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• 什么是內臟痛

  內臟痛相對于常見的頸肩腰腿痛，是有其特點的，比如說胃腸道痙攣，消化道炎癥出現(xiàn)的這種腹痛，都是內臟痛，還有心臟問題出現(xiàn)的心絞痛，也屬于內臟痛，內臟痛的特點是定位不太準確，性質強度頻率都說不太清楚，它不像普通的頸肩腰腿痛，能準確的說出哪疼怎么疼，多長時間了范圍有多大，內臟痛往往是從癥狀體征上，都是模糊的，但是確實很痛苦，那么這種內臟痛一定要及時，就診疼痛科醫(yī)生和相關的科室，進行很好的鑒別合理用藥，那么內臟疼痛癥狀，只是作為一個癥狀表現(xiàn)出來，我們一定要通過癥狀本身，進一步分析疼痛癥狀發(fā)生的原因，比如說是上腹部疼痛的話，是膽囊的問題是胃的問題，還是一些其他十二指腸的問題，進一步鑒別以后，可以從根本上治療疾病緩解疼痛。

  

  01:32
  路桂軍 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2019-03-11 8645次

• 脂肪肝能不能吃動物內臟

  脂肪肝患者能不能吃動物的內臟呢，這個答案顯然是不應該過多的食用動物的內臟，這是因為兩個方面，一方面動物內臟里邊它是一個高膽固醇類的這個食物，脂肪肝患者有的合并高脂血癥，即便不合并高脂血癥，他肝臟的脂肪沉積過多，如果食用了過多的動物內臟，這種高的膽固醇就會轉換成體內的脂肪，沉積在肝臟里邊，這是一個方面，另一個方面，很多的脂肪肝患者，可能合并高尿酸甚至痛風，而動物的內臟當中它含高嘌呤，這種高嘌呤它到體內會代謝產(chǎn)生大量的尿酸，會加重高尿酸血癥和痛風，從這兩個角度來說，我們都不適合吃動物的內臟。

  

  01:24
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-01-31 7880次

• 吃什么減內臟脂肪最快
  第一、魚油，最好選優(yōu)質的魚油。第二、甘薯，能中和體內因過多食用肉類和蛋類所產(chǎn)生的富余酸，保持人體酸堿平衡，甘薯含有較多的纖維素能夠潤滑消化道，起到通便作用，便可將腸道內多余的脂肪、毒素排出體外，起到降脂的作用。第三、燕麥，燕麥含有豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可以降低血清膽固醇甘油三酯。粗糧類的包括糙米，它是清潔大腸的管道工，在腸道中會吸附淤積物，帶著毒素從體內排出。第四、綠豆富含淀粉酶、氧化鎂、鐵、鈣、磷等多種成分，能夠幫助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝，是夏日清熱解毒的佳品。第五、另外是芹菜，所有的芹菜纖維就像提純裝置一樣，可以過濾體內廢物，經(jīng)常食用能夠促進身體排毒。
  語音時長 1:36”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-22 145324次

• 如何減內臟脂肪
  第一，要適量的減少碳水化合物的攝入，過多攝入含有碳水化合物的食物，將導致過多的糖分被代謝出來，從而使內臟脂肪囤積在腹腔，選擇低卡高質的碳水化物食材，三餐的比例保持在5:3:2，這樣才是更有助于消化與代謝的黃金比例，可以多食用一些甘薯，燕麥等。第二，可以攝入更多的纖維素，食物纖維能讓排泄順暢，吸收有害物質和過多的膽固醇并將其排出體外。富含食物纖維的食材有綠豆、番茄、葡萄柚等，在飲食中可以多多食用。玉米、海帶、大蒜、蘋果、牛奶、洋蔥都含有非常好的食物纖維，可以多吃。第三，可以保持適量的有氧運動，游泳、慢跑、快走、跳操等有氧運動，對減去內臟脂肪非常有幫助。第四，一定要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，愛吃宵夜，嗜好肉食，晚飯吃的太晚，熬夜，睡眠質量差，嗜酒，這些不良的生活習慣是造成內臟脂肪堆積的重要原因。一定要保持早睡早起，三餐定時，飲食均衡。第五，要保持大便通暢，長期便秘體內毒素無法正常排出，自然會產(chǎn)生淤積，給身體帶來負擔。因此要保持大便通暢，定期排毒，對減輕多余的內臟脂肪有一定的好處。
  語音時長 02:04”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-24 210294次

• 如何清除脂肪顆粒
  清除脂肪顆粒，是可以采取激光治療的。依靠激光的作用，對局部的脂肪可以進行破壞，之后就會結痂脫落。當然激光對皮膚是有一定損傷的，治療之后一定要注意創(chuàng)面的護理，避免接觸冷水，預防感染。另外要注意短期內避免在太陽光下暴曬，忌辛辣油膩的食物。
  任沖 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 如何清除脂肪顆粒
  通?？梢酝ㄟ^一些措施來清除脂肪顆粒。比如可以用無菌的細針刺破有脂肪粒的皮膚表面，將脂肪粒擠出，并且給予抗炎的藥膏涂抹，防止感染。此外還可以選擇一些醫(yī)美整形項目，比如使用一定波長的激光灼燒脂肪粒，能夠促進脂肪粒的消退。并且飲食要清淡，注意防止外傷不要擠壓，而且要注意局部的清潔衛(wèi)生，防止感染。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 吃什么清除內臟脂肪
  清除內臟的脂肪，我們可以從兩個方面來進行一個是運動，另一個是食物。運動包括：一、有氧運動、游泳，適用于一些膝關節(jié)受損、體重嚴重超標、減肥、增強體質的人群，建議運動周期是每周三到四次，每次三十到六十分鐘。二、慢跑，適于減肥、需要緩解壓力、緩解亞健康以及預防心血管疾病的人群，建議的運動周期是每周三到四次
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-20 1130次

• 內臟脂肪怎么減掉多吃什么食物
  減少內臟脂肪可以在日常生活當中多吃一些紅薯、魚油、燕麥、芹菜等富含纖維素的食物。1、紅薯：紅薯當中富含胡蘿卜素、果膠、纖維素等對人體有益的營養(yǎng)物質，紅薯當中的纖維素可以幫助人體進行消化，達到減脂、減肥的效果。2、魚油：通常內臟脂肪較多可能會導致患者出現(xiàn)高血脂、高血壓等疾病，而魚油當中富含的不飽和脂肪
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-01-15 10498次