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醫(yī)生主講實錄

首先需要說明一下對于椎間盤突出的病人,游泳是非常好的,因為游泳可以加強腰背肌的力量,從而更好的保護腰椎,會減輕由于椎間盤突出所引起的疼痛癥狀。但是有一點需要注意,游泳的時候千萬不能水太涼,否則會加重癥狀,再就是對于椎間盤突出的病人治療辦法。

嚴格注意休息和保護才是恢復(fù)最好的條件,一定要囑咐病人盡量以休息為主,活動太多太劇烈都會加重病情,避免久坐久站,避免彎腰拿重東西,帶個腰圍帶保護一下腰椎,睡硬板床。堅持每天熱水袋熱敷一下腰部,每天兩次,每次半個小時以上效果會更加明顯。可以外用一些活血化瘀的膏藥和活血化瘀類的藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療,并配合針灸、推拿、牽引按摩等治療。

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