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• 痔瘡患者忌吃什么

  痔瘡病人首先就是不要喝酒，不管是黃酒、白酒、還是啤酒，都屬于禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、生姜、大蔥、蒜頭、茴香等等，對痔瘡的充血、出血，都有很大的影響。痔瘡病人應少吃或盡量不吃，多吃些蔬菜、水果好處很多，如菠菜、芹菜、西瓜、香蕉等等，一方面可以保持大便通暢，又一方面，可以減輕痔瘡的瘀血擴張。而桔子等熱性水果則要少吃，痔瘡病人宜吃得清淡一些，少吃油膩過重或熏煎的食品，飲食最好定時定量，飯吃八分飽，不能暴飲暴食。

  

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  潘晟 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-04 6021次

• 感冒飲食宜忌有哪些？

  感冒的時候胃動力不足，最好是吃清淡的、容易消化的流質食品。感冒的時候應避免吃以下食物：首先就是高脂肪、油膩的食物，因為感冒期間食欲會下降，吃油膩的食物會使胃口變得更壞，吸收不了足夠的營養(yǎng)，免疫力會受到影響，感冒的時候吃這類的食物很容易造成反胃等癥狀的出現(xiàn)。另外感冒期間少喝濃茶、濃咖啡，因為濃茶和濃咖啡會導致胃腸道不適，有的人會出現(xiàn)胃食道反流的現(xiàn)象，如果有鼻塞癥狀的時候還會影響鼻腔，引起鼻腔的不適。另外少吃辛辣的食物，因為辣椒等刺激性食物會讓脆弱的胃腸功能更加紊亂，嚴重的會引起惡心、嘔吐。感冒期間人的胃動力是比較弱的，所以盡量少吃芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維的食物，否則還容易增加腸胃的負擔。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-29 2671次

• 為何忌抑制哭泣
  我國自古以來就有男兒有淚不輕彈的說法，意思是說男子汗應該堅強，不能動輒就哭泣，即使十分傷心、悲痛也應該嚴加控制，這對男子漢的性格修養(yǎng)來講是有積極意義的。但是從生理保健的角度來講，這是不適宜的。一位心理學家做過一次調查，他把一些成年人按照血壓的狀況分為兩組，即血壓正常者為一組，高血壓者為一組，然后一一調查他們是否哭泣過，結果表明血壓正常者中87%的人悲傷時都哭泣過，高血壓者中絕大多數(shù)是從不流眼淚的。這雖然不能因此就斷定血壓變化與哭泣有關，但人在悲傷時哭一哭對身體健康還是有好處的，當處于痛苦的時候人會自然感到悲傷，這種情感對人在精神上不會產生很輕松的作用，會產生很大的壓力，而且對人生理上也會產生一系列不利影響。會使人處于神經緊張狀態(tài)、食欲減退、內分泌功能失調等，這種情感如果不得到發(fā)泄，而強行壓制，會使人體健康受到損害，造成不利影響。
  語音時長 1:30”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-28 1692次

• 為何忌暴躁易怒
  要使自己健康長壽，就必須保持愉快的心情，少生氣，不發(fā)怒。當然，在日常生活中，難免會使人有發(fā)怒、生氣的時候，關鍵在于如何對待。專家們認為，情緒反應是神經系統(tǒng)短暫的聯(lián)系，可以被一種新的聯(lián)系所代替。這就靠平時注意鍛煉自己的意志，保持自己的修養(yǎng)，時刻注意穩(wěn)定自己的情緒。一旦出現(xiàn)使你發(fā)怒的刺激時，可以采取回避方式，防止發(fā)怒；也可把發(fā)怒、不快的事坦率的講出來，來消解怒氣和悶氣。不過最好的方法是發(fā)生怒氣時，要努力的去尋找幽默，去干自己高興的事情，去尋找一種自我安慰的理由，保持愉快輕松的精神狀態(tài)。在遇到困難和挫折時不要消沉，不悲觀失望，做到心胸曠達，樂以忘憂。俗話說:氣寬壽長。所謂氣寬，是指遇事不生氣、不發(fā)怒。
  語音時長 1:30”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-27 3203次

• 為何宮外孕
  病情分析：宮外孕最主要的是輸卵管炎癥導致的，因為輸卵管炎癥會引起輸卵管管腔變窄、蠕動不良，而影響受精卵在輸卵管內的正常運行。中途受阻，就引起了輸卵管妊娠，也就是宮外孕。意見建議：確診為宮外孕以后一定要去正規(guī)的醫(yī)院檢查，在專業(yè)醫(yī)生的指導下采取積極有效的治療，多數(shù)都會采取手術的治療。平時應該注意積極治療陰道炎、宮頸炎，避免上行感染引起輸卵管炎。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-01-21 501次

• 為何牙周病
  病情分析：是因為口腔衛(wèi)生不好，導致大量的菌斑附著在牙面而形成了牙周病。因為牙周病是慢性疾病，所以發(fā)展需要一個過程，剛開始沒有任何癥狀不容易被察覺，所以往往被忽視。意見建議：一旦發(fā)生了刷牙出血，要及時去相應的口腔醫(yī)療機構進行檢查，這樣能夠早期預防牙周病的發(fā)生。同時每天保持早晚認真的刷牙，保持口腔干凈。
  李幸 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-06-05 801次

• 為何忌抑制哭泣
  我國自古以來就有男兒有淚不輕彈的說法，意思是說男子汗應該堅強，不能動輒就哭泣，即使十分傷心、悲痛也應該嚴加控制，這對男子漢的性格修養(yǎng)來講是有積極意義的。但是從生理保健的角度來講，這是不適宜的。一位心理學家做過一次調查，他把一些成年人按照血壓的狀況分為兩組，即血壓正常者為一組，高血壓者為一組，然后一一
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 279次

• 為何忌嫉妒心理
  嫉妒是一種病態(tài)心理，它不但在食欲情緒等方面有具體表現(xiàn)，而且也會引起體內一系列的病理，生理改變。今年有些專家曾做過一次統(tǒng)計調查，結果發(fā)現(xiàn)在嫉妒程度低的人中間25年中只有2.3%的患有心臟病，死亡率只占2.2%，相反，嫉妒心強的人同一時期內僅有90%以上得心臟病，率高達13.4%。這是因為嫉妒情緒能降低
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-05-25 96次