早起空腹吃蘋果可以起到排毒通便的作用,而且還能治療慢性腹瀉和大便干燥,據研究表明蘋果中含有鞣酸、有機酸等物質,具有很好的收斂作用。
蘋果里面含有果膠、纖維素等物質,可以起到吸收細菌、毒素的作用,因此早起空腹吃蘋果可以止瀉、排毒素,空腹吃蘋果可以排除體內的毒素的原因,是蘋果中富含的半乳,糖醛酸可以起到很好的排毒作用。
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