為你推薦

• 糖尿病患者的飲食注意

  這個問題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個生活過程中，必須保持的一個事兒，也是讓我們能把血糖，控制達標的一個基礎，所以說飲食要注意的要跟大家說，有一些注意事項，但是在這個事項之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實都應該遵循這個健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問題，所以說大家只要聽到這個視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來吃飯。我總結了幾點，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實統稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說荔枝這個季節的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個，就是你的手能放下的那么一個，上午可以吃一個，比如說一個蘋果一個梨，或者是一個桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點的時候，午飯消化完了下午3點的時候，這個時間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說了除了白開水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個烹飪的方式油炸的、油煎的，因為一旦有油，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說，盡量不要吃小零食，所有的堅果、小餅干，不管是不是無糖的，說是無糖的它也是木糖醇的，那整個這個過程中都會提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

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  高杰清 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-08 5823次

• 糖尿病患者能吃木瓜嗎

  糖尿病患者是一個特殊的群體，他們對于食物的攝取有著嚴格的要求。木瓜是個含糖量比較低的水果，糖尿病患者是可以吃的，木瓜是營養成分最豐富的水果，它含有豐富的木瓜酵素，凝乳酶，胡蘿卜素等，并含有十七種以上的氨基酸及多種營養成分。具有預防高血壓，腎炎，便秘，和助消化，治胃病的功效，對人體有促進新陳代謝，和抗衰老的作用，所含的木瓜酵素，能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得明亮清新。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 56442次

• 狼吞虎咽為什么引起血糖急劇上升
  吃飯過快一般就會吃得過多，比如迅速地把食物吃進去，這個時候還沒有讓自己的神經感覺到有飽腹感和刺激感，就已經把很多的食物吃進去了，吃進去的食物會導致一個血糖的急劇上升，這個時候分泌的胰島素不夠抑制血糖的過高，就會把過多的血糖轉換成脂肪沉積起來，然后來引起一個發胖，也會導致脂肪里面的脂肪粒過多而引起脂肪肝，所以在吃飯的時候建議能夠充分的咀嚼，避免狼吞虎咽，每一口飯菜最好是咀嚼三四下左右，然后慢慢的吞咽下去，讓身體有一個對食物充分的感知，每一餐的用餐時間也最好在十五分鐘以上。
  語音時長 01:40”
  胡劍平 主治醫師上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院

  2018-05-21 2960次

• 糖尿病患者忌進食熱量過多
  因為老年人基礎代謝率下降，機體代謝葡萄糖的能力下降，周圍組織利用葡萄糖的能力也下降，其次老年人活動量相對減少，對能量的需要量也相對減少。在人的衰老的過程中有相當一部分老年人，由于各種原因而逐漸發胖，而肥胖患者肥大的脂肪細胞膜上，存在的胰島素受體對胰島素不敏感，這是老年糖尿病患者肥胖者增多的主要原因之一。俗話說得好，千金難買老來瘦，因此對于老年糖尿病患者，其治療主要，適當的限制飲食總熱能，保證營養平衡，減輕體重，達到或者維持在在標準體重偏低水平，防止出現體重大增，大減，這對老年人是非常有害，總熱能按每千克標準體重25到30千焦給量，肥胖者少一些，消瘦者多一些。
  語音時長 1:35”
  孫瑞英 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-11-27 1582次

• 糖尿病患者用藥時應注意什么
  病情分析：糖尿病是一種常見內分泌疾病，糖尿病患者服用藥物需要遵循醫生的指導，調整藥物用量及胰島素的用量。避免出現用藥無效或低血糖現象，并知曉藥物的不良反應及副作用。意見建議：糖尿病患者服用降糖藥或注射胰島素后，需定期檢查肝功能和腎功能，監測血糖變化，不能盲目加量減量。同時糖尿病患者需調整飲食，以清淡飲食為主，增加鍛煉，增強運動。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-07-01 1201次

• 為什么糖尿病患者忌“同病相戀”
  雙方都是糖尿病患者在一起并不一定會產生患有糖尿病的后代。因為首先，糖尿病本身不直接遺傳。其次如果家族血親成員患病，一般說明家族成員具有易感性，比較容易得糖尿病，這些基因的變異使人更易患糖尿病，不是一定得這個病。最后，糖尿病的發生受環境、肥胖等后天因素的影響，積極的預防對于這些易患糖尿病的人來說是非常有意義的。
  王麗云 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2019-01-25 1203次

• 細嚼慢咽和狼吞虎咽對人體的影響
  細嚼慢咽和狼吞虎咽對人體的影響通常包括短期影響和長期影響。1、短期影響：細嚼慢咽的患者，因為吃飯比較細致，咀嚼的也會比較充分，容易導致口腔內的消化液充分混入到食物當中，有助于消化。狼吞虎咽由于吃的速度太快，就會導致食物的性狀比較大，沒有充分的被咀嚼，食物快速的攝入，容易刺激胃腸道，所以容易出現消化不
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-09-23 421次

• 糖尿病患者為什么忌吸煙
  糖尿病患者忌吸煙，主要是因為吸煙會加重糖尿病病情，增加心血管疾病風險，并影響血糖控制。1、加重糖尿病病情吸煙會導致血管收縮，影響血液循環，特別是對于已經受損的微小血管，這種影響更為顯著。糖尿病患者本身血管就較為脆弱，吸煙會進一步加速血管病變
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-07 0次