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• 女性更年期潮熱多汗怎么調(diào)理

  女性更年期經(jīng)常會出現(xiàn)潮熱多汗的癥狀，主要是由于肝腎陰虛導(dǎo)致的，腎藏精、肝藏血，肝腎陰虛，虛陽上浮，所以會出現(xiàn)潮熱盜汗，需要及時補(bǔ)肝益腎進(jìn)行調(diào)理。在平時可以泡枸杞子、桑葚、玫瑰花喝。但是單味藥作用緩，所以可以選用中成藥進(jìn)行干預(yù)。肝腎陰虛還會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干口渴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。對于肝腎陰虛引起的更年期潮熱多汗，臨床上常用坤寶丸來調(diào)理。它的組成中既包括女貞子、枸杞子、龜甲可以滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋健骨，雞血藤行血補(bǔ)血、舒筋活絡(luò)，可以從肝腎、氣血、陰陽全面綜合調(diào)理，起到滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)驚安神、養(yǎng)血通絡(luò)的作用，調(diào)理潮熱多汗。但是，需要注意的是，出現(xiàn)形寒肢冷、大便溏薄、面浮肢腫等腎陽虛癥狀的患者需要避免使用。另外，對于絕經(jīng)期前后的女性，要保持心情舒暢，不要焦慮，以免加重或過早出現(xiàn)更年期的癥狀。如需使用坤寶丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:45
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 6419次

• 更年期如何運(yùn)動？

  更年期運(yùn)動跟平時運(yùn)動最大的區(qū)別就在于怎么樣選擇一個比較適量的運(yùn)動，因?yàn)槲覀冎篮芏嗯栽趪^經(jīng)期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發(fā)現(xiàn)很多女性有骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個最適合你的方式，如果出現(xiàn)骨量減少和骨質(zhì)疏松的人的話她們應(yīng)該選擇這種抗重力的運(yùn)動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點(diǎn)一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鴻雁 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-11 18643次

• 更年期潮熱
  更年期潮熱是更年期綜合征一種比較常見的臨床癥狀，它是指在絕經(jīng)的前后出現(xiàn)了性激素的波動或是減少所出現(xiàn)的一系列的癥狀。血管收縮癥狀，它的表現(xiàn)就是潮熱，是血管收縮的功能不穩(wěn)定導(dǎo)致，是雌激素下降的特征性的一種癥狀。它的特點(diǎn)就是反復(fù)出現(xiàn)短暫的面部和頸部以及胸部的皮膚陣陣發(fā)紅，繼而出現(xiàn)烘熱出汗，一般的持續(xù)時間是1到3分鐘，癥狀比較輕的，每天發(fā)作數(shù)次，比較嚴(yán)重的十余次，或者更多次。在夜里或應(yīng)激的狀態(tài)，容易出現(xiàn)。這種癥狀可以持續(xù)一到兩年，有時可以長達(dá)五年，或者是更長。潮熱嚴(yán)重的時候可以影響婦女的工作生活和睡眠，它是絕經(jīng)后期婦女需要性激素治療的主要的原因。
  語音時長 1:33”
  居寶芹 主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院

  2018-12-30 19824次

• 更年期潮熱看什么科
  更年期患者出現(xiàn)潮熱，需要到婦科、內(nèi)分泌科就診。如果當(dāng)?shù)蒯t(yī)院沒有內(nèi)分泌科，可以到婦科就診。每個階段的重點(diǎn)面臨不同的疾病和需要關(guān)注的問題不同，更年期首先要加強(qiáng)教育，積極宣傳更年期的相關(guān)知識，使廣大婦女正確的認(rèn)識更年期及其綜合征，加強(qiáng)防范。患者要積極主動的了解圍絕經(jīng)期的生理知識，認(rèn)識這一系列的變化過程屬于正常的衰退過程，要以冷靜的態(tài)度，輕松、愉快的心情，對圍絕經(jīng)期出現(xiàn)的癥狀進(jìn)行合理的心理、生理以及社會給自身帶來的壓力。改變生活方式，進(jìn)行合理的膳食，規(guī)律的鍛煉，調(diào)節(jié)心態(tài)。
  語音時長 01:25”
  董麗娟 主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2019-11-26 2382次

• 怎樣緩解更年期潮熱盜汗
  更年期潮熱盜汗是因?yàn)楦昶谌菀壮霈F(xiàn)體內(nèi)激素水平紊亂的一些癥狀，這是很常見的一種表現(xiàn)，這個時候需要自己調(diào)控心情，勿大喜大悲，保持心情平穩(wěn)，藥物上可以使用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，如谷維素，安神補(bǔ)腦液等，平常要注意休息
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-03 3301次

• 更年期潮熱怎樣調(diào)理
  更年期精神癥狀可以進(jìn)行心理治療，必要的時候可以選用適量的鎮(zhèn)靜藥，以助睡眠，谷維素可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，用于治療潮熱癥狀。更年期還應(yīng)該堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以預(yù)防骨質(zhì)疏松，增加日曬時間，注意飲食，要攝取足夠的蛋白質(zhì)及含鈣的食物，并補(bǔ)充鈣劑。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-19 4404次

• 更年期潮熱出汗怎樣調(diào)理
  更年期潮熱出汗可以通過多種方式進(jìn)行調(diào)理。首先，飲食調(diào)理非常重要。建議更年期女性多食用富含植物雌激素的食物，如大豆及其制品、亞麻籽、芝麻等。這些食物中的植物雌激素可以幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平，緩解潮熱出汗的癥狀。此外，還應(yīng)減少辛辣、刺激性食物的攝
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-06 0次

• 更年期潮熱出汗怎樣調(diào)理
  調(diào)理更年期潮熱出汗主要包括三方面，一是用中藥緩解癥狀，常用藥物如益腎強(qiáng)身丸和防衰益壽丸、六味地黃丸、生脈飲等；二是調(diào)整飲食；三是調(diào)整生活方式與增強(qiáng)運(yùn)動。益腎強(qiáng)身丸和防衰益壽丸這是一組對藥，方中含有黃精、冬蟲夏草、熟地、黃芪等79味藥材，是從
  劉浩 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-12-19 0次