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• 左脖子筋疼痛有哪些緩解方法

  脖子的筋痛多數(shù)情況下，由于斜方肌，肩頸部位的疼痛，少部分也有可能會(huì)是胸鎖乳突肌等，一些肌肉的痙攣而疼痛。所以左脖子酸痛筋痛，需要放松肌肉，比如左向右扭頭旋轉(zhuǎn)，拉伸，使左脖子疼的筋放松，通過(guò)牽拉而放松，可以在疼痛部位做按摩理療，使局部肌肉的功能，筋膜放松，肌肉功能恢復(fù)，也會(huì)緩解疼痛，也可以使用消炎止痛的藥物，比如外用非甾類(lèi)消炎藥，口服非甾類(lèi)消炎藥，口服使肌肉放松的藥物甚至可以局部做理療，打封閉等。因?yàn)樵卺槾碳由钏幬锏淖饔孟拢∪饩蜁?huì)很快放松，一旦放松疼痛就得到了緩解。

  

  01:59
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 10676次

• 緩解肛門(mén)疼痛小妙招

  緩解肛門(mén)疼痛的小妙招，也就是咱們老百姓自己可以用的，就是患者自己可以用的方法來(lái)緩解肛門(mén)疼痛，因?yàn)楦亻T(mén)疼痛一般都是由炎癥或者是裂口、血栓，這些引起來(lái)的，那么緩解肛門(mén)疼痛的時(shí)候，我覺(jué)得最好的方法是一個(gè)坐浴，家里如果沒(méi)有中藥坐浴的話，可以用點(diǎn)溫鹽水坐浴，也就是說(shuō)接半盆水，然后放進(jìn)去一勺或兩勺咱們那炒菜那鹽就行，然后給它化開(kāi)，化開(kāi)以后這個(gè)是水溫，一定要跟體溫差不多，把肛門(mén)整個(gè)泡在這個(gè)鹽水里邊，泡個(gè)10到15分鐘，這樣的話對(duì)肛門(mén)的這個(gè)疼痛，是有很好的一個(gè)緩解的作用，坐浴完了大家可以用一些痔瘡膏，如果沒(méi)有痔瘡膏的話，可以用一些香油也可以，就油狀的東西給它潤(rùn)滑一下，另外香油也有一些促進(jìn)裂口愈合的作用，所以大家可以用點(diǎn)香油，這也是一個(gè)小偏方，大家可以試一試，如果遇到諸如此類(lèi)的問(wèn)題的話。

  

  01:33
  鄭麗華 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-10-19 167385次

• 脖筋扭了小妙招
  頸部的筋發(fā)生扭傷的情況，其實(shí)是屬于頸部的軟組織急性損傷，這種情況發(fā)生以后，會(huì)導(dǎo)致患者的頸部出現(xiàn)酸痛，然后活動(dòng)以后酸痛的情況會(huì)加重。發(fā)生頸部扭傷的這種情況，在早期也就是24小時(shí)以?xún)?nèi)，先選擇局部給予冷敷的方式來(lái)進(jìn)行處理，可以應(yīng)用一些冰袋，或者是用于毛巾包裹著冰塊敷在頸部上就可以，這樣可以有效減輕疼痛和腫脹。然后24小時(shí)以后，局部就可以改為熱敷，熱敷可以應(yīng)用一些熱水袋或者是熱毛巾敷在頸部上就可以，這樣可以促進(jìn)血液的循環(huán)，然后可以幫助緩解疼痛。如果局部的皮膚并沒(méi)有出現(xiàn)破損，也可以應(yīng)用一些正骨水，或者應(yīng)用一些紅花油來(lái)進(jìn)行治療都是可以的。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-06 8674次

• 治療脖子落枕小妙招
  落枕可以說(shuō)在臨床上特別的常見(jiàn)，基本上就是由于夜晚著涼了或者是姿勢(shì)的不正確，然后導(dǎo)致晨起后出現(xiàn)頸部的疼痛以及頸部活動(dòng)受到限制等癥狀的發(fā)生。出現(xiàn)落枕的情況，其實(shí)最快的妙招就是選擇中醫(yī)的理療或者是給予按摩以及局部進(jìn)行針刺來(lái)進(jìn)行治療，這可以說(shuō)是最快緩解疼痛的方法。另外，患者也可以配合著局部進(jìn)行熱敷來(lái)幫助減輕肌肉的疲勞，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，也是緩解落枕的好方法。另外，如果患者疼痛比較嚴(yán)重的話，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛的或者是一些活血化瘀類(lèi)的藥物來(lái)進(jìn)行輔助的治療，比如活血止痛膠囊，雙氯芬酸鈉等一些藥物都是可以的。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-12 9894次

• 脖子筋疼痛有小妙招有哪些
  工作久了也會(huì)脖子痛，落枕了也會(huì)脖子痛，緩解方法可以用雙手按壓肩井穴約1分鐘，然后按揉約2分鐘，以局部感到酸脹為佳，此穴具有祛風(fēng)清熱，活絡(luò)消腫的作用，多用于治療頸椎病，肩背部酸痛，肩周炎，肩旁疼痛等。
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-20 2202次

• 腳脖子筋疼怎么辦妙招
  病情分析：腳踝疼痛是日常生活中常見(jiàn)的一種損傷，主要是由于過(guò)度勞累或者扭傷所引起。可以通過(guò)物理療法進(jìn)行緩解以及治療。意見(jiàn)建議：如果是過(guò)度勞累引起的疼痛，可以通過(guò)按摩和熱濕敷進(jìn)行緩解。如果是扭傷引起的疼痛，那么在扭傷后24小時(shí)之內(nèi)可以通過(guò)冷敷緩解疼痛，24小時(shí)過(guò)后可以通過(guò)熱敷減輕癥狀。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-07-22 3502次

• 肌肉疼痛：緩解小妙招！
  我有一位朋友，他長(zhǎng)期與肌肉疼痛做斗爭(zhēng)，因?yàn)楣ぷ鞯脑颍枰L(zhǎng)期坐在電腦前面，所以經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)背部和頸部肌肉酸痛的癥狀，起初他并沒(méi)有太在意，隨著時(shí)間的推移，肌肉酸痛的癥狀越來(lái)越嚴(yán)重，以至于影響了他正常的生活和工作。平時(shí)我經(jīng)常會(huì)關(guān)注一些健康養(yǎng)生和健康管理方面的內(nèi)容，所以他向我咨詢(xún)，肌肉酸痛怎么辦？有哪些
  2024-03-15 0次

• 脖子紫外線過(guò)敏小妙招
  通常情況下，并沒(méi)有關(guān)于脖子紫外線過(guò)敏的小妙招，脖子紫外線過(guò)敏主要可以通過(guò)調(diào)整飲食、皮膚護(hù)理、涂抹藥物、口服藥物、物理治療等方式緩解，具體方式要到醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生。1、調(diào)整飲食：脖子紫外線過(guò)敏患者要以清淡飲食為主，不能吃辛辣刺激性的食物，包括辣椒
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-09-20 0次