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• 預(yù)防腦梗塞的措施有哪些？

  預(yù)防腦梗死的措施，是一個(gè)很復(fù)雜的問題。因?yàn)槟X梗死有腦血栓形成，腦血栓形成常見的原因，是高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥等原因，引起的腦動(dòng)脈粥樣硬化。對(duì)于腦血栓形成，我們主要要對(duì)危險(xiǎn)因素管控，另外，如果有些患者由于這些原因?qū)е卵塥M窄，已經(jīng)很嚴(yán)重了，那么我們應(yīng)該常規(guī)給予抗血小板或者他汀類，或者神經(jīng)保護(hù)劑治療，預(yù)防血栓的發(fā)生。有些患者已經(jīng)發(fā)生血栓了，那么我們更加強(qiáng)化，要進(jìn)行終身的二級(jí)預(yù)防，例如抗板藥物或者他汀類藥物的使用等等。對(duì)于腦栓塞的發(fā)病原因是不一樣的，很多時(shí)候可能是由于心臟，例如心房顫動(dòng)引起的。所以我們要針對(duì)心源性治療，除了治療心臟的同時(shí)，我們可能會(huì)給予一些抗凝的藥物，因?yàn)檎嬲齺碇v，對(duì)于腦栓塞抗凝治療，可能比抗血小板藥物治療效果會(huì)更好，這是危險(xiǎn)因素的管控。第二個(gè)，對(duì)于腦血栓的預(yù)防，我們特別重視的是要查體。我們要定期體格檢查，特別對(duì)于有高血壓、糖尿病、高脂血癥或者已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，有動(dòng)脈粥樣硬化，或者斑塊的患者我們要定期檢查、評(píng)估血管的情況，也就是評(píng)估血管狹窄病變的情況。如果狹窄越來越嚴(yán)重，我們可以提前干預(yù)、提前預(yù)防。因?yàn)檎嬲齺碇v，腦梗死是一個(gè)急性、突然發(fā)生的疾病。它有特點(diǎn)就是來得快走得慢，所以我們盡量預(yù)防它不讓它發(fā)生。這樣比發(fā)病以后再來治療會(huì)好得很多。因?yàn)楹芏嗷颊叻覆∫院螅貏e是多次犯病以后，常常是癱瘓?jiān)诖膊荒苌钭岳怼Ｋ詫?duì)自己、對(duì)家人造成很大的傷害，我們一定要重視腦梗死的預(yù)防。

  

  02:33
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-29 37986次

• 腦梗塞預(yù)防措施有哪些？

  腦梗塞的預(yù)防主要是包括一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防。一級(jí)預(yù)防是指對(duì)沒有發(fā)生過腦梗塞的患者進(jìn)行的預(yù)防，首先應(yīng)該有良好的飲食習(xí)慣和良好的生活方式，飲食方面主要是以清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，而且多吃富含維生素C、維生素E和維生素B的食物，避免吃過于油膩或者是過于肥甘的肉類食物。第二對(duì)于腦梗塞的發(fā)生還應(yīng)該控制基礎(chǔ)疾病，其中包括控制好血糖，血壓，尿酸，然后降低血脂，減輕體重，這樣才是預(yù)防腦梗的最有效方法。另外對(duì)于預(yù)防腦梗塞還應(yīng)該多進(jìn)行體育鍛煉，調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境，緩解動(dòng)脈硬化斑塊形成。二級(jí)預(yù)防是指已經(jīng)發(fā)生過腦梗的患者，預(yù)防腦梗塞的再次發(fā)生，主要是在一級(jí)預(yù)防的基礎(chǔ)上根據(jù)腦梗塞的發(fā)病機(jī)制來預(yù)防。如果考慮動(dòng)脈硬化引起來的主要是用抗血小板聚集的藥物和抗動(dòng)脈硬化的治療，如果考慮是血栓引起的主要是要用抗凝的藥物來治療，總之來說就是要根據(jù)病因治療。

  

  01:55
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2270次

• 預(yù)防腦梗塞的食物有哪些
  第1類的食物是新鮮的蔬菜，比如多吃一些西蘭花、芹菜、生菜、油菜、白菜等都是不錯(cuò)的選擇的。第2類食物是一些新鮮的水果，比如多吃一點(diǎn)柚子、菠蘿、香蕉、橙子、蘋果、梨等。水果和蔬菜都含有豐富的葉酸和維生素C，是有一定的抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用的，對(duì)預(yù)防腦梗塞有一定的效果。第3種食物可以多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，比如多吃一點(diǎn)深海魚類，多吃一點(diǎn)堅(jiān)果類的食物，除了食物以外，如果患者有腦梗塞的危險(xiǎn)因素，要想預(yù)防腦梗塞的發(fā)生概率，還需要在醫(yī)生的建議下，服用一些抗血小板聚集的藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-02-25 2710次

• 預(yù)防腦梗塞的食物
  有很多飲食可以幫助協(xié)助改善動(dòng)脈硬化、降低血壓和血脂，從而間接的可以起到一些預(yù)防腦梗塞的作用，下面就幾個(gè)例子茶葉，尤其是綠茶具有疏通微循環(huán)的灌注，減輕微循環(huán)的阻力的作用，改善血脂代謝阻止或者是緩解動(dòng)脈狀硬化。玉米性甘平，可以降脂、降壓，含有有不飽和脂肪酸有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，減少膽固醇在血管中的沉積從而軟化動(dòng)脈血管。芹菜性甘涼，油菜早期可以平肝清熱、降壓、降脂，海帶性咸寒，還有一些海帶氨酸具有一定的降壓作用。洋蔥性辛溫，能夠舒張血管減少血管的壓力增加些微蛋白溶解的活性促進(jìn)鈉鹽的代謝，從而具有一些降血脂、降壓的功能，韭菜性辛溫，能夠降低一定的血脂。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  趙騫康 主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院

  2018-12-06 1527次

• 預(yù)防腦梗塞的方法有哪些
  預(yù)防腦梗塞的方法主要是經(jīng)常要鍛煉身體，不要吸煙，喝酒，飲食要合理。平時(shí)要控制攝入的鹽量，每日不能超過六克的鹽，要減少脂肪酸的攝入，控制好血糖，保持良好的心情，每天養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣，不能過度勞累，避免晚上熬夜。
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 2903次

• 腦梗塞能吃哪些東西
  其實(shí)患者能吃的東西還挺多的。食物多樣，谷類為主；每日推薦用清淡的食材熬成粥，多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、馬鈴薯等富含鉀的食物，可降低血壓。 缺鈣可促使小動(dòng)脈痙攣，血壓升高，每天攝入1克以上的鈣，可使血壓降低。 鎂與鈣的作用相似，應(yīng)多吃粗糧、堅(jiān)果、海藻等富含鎂的食物。 多吃蔬菜、香蕉、薯類，和纖維素多的食物。 每天吃奶類、豆類或其制品。 常吃適量魚禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、蹄和葷菜。 食量與體力活動(dòng)要平衡，保持適宜體重。 吃清淡少鹽、少糖膳食。 不要吃含膽固醇高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、螃蟹等。 多吃蔬菜、水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 1702次

• 預(yù)防腦梗塞的食物有哪些東西
  預(yù)防腦梗塞的食物包括：一、玉米，玉米富含脂肪脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達(dá)60%以上，有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積從而軟化動(dòng)脈血管。二、西紅柿，不僅各種維生素含量比蘋果、梨高二到四倍，而且還含維生素，蘆丁。它可提高機(jī)體氧化能力，消除自由基等體內(nèi)垃圾，保
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-27 4662次

• 預(yù)防腦梗塞的食物有哪些東西
  預(yù)防腦梗塞的食物包括：一、玉米，玉米富含脂肪脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達(dá)60%以上，有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積從而軟化動(dòng)脈血管。二、西紅柿，不僅各種維生素含量比蘋果、梨高二到四倍，而且還含維生素，蘆丁。它可提高機(jī)體氧化能力，消除自由基等體內(nèi)垃圾，保
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 266次