妙手醫(yī)生精選

降三高最管用水果

00:00
1:53

醫(yī)生主講實(shí)錄

降低三高最管用的水果有以下幾種:

降血壓。其中白果是最好的,因?yàn)樗秀y杏二酚,可以顯著的降低血壓。而佛手還有柿子也可以降低血壓,因?yàn)榉鹗趾邢丬諆?nèi)酯,而柿子又富含鞣質(zhì),這兩種物質(zhì)都可以降低血壓。

其中胡桃,還有向日葵都可以降血脂。因?yàn)楹抑泻幸恍┎伙柡椭舅幔矣腥榛饔茫瑢?duì)于體內(nèi)膽固醇代謝有明顯的效果。向日葵籽它含有磷脂,對(duì)于急性的高血脂以及慢性高膽固醇血癥都有很好的效果。

降血糖的水果,通常可以吃一些黑芝麻或者是黑芝麻提取物可以降血糖,增加肝糖元以及其糖原的含量。

其他的一些還有像山楂、獼猴桃、酸棗,還有甘蔗,這些食物都有降血糖、降血脂的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 亚洲精品成人区在线观看| 麻豆aⅴ精品无码一区二区| 久热中文字幕在线精品免费| 波多野结衣被强女教师系列| 好男人社区神马在线观看www| 大尺度视频网站久久久久久久久| 又湿又紧又大又爽a视频| 久久久久九九精品影院| 香蕉在线视频播放| 最近中文字幕mv免费高清视频7| 国产精品玩偶在线观看| 亚洲精品国产第1页| 1000部拍拍拍18勿入免费视频软件 | 国产自产在线视频一区| 亚洲资源最新版在线观看| а√天堂资源8在线官网在线 | 91麻豆精品在线观看| 爱情论坛免费在线看| 女人扒开腿让男人捅啪啪| 免费无码又爽又刺激高潮的视频 | 蜜桃导航一精品导航站| 无码精品久久久天天影视 | 在线看的你懂的| 亚洲欧美自拍另类图片色| 91天仙tv嫩模福利| 欧美日韩一区二区三区四区在线观看| 国产黄色片在线观看| 亚洲成人黄色在线| 2018天天弄| 极品一线天馒头lj| 国产成人一区二区在线不卡| 久久精品国产99久久久| 韩国亚洲伊人久久综合影院| 日日摸日日碰夜夜爽亚洲| 国产91伦子系列沙发午睡| 三级韩国一区久久二区综合| 男孩子和男孩子在一起do| 在线a免费观看最新网站| 亚洲国产精品尤物yw在线观看| 两个人看的视频高清在线www| 日韩精品人妻系列无码专区|