shù)是用來表示進食后對血糖的影響，具體是指含50克碳水化合物的食物，與相當量的葡萄糖，在2小時內(nèi)產(chǎn)生體內(nèi)血糖反應的百分比值。反映實物與葡萄糖相比，升高血糖的濃度和能力，一般將葡萄糖的血糖生成指數(shù)，定為100；主要的食物的,血糖生成指數(shù)，為白米飯84，大麥粉66，燕麥55，蘋果36，奶粉30，豬肉45，蛋類30，玉米粉68，粗麥粉65。
  語音時長 1:34”
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-10 8508次

• 血糖生成指數(shù)低的食物有哪些
  病情分析：血糖生成指數(shù)低的食物一般包括綠葉的蔬菜。粗糧，谷物，豆類。黃瓜，西蘭花，西紅柿，苦瓜。菜花。這些食物血糖生成指數(shù)都比較低，比較適合糖尿病患者使用。意見建議：建議如果患有糖尿病血糖指數(shù)比較高，一定要積極的控制飲食，在飲食中要少食多餐。并且要嚴格的按照醫(yī)囑應用口服降糖藥物或胰島素進行治療。也要注意忌口，過甜的食物以及辛辣刺激性的食物都不要吃。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-08 5104次

• 什么是血糖生成指數(shù)
  病情分析：血糖生成指數(shù)是指用來檢測食物里面的碳水化合物成分對血糖濃度高低的影響，高指數(shù)的食物消化快吸收也快血糖自然就升高，低指數(shù)胃腸中停留時間長一點，下降速度也會慢，血糖自然也就低。意見建議：建議飲食豆類，乳類，根莖類蔬菜，因為都是一些低糖生成指數(shù)的食物，也可以多吃膳食纖維的蔬菜，如木耳和竹筍等。
  張英澤 副主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2020-06-27 2803次

• 低血糖生成指數(shù)食物是什么意思
  低血糖生成指數(shù)食物通常是指食用后升高血糖效應較低的食物。低血糖生成指數(shù)食物是一種營養(yǎng)學上的說法，指在胃腸中停留時間長、吸收率低、葡萄糖釋放緩慢，葡萄糖進入血液后的峰值低、下降速度也慢，血糖指數(shù)通常在55以下的食物。低血糖指數(shù)的食物除了不至于使胰腺大量分泌胰島素外，還可使血糖緩慢下降，經(jīng)2～3小時左右
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-03-17 1144次

• 哪些因素影響食物的血糖生成指數(shù)
  血糖生成指數(shù)有助于食物的選擇和更好的實施飲食計劃，但是食物血糖指數(shù)受很多因素的影響，雖然血糖指數(shù)可以幫助了解每種食物對血糖影響的大小，但是應該牢記飲食中糖類的總量對血糖的影響比單一食物對血糖的影響要大得多。一，同一種食物其血糖生成指數(shù)范圍可以不同，例如熟透的香蕉血糖生成指數(shù)是74，而綠色香蕉的血糖生
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-01 323次